691903

Garmin Marq Driver Handleiding

4
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/56
Pagina verder
Een begeleide test uitvoeren om uw lactaatdrempel te
bepalen........................................................................... 17
Uw FTP-waarde schatten.................................................... 17
Een FTP-test uitvoeren................................................... 17
Trainingsstatus......................................................................... 18
Trainingsstatusniveaus........................................................ 18
Tips voor het verkrijgen van uw trainingsstatus.............. 18
Hartslag- en hoogteacclimatisatie........................................ 19
Trainingsbelasting................................................................ 19
Balans trainingsbelasting..................................................... 19
Hersteltijd............................................................................. 19
Uw hersteltijd weergeven................................................ 19
Herstelhartslag................................................................ 19
Body Battery™..........................................................................19
De Body Battery widget bekijken......................................... 19
Tips voor betere Body Battery gegevens............................. 20
Pulse oxymeter............................................................. 20
De pulse oxymeter-widget weergeven..................................... 20
De modus Doorlopende acclimatisatie inschakelen................. 20
De modus Handmatige acclimatisatie inschakelen.................. 20
Slaap bijhouden inschakelen op de pulsoximeter.................... 20
Tips voor grillige pulse oxymeter-gegevens............................. 20
Training......................................................................... 20
Uw gebruikersprofiel instellen................................................... 20
Fitnessdoelstellingen........................................................... 21
Hartslagzones...................................................................... 21
Uw hartslagzones instellen............................................. 21
Uw hartslagzones laten instellen door het toestel........... 21
Berekeningen van hartslagzones.................................... 21
Uw vermogenszones instellen............................................. 21
Activiteiten volgen..................................................................... 22
Automatisch doel................................................................. 22
De bewegingswaarschuwing gebruiken.............................. 22
Slaap bijhouden................................................................... 22
Uw slaap automatisch bijhouden.................................... 22
De modus Niet storen gebruiken.....................................22
Minuten intensieve training.................................................. 22
Minuten intensieve training opbouwen............................ 22
Garmin Move IQ™............................................................... 22
Instellingen voor activiteiten volgen..................................... 22
Activiteiten volgen uitschakelen...................................... 22
Workouts...................................................................................23
Een workout via internet volgen........................................... 23
Een workout beginnen......................................................... 23
De trainingsagenda.............................................................. 23
Garmin Connect trainingsplannen gebruiken.................. 23
Aangepaste trainingsplannen......................................... 23
Intervalworkouts........................................................................23
Een intervalworkout maken..................................................23
Een intervalworkout starten................................................. 23
Een intervalworkout stoppen............................................... 24
Segmenten............................................................................... 24
Strava™ segmenten............................................................ 24
Segmentgegevens weergeven............................................ 24
Tegen een segment racen................................................... 24
Een segment instellen op automatisch aanpassen............. 24
Virtual Partner® gebruiken....................................................... 24
Een trainingsdoel instellen........................................................ 24
Een trainingsdoel annuleren................................................ 24
Racen tegen een eerder voltooide activiteit............................. 25
Persoonlijke records................................................................. 25
Uw persoonlijke records weergeven.................................... 25
Een persoonlijk record herstellen........................................ 25
Een persoonlijk record verwijderen...................................... 25
Alle persoonlijke records verwijderen.................................. 25
Klokken......................................................................... 25
Een alarm instellen................................................................... 25
Een alarm verwijderen......................................................... 25
De afteltimer instellen............................................................... 25
Een Snelle timer opslaan..................................................... 25
Een timer verwijderen.......................................................... 26
De stopwatch gebruiken........................................................... 26
Andere tijdzones toevoegen..................................................... 26
Navigatie....................................................................... 26
Uw locatie bewaren.................................................................. 26
Uw opgeslagen locaties verwijderen................................... 26
Een via-punt projecteren.......................................................... 26
Navigeren naar een bestemming............................................. 26
Naar een nuttig punt navigeren................................................ 26
Nuttige punten......................................................................27
Een koers maken en volgen op uw toestel............................... 27
Een rondrit maken.................................................................... 27
Navigeren met Peil en ga......................................................... 27
Tijdens een activiteit navigeren naar uw vertrekpunt............... 27
Navigeren naar het vertrekpunt van een opgeslagen
activiteit
..................................................................................... 27
Stoppen met navigeren............................................................ 27
Kaart......................................................................................... 27
De kaart weergeven............................................................. 27
Naar een locatie op de kaart navigeren of een locatie
opslaan................................................................................ 28
Navigeren met de functie Om me heen............................... 28
Kompas.....................................................................................28
Hoogtemeter en barometer.......................................................28
Geschiedenis................................................................ 28
Werken met de geschiedenis................................................... 28
Multisportgeschiedenis........................................................ 28
Tijd in elke hartslagzone weergeven................................... 28
Gegevenstotalen weergeven.................................................... 29
De afstandteller gebruiker.........................................................29
Geschiedenis verwijderen.........................................................29
Uw toestel aanpassen.................................................. 29
Instellingen van activiteiten en apps......................................... 29
Gegevensschermen aanpassen.......................................... 30
Een kaart aan een activiteit toevoegen................................ 30
Waarschuwingen................................................................. 30
Een waarschuwing instellen............................................ 30
Instellingen van activiteitkaart.............................................. 30
Route-instellingen................................................................ 31
Auto Lap...............................................................................31
Ronden op afstand markeren......................................... 31
Auto Pause inschakelen...................................................... 31
Automatisch klimmen inschakelen....................................... 31
3D-snelheid en -afstand....................................................... 32
De Lap-knop in- en uitschakelen......................................... 32
Auto Scroll gebruiken........................................................... 32
UltraTrac.............................................................................. 32
Time-outinstellingen voor de spaarstand............................. 32
De volgorde van een activiteit wijzigen in de lijst met apps...... 32
Widgets..................................................................................... 32
De widgetlijst aanpassen..................................................... 33
inReach afstandsbediening................................................. 33
De inReach afstandsbediening gebruiken...................... 33
VIRB afstandsbediening...................................................... 33
Een VIRB actiecamera bedienen.................................... 33
Een VIRB actiecamera bedienen tijdens een activiteit... 33
De stressniveauwidget gebruiken........................................ 34
De widget My Day aanpassen............................................. 34
Het bedieningsmenu aanpassen.............................................. 34
Wijzerplaatinstellingen.............................................................. 34
ii Inhoudsopgave
… 4 …

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Garmin Marq Driver bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Garmin Marq Driver in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 7,18 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Garmin Marq Driver

Garmin Marq Driver Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 58 pagina's

Garmin Marq Driver Gebruiksaanwijzing - English - 52 pagina's

Garmin Marq Driver Gebruiksaanwijzing - Français - 58 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info