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Höhenmesser und Barometer
Das Gerät verfügt über einen internen Höhenmesser und ein
internes Barometer. Das Gerät erfasst ständig Höhen- und
Luftdruckdaten, auch im Energiesparmodus. Der Höhenmesser
zeigt basierend auf Änderungen des Drucks Ihre ungefähre
Höhe an. Das Barometer zeigt Umgebungsdruckdaten an, die
auf der Höhe basieren, auf der der Höhenmesser zum letzten
Mal kalibriert wurde (Höhenmessereinstellungen, Seite 19).
Greifen Sie schnell auf die Höhenmesser- oder
Barometereinstellungen zu, indem Sie im Höhenmesser- oder
Barometer-Widget die Taste START drücken.
Protokoll
Das Protokoll enthält Angaben zu Zeit, Distanz,
Kalorienverbrauch, Durchschnittspace oder -geschwindigkeit,
Runden sowie Informationen von einem optionalen ANT+
Sensor.
HINWEIS: Wenn der Speicher des Geräts voll ist, werden die
ältesten Daten überschrieben.
Verwenden des Protokolls
Das Protokoll enthält frühere Aktivitäten, die auf dem Gerät
gespeichert wurden.
1
Halten Sie UP gedrückt.
2
Wählen Sie Protokoll > Aktivitäten.
3
Wählen Sie eine Aktivität aus.
4
Wählen Sie eine Option:
Wählen Sie Details, um weitere Informationen zur Aktivität
anzuzeigen.
Wählen Sie Runden, um eine Runde auszuwählen und
weitere Informationen zu den einzelnen Runden
anzuzeigen.
Wählen Sie Intervalle, um ein Intervall auszuwählen und
weitere Informationen zu den einzelnen Intervallen
anzuzeigen.
Wählen Sie Karte, um die Aktivität auf einer Karte
anzuzeigen.
Wählen Sie TracBack, um die für die Navigation
zurückgelegte Strecke rückwärts zu navigieren
(Navigieren zum Startpunkt, Seite 12).
Wählen Sie Löschen, um die gewählte Aktivität zu
löschen.
Wählen Sie Los, um die für die Aktivität zurückgelegte
Strecke zu navigieren.
Multisport-Protokoll
Das Gerät speichert die Multisport-Gesamtübersicht der
Aktivität, darunter Gesamtdaten zu Distanz, Zeit,
Kalorienverbrauch sowie Daten von optionalem Zubehör. Das
Gerät speichert auch die Aktivitätsdaten für jedes einzelne
Sportsegment und jeden Übergang, damit Sie ähnliche
Trainingsaktivitäten vergleichen und sich ansehen können, wie
schnell Ihre Übergänge sind. Das Übergangsprotokoll enthält
Angaben zu Distanz, Zeit, Durchschnittsgeschwindigkeit und
Kalorienverbrauch.
Anzeigen Ihrer Zeit in den einzelnen Herzfrequenz-
Bereichen
Damit Sie Herzfrequenz-Bereichsdaten anzeigen können,
müssen Sie das Gerät mit einem kompatiblen
Herzfrequenzsensor koppeln, eine Aktivität beenden und die
Aktivität speichern.
Sehen Sie sich Ihre Zeit in den einzelnen Herzfrequenz-
Bereichen an, um die Intensität Ihres Trainings anzupassen.
1
Halten Sie UP gedrückt.
2
Wählen Sie Protokoll > Aktivitäten.
3
Wählen Sie eine Aktivität aus.
4
Wählen Sie Zeit in Bereich.
Anzeigen der Gesamtschritte
Damit Sie die Gesamtschritte anzeigen können, müssen Sie die
Aktivitätsanzeige aktivieren (Aktivieren des Fitness Trackers,
Seite 8).
1
Halten Sie UP gedrückt.
2
Wählen Sie Protokoll > Schritte.
3
Wählen Sie einen Tag, um die Schrittanzahl, das Tagesziel
Schritte, die zurückgelegte Distanz und den
Kalorienverbrauch anzuzeigen.
Anzeigen von Gesamtwerten
Sie können sich Gesamtwerte für Distanz und Zeit anzeigen
lassen, die auf dem Gerät gespeichert wurden.
1
Halten Sie UP gedrückt.
2
Wählen Sie Protokoll > Gesamt.
3
Wählen Sie bei Bedarf eine Aktivität aus.
4
Wählen Sie eine Option, um wöchentliche oder monatliche
Gesamtwerte anzuzeigen.
Löschen des Protokolls
1
Halten Sie UP gedrückt.
2
Wählen Sie Protokoll > Optionen.
3
Wählen Sie eine Option:
Wählen Sie Alle Aktivitäten löschen?, um alle Aktivitäten
aus dem Protokoll zu löschen.
Wählen Sie Gesamtwerte zurücksetzen, um alle
Gesamtwerte für Distanz und Zeit zurückzusetzen.
HINWEIS: Dadurch werden keine gespeicherten
Aktivitäten gelöscht.
4
Bestätigen Sie die Auswahl.
Verwenden des Kilometerzählers
Der Kilometerzähler speichert automatisch die zurückgelegte
Gesamtstrecke und den positiven Höhenunterschied.
1
Halten Sie UP gedrückt.
2
Wählen Sie Eigene Statistiken > Gesamtwerte.
3
Wählen Sie eine Option, um die Gesamtwerte des
Kilometerzählers anzuzeigen.
4
Wählen Sie bei Bedarf einen Gesamtwert und dann Ja, um
den Kilometerzähler auf Null zurückzusetzen.
Online-Funktionen
Online-Funktionen sind nur für die quatix 3 verfügbar, wenn Sie
das Gerät über die Bluetooth Technologie mit einem
kompatiblen Smartphone verbinden. Für einige Funktionen
muss die Garmin Connect Mobile App auf dem verbundenen
Smartphone installiert sein. Weitere Informationen finden Sie
unter www.garmin.com/apps. Einige Funktionen sind auch
verfügbar, wenn Sie das Gerät mit einem drahtlosen Netzwerk
verbinden.
Telefonbenachrichtigungen: Zeigt auf dem quatix 3
Telefonbenachrichtigungen und Nachrichten an.
LiveTrack: Ermöglicht es Freunden und Familie, Ihren
Wettkämpfen und Trainingsaktivitäten in Echtzeit zu folgen.
Sie können Freunde per Email oder über soziale Medien
einladen, damit diese Ihre Livedaten auf einer Trackingseite
von Garmin Connect anzeigen können.
Protokoll 13
17

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