674051
6
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/12
Pagina verder
Het toestel piept en de timer begint met aftellen. Wanneer er
nog 3 seconden over zijn, piept het toestel tot de tijd is
afgelopen.
TIP: U kunt de toestelknop ingedrukt houden om de timer te
stoppen.
De stopwatch gebruiken
1
Houd de knop ingedrukt om het menu weer te geven.
2
Houd ingedrukt.
3
Druk op om de timer te starten.
4
Druk op om de timer te stoppen.
5
Druk zo nodig op om de timer te herstellen.
6
Houd de knop ingedrukt om de timer te verlaten.
Een kwijtgeraakte smartphone terugvinden
Met deze functie kunt u een kwijtgeraakte smartphone
terugvinden die is gekoppeld via Bluetooth
®
draadloze
technologie en momenteel binnen bereik is.
1
Houd de toestelknop ingedrukt om het menu weer te geven.
2
Houd ingedrukt.
Het vívofit 4 toestel begint nu met zoeken naar uw
gekoppelde smartphone en uw smartphone geeft een
waarschuwingssignaal.
Een Toe-to-Toe uitdaging starten
U kunt een Toe-to-Toe uitdaging van 2 minuten starten met een
vriend die een compatibel toestel heeft.
1
Houd de toestelknop ingedrukt om het menu weer te geven.
2
Houd ingedrukt om een andere speler in uw buurt uit te
dagen (binnen 3 m).
OPMERKING: Beide spelers moeten een uitdaging starten
op hun toestel.
3
Houd ingedrukt als de naam van de speler verschijnt.
Voordat de timer wordt gestart, telt het toestel 3 seconden af.
4
Ga 2 minuten lopen.
Wanneer er nog 3 seconden over zijn, piept het toestel tot de
tijd voorbij is.
5
Plaats de toestellen binnen bereik (3 m).
Op de toestellen wordt het aantal stappen voor elke speler
weergegeven en welke speler gewonnen heeft.
De spelers kunnen een nieuwe uitdaging starten of het menu
verlaten.
Bewegingsbalk
Langdurig zitten kan leiden tot ongewenste veranderingen in uw
metabolisme. De bewegingsbalk spoort u aan om te blijven
bewegen. Na een uur van inactiviteit verschijnt de
bewegingsbalk
À
. Vervolgens verschijnen extra segmenten
Á
in
de balk na elke volgende 15 minuten van inactiviteit.
U kunt de bewegingsbalk herstellen door een stukje te lopen.
Minuten intensieve training
Om uw gezondheid te verbeteren, adviseren organisaties als de
U.S. Centers for Disease Control and Prevention, de American
Heart Association
®
en de World Health Organization, ten minste
150 minuten activiteit per week met gemiddelde inspanning,
zoals wandelen met verende tred.
Het toestel registreert de intensiteit van uw activiteit en volgt de
minuten intensieve training. U kunt aan uw wekelijkse doel voor
minuten intensieve training werken door ten minste tien minuten
lang te wandelen met verende tred.
Automatisch doel
Uw toestel maakt automatisch een dagelijks stapdoel dat is
gebaseerd op uw voorgaande activiteitenniveaus. Als u beweegt
gedurende de dag, telt het toestel de resterende stappen van
uw dagelijkse doel af. Wanneer u uw stapdoel bereikt, geeft het
toestel weer en begint het de stappen boven het dagelijkse
doel te tellen.
Als u de functie Automatisch doel niet wilt gebruiken, kunt u een
persoonlijk stapdoel instellen via uw Garmin Connect account.
Slaap bijhouden
Het toestel detecteert automatisch uw slaap wanneer u slaapt
en het houdt uw bewegingen bij gedurende uw normale
slaaptijden. U kunt uw normale slaaptijden instellen in de
gebruikersinstellingen van uw Garmin Connect account.
Slaapstatistieken omvatten het totale aantal uren slaap,
slaapniveaus en perioden van beweging tijdens de slaap. U kunt
uw slaapstatistieken inzien via uw Garmin Connect account.
OPMERKING: Dutjes worden niet aan uw slaapstatistieken
toegevoegd.
Instellen op smartphone
Koppelen met uw smartphone
Uw vívofit 4 toestel moet direct via de Garmin Connect Mobile
app worden gekoppeld, in plaats van via de Bluetooth
instellingen op uw smartphone.
1
U kunt de Garmin Connect Mobile app via de app store op
uw telefoon installeren en openen .
2
Druk op de toestelknop
À
om het toestel in te schakelen.
De eerste keer dat u het toestel inschakelt, is de
koppelmodus ingeschakeld.
TIP: U kunt de toestelknop ingedrukt houden om het menu te
bekijken en ingedrukt houden om handmatig naar de
koppelmodus te gaan.
3
Selecteer een optie om uw toestel toe te voegen aan uw
Garmin Connect account:
Als dit het eerste toestel is dat u koppelt met de Garmin
Connect Mobile app, volgt u de instructies op het scherm.
Als u reeds een toestel hebt gekoppeld met de Garmin
Connect Mobile app, selecteert u Garmin toestellen >
Voeg toestel toe in het instellingenmenu en volgt u de
instructies op het scherm.
OPMERKING: Tijdens het instellen wordt de software
mogelijk bijgewerkt, wat enkele minuten kan duren (Software-
update, pagina 4). Houd uw toestel bij uw smartphone tot
het instellen is voltooid.
Nadat het instellen is voltooid, houdt het toestel continu uw
dagelijkse activiteit bij. U moet uw toestel regelmatig
synchroniseren om uw vorderingen te bekijken in de app.
2 Instellen op smartphone
6

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Garmin-Vivofit-4

Zoeken resetten

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Garmin Vivofit 4 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Garmin Vivofit 4 in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 1,62 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Garmin Vivofit 4

Garmin Vivofit 4 Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 14 pagina's

Garmin Vivofit 4 Gebruiksaanwijzing - English - 12 pagina's

Garmin Vivofit 4 Gebruiksaanwijzing - Français - 14 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info