691031

Garmin Vivoactive 4S Handleiding

13
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/36
Pagina verder
meldingen en waarschuwingen uit te schakelen; alarmen
worden hierdoor niet uitgeschakeld (De modus Niet storen
gebruiken, pagina 3).
Minuten intensieve training
Om uw gezondheid te verbeteren, adviseren organisaties als de
World Health Organization, ten minste 150 minuten activiteit per
week met gemiddelde inspanning, zoals wandelen met verende
tred, of 75 minuten activiteit per week met intensieve
inspanning, zoals hardlopen.
Het toestel registreert de intensiviteit van uw activiteit en de tijd
die u besteedt aan activiteiten van gemiddelde tot hoge
intensiviteit (hartslaggegevens zijn vereist om hoge intensiviteit
te kwantificeren). Om het aantal minuten dat u per week wilt
besteden aan een intensieve activiteit te behalen, moet u
deelnemen aan ten minste 10 opeenvolgende activiteiten van
gemiddelde tot hoge intensiviteit. Het toestel telt het aantal
minuten gemiddelde intensiviteit op bij het aantal minuten hoge
intensiviteit. Na optelling is het totale aantal minuten hoge
intensiviteit verdubbeld.
Minuten intensieve training opbouwen
Uw vívoactive toestel berekent het aantal minuten intensieve
training door uw hartslaggegevens te vergelijken met uw
gemiddelde hartslag in rust. Als de hartslag is uitgeschakeld,
berekent het toestel het aantal minuten gemiddelde inspanning
door het aantal stappen per minuut te analyseren.
• Begin een activiteit met tijdmeting voor de meest
nauwkeurige berekening van het aantal minuten intensieve
training.
• Sport minimaal 10 minuten bij een gemiddeld of inspannend
intensiteitsniveau.
• Draag uw toestel dag en nacht om uw hartslag in rust zo
nauwkeurig mogelijk te meten.
Garmin Move IQ
™
Als u in een regelmatig patroon beweegt, detecteert de functie
Move IQ de activiteit automatisch en wordt deze in uw tijdlijn
weergegeven. De Move IQ activiteiten geven het type activiteit
en de duur weer, maar deze worden niet weergegeven in uw
activiteitenlijst of nieuwsfeed.
De Move IQ functie kan een wandel- of hardloopactiviteit met
tijdmeting automatisch starten met behulp van tijdsgrenzen die u
instelt in de Garmin Connect app. Deze activiteiten worden
toegevoegd aan uw activiteitenlijst.
Instellingen voor activiteiten volgen
Houd ingedrukt en selecteer > Activiteiten volgen.
Status: Hiermee worden de functies voor het volgen van
activiteiten uitgeschakeld.
Bewegingsmelding: Geeft een bericht en de bewegingsbalk
weer op de digitale watch face en het stappenscherm. Het
toestel trilt ook om u te waarschuwen.
Doelwaarschuwingen: Hiermee kunt u doelwaarschuwingen
aan- en uitzetten of ze alleen uitzetten tijdens activiteiten.
Doelwaarschuwingen worden weergegeven voor uw
dagelijkse stappendoel, het doel voor het dagelijkse aantal
opgelopen trappen, het doel voor het wekelijkse aantal
minuten intensieve training en het doel voor hydratatie.
Activiteit automatisch starten: Hiermee kan uw toestel
tijdgemeten activiteiten automatisch maken en opslaan
wanneer de Move IQ functie detecteert dat u wandelt of
hardloopt. U kunt de minimale periode voor hardlopen en
wandelen instellen.
Minuten intensieve training: Hiermee kunt u een hartslagzone
instellen voor gemiddelde minuten intensieve training en een
hogere hartslagzone voor stevige minuten intensieve training.
U kunt ook het standaardalgoritme gebruiken.
Activiteiten volgen uitschakelen
Als u het volgen van activiteiten uitschakelt, worden het aantal
stappen, het aantal opgelopen trappen, het aantal minuten
intensieve training, uw slaaptijd en Move IQ gebeurtenissen niet
vastgelegd.
1
Houd het ingedrukt.
2
Selecteer > Activiteiten volgen > Status > Uit.
Widgets
Uw toestel wordt geleverd met vooraf geïnstalleerde widgets die
u direct informatie geven. Voor sommige widgets is een
Bluetooth verbinding met een compatibele smartphone vereist.
Sommige widgets zijn standaard niet zichtbaar. U kunt deze
handmatig toevoegen aan de widgetlijst (De widgetlijst
aanpassen, pagina 10).
Body Battery
™
: Geeft uw huidige Body Battery niveau weer en
een grafiek van uw Body Battery niveaus gedurende de
laatste paar uur.
Agenda: Geeft de in uw smartphone agenda geplande
afspraken weer.
Calorieën: Geeft uw caloriegegevens weer voor de huidige dag.
Geklommen etages: Volgt het aantal etages dat u hebt
geklommen en uw vorderingen bij het bereiken van uw doel.
Garmin coach: Geeft geplande trainingen weer wanneer u een
Garmin coachtrainingsplan selecteert in uw Garmin Connect
account.
Golf: Geeft uw golfgegevens weer voor uw laatste ronde.
Gezondheidsstatistieken: Geeft een dynamisch overzicht van
uw huidige gezondheidsstatistieken. De metingen omvatten
hartslag, Body Battery niveau, stress en meer.
Hartslag: Toont uw huidige hartslag in slagen per minuut (bpm)
en een grafiek van uw hartslag.
Geschiedenis: Geeft uw activiteitengeschiedenis en een grafiek
van uw geregistreerde activiteiten weer.
Hydratatie: Hiermee kunt u de hoeveelheid water die u verbruikt
en de voortgang van uw dagelijkse doel volgen.
Minuten intensieve training: Houdt de tijd bij die u besteedt
aan activiteiten bij gemiddelde tot intensieve inspanning, het
aantal minuten dat u wekelijks wilt besteden aan intensieve
activiteiten en uw vorderingen om dat doel te halen.
Laatste sport: Toont een kort overzicht van uw laatst
vastgelegde sport.
Bijhouden van menstruatiecyclus: Geeft uw huidige cyclus
weer. U kunt uw dagelijkse symptomen bekijken en
vastleggen.
Muziekbediening: Hiermee kunt u de muziekspeler op uw
smartphone of toestel bedienen.
Mijn dag: Geeft een dynamisch overzicht van uw activiteiten
van vandaag. Hierin staan uw getimede activiteiten, minuten
intensieve training, geklommen etages, stappentelling,
verbrande calorieën en meer.
Meldingen: Waarschuwt u bij inkomende oproepen, sms-
berichten, updates van sociale netwerken en meer volgens
de meldingsinstellingen op uw smartphone.
Pulse oxymeter: Geeft het meest recente percentage
zuurstofsaturatie in het bloed en een grafiek van uw
metingen weer.
Ademhaling: Uw huidige ademhalingssnelheid in ademhalingen
per minuut en het gemiddelde van zeven dagen. U kunt een
ademhalingsactiviteit doen om u te helpen ontspannen.
Stappen: Houdt uw dagelijkse aantal stappen, het stappendoel
en de gegevens van de afgelopen dagen bij.
Widgets 9
… 13 …

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Garmin-Vivoactive-4S

Zoeken resetten

  • Ik krijg zelfs geen driehoekje meer te zien. Ook problemen na het zwemmen. Ik heb enkel zwart beeld…
    Ik krijg hem totaal niet meer opgestart. Heel jammer want horloge is amper 15 maanden oud. Gesteld op 16-8-2024 om 21:44

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • Mijn vivoactive 4s is geeft zwart beeld na het verwijderen en weer installeren van Connect op min smartphone. hoe los ik dit op. toestel reageert nergen op. Gesteld op 1-7-2024 om 20:49

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • Mijn Garmin vivo4s touchscreen werkt slecht. Het lukt bijna niet om in het bedieningsmenu te komen. Ik heb m al ge-reset maar dit heeft geen effect. Weet iemand hoe je het touchscreen kunt kalibreren? Gesteld op 16-6-2024 om 12:41

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • Hartslag in rust en hoog wordt niet meer weergegeven. Stress is ook verdwenen. Hoe krijg ik dit terug? Gesteld op 4-3-2024 om 21:44

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

    • Ook mijn horloge is helemaal van slag na het zwemmen ,kan de icoontjes niet meer openen terwijl Ik wel berichten binnen krijg Geantwoord op 14-8-2024 om 22:35

      Waardeer dit antwoord Misbruik melden

  • Stress is bij mij verdwenen op horloge. Hoe plaats ik hem terug? Gesteld op 6-9-2023 om 17:15

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • Ik heb de zaklamp ingeschakeld, dus als ik naar rechts swipen gaat hij aan.
    Ik wil deze uitschakelen maar weer niet hoe.
    Gesteld op 26-12-2022 om 08:48

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
6
12
18
24

  • Klik op deze LINK Geantwoord op 17-7-2021 om 03:39

    Waardeer dit antwoord (35) Misbruik melden

  • Soft reset uitvoeren. Horloge minimaal 1 uur laten opladen ook als dat niet wordt aangegeven dat het dient op te laden. Knopje rechtsboven 20 seconden ingedrukt houden. De blauwe driehoek verdwijnt dan. Vervolgs 1 seconde knopje rechtsboven weer indrukken, dan start het horloge weer op.
    zie Klik op deze LINK Geantwoord op 17-7-2021 om 03:47

    Waardeer dit antwoord (109) Misbruik melden

  • Als de blauwe driehoek terug blijft komen na reset, houdt dan de blauwe driehoek op het scherm 10-15 seconden vast, dat werkt dus ook Geantwoord op 13-9-2021 om 21:51

    Waardeer dit antwoord (74) Misbruik melden

  • Vivoactive 4s dood na zwemmen. Nou ja zwemmen……wat gepoedeld in het water voor ongeveer 20 minuten. Hij doet niets meer. Nog geen ruim 2 jaar heb ik hem pas en ook al eerder mee gezwommen.
    Geantwoord op 4-10-2022 om 18:59

    Waardeer dit antwoord (64) Misbruik melden

  • Hier ook na regelmatig gebruik met zwemmen, nu opeens een blauwe driehoek en wil de batterij niet meer opladen. Een soft reset en meerdere malen langdurig op de lader helpt niet.
    Horloge is ongeveer 2 a 3 jaar oud. Geantwoord op 29-3-2023 om 16:33

    Waardeer dit antwoord (76) Misbruik melden

  • Hier precies hetzelfde! Nav bovenstaande reacties ben ik bang dat het met water te maken heeft…maar bij aankoop bewust gekeken maar zwemmen. En als ik mij niet vergis was dit mogelijk?! Geantwoord op 8-9-2023 om 07:11

    Waardeer dit antwoord (10) Misbruik melden

  • Ik heb vandaag gezwommen en opeens verscheen er een blauwe driehoek en de horloge ging uit.
    Krijg hem ook niet meer opgestart ook niet na 1 uur in de oplader Geantwoord op 16-9-2023 om 20:47

    Waardeer dit antwoord (12) Misbruik melden

  • Hier sinds gisteren hetzelfde. Ook meer dan 8u aan de lader helpt niet. (ook 2 jaar oud) Geantwoord op 20-9-2023 om 13:06

    Waardeer dit antwoord (7) Misbruik melden

  • Ik heb exact hetzelfde. Ook na het zwemmen gebeurd. Geantwoord op 29-9-2023 om 12:32

    Waardeer dit antwoord (6) Misbruik melden

  • Hier ook hetzelfde, niemand nog een oplossing? Geantwoord op 11-10-2023 om 08:50

    Waardeer dit antwoord (8) Misbruik melden

  • Ik heb knopje rechtsboven 30 sec ingedrukt gehouden. Zag driehoekje verdwijnen. Na 30 sec nog volledig zwart beeld. Driehoekje verscheen weer na kort indrukken van knopje rechtsboven. En paar min later deed horloge het weer. Denk dat reset van 30 sec heeft geholpen Geantwoord op 14-10-2023 om 12:35

    Waardeer dit antwoord (9) Misbruik melden

  • Ik heb vandaag identiek hetzelfde, maar het horloge reageert niet meer, ook niet na opladen of drukken op de knoppen. De blauwe driehoek flikkert af en toe eens. Horloge bijna 3jr oud. Geantwoord op 24-10-2023 om 19:26

    Waardeer dit antwoord (17) Misbruik melden

  • Heb er sinds vandaag ook last van. Verschillende keren knopje rechtsboven langer dan 30 sec ingedrukt gehouden en blijf nu het aantal procent batterijen en de tijd zien. Vivoactive 4S gekoppeld aan Garmin express voor updates (versie 7.80) en gesynchroniseerd. Zo te zien werkt het weer gelukkig. Geantwoord op 25-10-2023 om 11:43

    Waardeer dit antwoord (5) Misbruik melden

  • Hier hetzelfde! Niet gezwommen, maar de batterij was helemaal leeg en toen lang aan de lader gelegd. Ik gebruikte het knopje links boven, hield deze lang ingedrukt tot het scherm zwart was. Toen nogmaals dezelfde knop ingedrukt gehouden, en toen ging ie weer aan. Heb een Garmin fenix 6, ong 3 jaar oud Geantwoord op 14-2-2024 om 22:30

    Waardeer dit antwoord (1) Misbruik melden

  • Ook hier sinds gisteren nog enkel een flikkerende blauwe driehoek als ik wil opstarten. Gebruik de Venu als zwemhorloge, meestal ongeveer 1 uur in het water. Het kan toch niet dat een merk als Garmin er gewoon mee wegkomt dat hun waterdichte watches, niet waterdicht zijn en dit probleem gewoon blijft negeren. Geantwoord op 18-2-2024 om 15:22

    Waardeer dit antwoord (5) Misbruik melden

  • Ik heb de knop links en rechtsboven tegelijk ingedrukt tot de blauwe driehoek verdween.
    Dit 2x herhaalt omdat de driehoek terug kwam. Daarna rechterknie ingedrukt houden waarna horloge op starten. Werkt weer. Geantwoord op 23-2-2024 om 18:28

    Waardeer dit antwoord (4) Misbruik melden

  • Bedankt voor al deze tips!
    Heb het rechterbovenknopje 20 s ingedrukt gehouden, dan verdween de driehoek.
    Na dien terug 1 a 2 sec op de rechterboven knop gedruk,
    driehoek kwam terug
    Dan op scherm driehoek vast gehouden tot mijn normaal scherm terug kwam.
    Het werkt terug. Oef! Geantwoord op 8-4-2024 om 09:06

    Waardeer dit antwoord (7) Misbruik melden

  • Even aan de computer hangen heeft bij mij geholpen. Geantwoord op 24-4-2024 om 21:12

    Waardeer dit antwoord (1) Misbruik melden

  • Ik heb de instructie van 8-4-24 gevolgd, en mijn horloge werkt nu ook weer. Geantwoord op 16-5-2024 om 08:33

    Waardeer dit antwoord Misbruik melden

  • Al een paar dagen een driehoekje, opgeladen, leeg laten lopen, weer opgeladen, alle tips gevolgd, hou nu mijn vinger al 5 minuten op het driehoekje op t scherm, maar er gebeurt niks. Ben op vakantie, dus geen computer bij de hand. Wel gezwommen (zee, zwembad). Heb dit eerder gehad (ook op vakantie, maar toen deed ie t weer na een soft-reset. Geantwoord op 15-7-2024 om 10:21

    Waardeer dit antwoord (2) Misbruik melden

  • Voor ‘t eerst Fenix chronos gebruikt om te zwemmen wegens triathlonambities en nu idem als hierboven. Enkel nog blauwe driehoek. Quid? Resetten en 10min in lauw water hielpen 2x , nu niks meer Geantwoord op 14-8-2024 om 21:50

    Waardeer dit antwoord Misbruik melden

  • Hier hetzelfde! Na zwemmen, poedelen, in de zee. Blauwe driehoek verscheen en toen ging hij wel weer aan. Daarna in de auto weer uit en werd het horloge enorm warm. Kom hem niet meer vasthouden. Toen weer uit. Daarna niet meer aan te krijgen. Met helemaal niets. Wanneer ik ga opladen wordt hij weer heel erg warm. Dus dat doe ik ook maar niet. Ik heb mijn horloge pas vanaf december 2023. Nog oplossingen of ideeeen? Geen computer bij de hand ivm vakantie. Geantwoord op 19-8-2024 om 09:07

    Waardeer dit antwoord Misbruik melden

  • Net ook blauwe driehoek weggekregen.
    Verschillende keren op de rechterbovenknop blijven duwen
    driehoek verdween en kwam terug.
    Nu ineens weer opgestart.

    Weet niet helemaal hoe t komt.
    OOk hier oef Geantwoord op 12-9-2024 om 14:23

    Waardeer dit antwoord Misbruik melden

  • Ik krijg de hydratie widget niet meer op mijn horloge, staat wel op mijn telefoon. Bij instellingen - widgets - toevoegen staat deze er niet meer tussen. Wat te doen?
    Gesteld op 2-12-2020 om 14:39

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • Mijn uurwerk maakt maar connectie met één van mijn draadloze oordopjes. De JBL oordopjes werken nochtans perfect met mijn smartphone dus het ligt niet aan de oordopjes. Gesteld op 24-11-2020 om 19:53

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • ik krijg geen meldingen op mn horloge, whats app etc. Gesteld op 14-8-2020 om 09:26

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • ik heb bij de favorieten de zaklamp ingeschakeld. Dit wil ik graag weer terugdraaien, maar weet niet hoe....
    Als ik dus nu mn wijzerplaat naar rechts beweeg heb ik de zaklampfunktie. Gesteld op 6-8-2020 om 20:10

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • Ik heb dit probleem ook. Toevallig al in het bezit van de oplossing? Geantwoord op 14-4-2021 om 22:48

    Waardeer dit antwoord (14) Misbruik melden

  • Nog steeds niemand een antwoord heb ook get probleem! Geantwoord op 7-8-2021 om 18:30

    Waardeer dit antwoord (2) Misbruik melden

  • ik heb zelfde probleem Geantwoord op 6-9-2021 om 21:34

    Waardeer dit antwoord Misbruik melden

  • Bij Instellingen, Snelkoppelingen is de laatste optie Schakel uit. Dan heb je geen snelkoppeling meer naar je zaklamp Geantwoord op 7-9-2021 om 09:16

    Waardeer dit antwoord (16) Misbruik melden

  • Bij snelkoppelingen kies je er eentje die je wel wilt. Bijvoorbeeld portemonee. Als je dan de swipe beweging doet zal hij om de pincode vragen, of helderheid en dan krijg je het zonnetje te zien en kan je de helderheid aanpassen Geantwoord op 24-11-2021 om 17:20

    Waardeer dit antwoord (6) Misbruik melden

  • Onderste knop 2 seconden ingedrukt houden. Dan naar beneden scrollen en het tandwiel aanklikken. Dan snelkoppeling aanklikken. Naar beneden scrollen totdat je 'geen snelkoppeling' kunt kiezen Geantwoord op 20-1-2022 om 14:34

    Waardeer dit antwoord (14) Misbruik melden

  • Kan ik als ik een training van mijn garmin coach op die dag niet kan uitvoeren, die verplaatsen naar een latere dag? Tot hier toe is die training dan altijd al verdwenen. Gesteld op 22-7-2020 om 15:00

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • IK HEB EEN VIVOACTIVE 4S EN DIE GEEFT AAN NIET MEER VERBONDEN WAT IS DE OPLOSSING OF OORZAAK Gesteld op 28-4-2020 om 16:01

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
30

  • het lukt mij niet om mijn workout van mijn telefoon in mijn horloge te krijgen Gesteld op 30-3-2020 om 19:57

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • mijn vivoactive 4s geeft aan I CLOUD bijna vol.
    nu wil ik deze opschonen maar hoe doe je dit.
    hoe kan ik de I CLOUD beheren Gesteld op 29-3-2020 om 10:23

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • Als ik hardloop zie ik bij mijn tempo een heel hoog getal. Terwijl ik mijn garmin heb ingesteld op km. En metrisch. Ik wil graag zien hoe snel ik op dat moment loop.. zoals bij 6:00 min/km. Ik zie dit nu njet. Als ik na het lopen kijk op garmin connect geeft hij wel netjes de min/km aan die ik heb gelopen. Maar ik wil het graag live zien zodat ik mijn yempo kan aanpassen wanneer nodig
    Bedankt groetjes Bettie Gesteld op 8-1-2020 om 21:26

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Garmin Vivoactive 4S bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Garmin Vivoactive 4S in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 2,87 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Garmin Vivoactive 4S

Garmin Vivoactive 4S Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 36 pagina's

Garmin Vivoactive 4S Gebruiksaanwijzing - English - 32 pagina's

Garmin Vivoactive 4S Gebruiksaanwijzing - Français - 36 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info