692298
25
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/56
Pagina verder
Blue bars indicate periods of rest. Orange bars indicate
periods of stress. Gray bars indicate times when you were
too active to determine your stress level.
4
Press DOWN to see your Body Battery data since midnight.
Tips for Improved Body Battery Data
Your Body Battery level updates when you sync your device
with your Garmin Connect account.
For more accurate results, wear the device while sleeping.
Rest and good sleep charge your Body Battery.
Strenuous activity, high stress, and poor sleep can cause
your Body Battery to drain.
Food intake, as well as stimulants like caffeine, has no
impact on your Body Battery.
Pulse Oximeter
The MARQ device has a wrist-based pulse oximeter to gauge
the peripheral saturation of oxygen in your blood. Knowing your
oxygen saturation can help you determine how your body is
acclimating to high altitudes for alpine sport and expedition.
You can manually begin a pulse oximeter reading by viewing the
pulse oximeter widget (Getting Pulse Oximeter Readings,
page 19). You can also turn on all-day readings (Turning On
All-Day Pulse Oximeter Readings, page 19). When you remain
motionless, your device analyzes your oxygen saturation and
your elevation. The elevation profile helps indicate how your
pulse oximeter readings are changing, relative to your to
elevation.
On the device, your pulse oximeter reading appears as an
oxygen saturation percentage and color on the graph. On your
Garmin Connect account, you can view additional details about
your pulse oximeter readings, including trends over multiple
days.
For more information about pulse oximeter accuracy, go to
garmin.com/ataccuracy.
The oxygen saturation percentage scale.
A graph of your average oxygen saturation readings for the last 24
hours.
Your most recent oxygen saturation reading.
The elevation scale.
A graph of your elevation readings for the last 24 hours.
Getting Pulse Oximeter Readings
You can manually begin a pulse oximeter reading by viewing the
pulse oximeter widget. The widget displays your most recent
blood oxygen saturation percentage, a graph of your hourly
average readings for the last 24 hours, and a graph of your
elevation for the last 24 hours.
NOTE: The first time you view the pulse oximeter widget, the
device must acquire satellite signals to determine your elevation.
You should go outside, and wait while the device locates
satellites.
1
While you are sitting or inactive, press UP or DOWN to view
the pulse oximeter widget.
2
Press START to view widget details and begin a pulse
oximeter reading.
3
Remain motionless for up to 30 seconds.
NOTE: If you are too active for the watch to get a pulse
oximeter reading, a message appears instead of a
percentage. You can check again after several minutes of
inactivity. For best results, hold the arm wearing the device at
heart level while the device reads your blood oxygen
saturation.
4
Press DOWN to view a graph of your pulse oximeter
readings for the last seven days.
Turning On All-Day Pulse Oximeter Readings
1
From the pulse oximeter widget, hold MENU.
2
Select Options > Pulse Ox Mode > All Day.
The device automatically analyzes your oxygen saturation
throughout the day, when you are not moving.
NOTE: Turning on all-day acclimation mode decreases
battery life.
Turning Off Automatic Pulse Oximeter
Readings
1
From the pulse oximeter widget, hold MENU.
2
Select Options > Pulse Ox Mode > Off.
The device turns off automatic pulse oximeter readings. The
device begins a pulse oximeter reading when you view the
pulse oximeter widget.
Turning On Pulse Oximeter Sleep Tracking
You can set your device to continuously measure your blood
oxygen saturation while you sleep.
NOTE: Unusual sleep positions can cause abnormally low
sleep-time SpO2 readings.
1
From the pulse oximeter widget, hold MENU.
2
Select Options > Pulse Ox Mode > During Sleep.
Tips for Erratic Pulse Oximeter Data
If the pulse oximeter data is erratic or does not appear, you can
try these tips.
Remain motionless while the device reads your blood oxygen
saturation.
Wear the device above your wrist bone. The device should
be snug but comfortable.
Hold the arm wearing the device at heart level while the
device reads your blood oxygen saturation.
Use a silicone band.
Clean and dry your arm before putting on the device.
Avoid wearing sunscreen, lotion, and insect repellent under
the device.
Avoid scratching the optical sensor on the back of the device.
Rinse the device with fresh water after each workout.
Training
Setting Up Your User Profile
You can update your gender, birth year, height, weight, heart
rate zone, and power zone settings. The device uses this
information to calculate accurate training data.
1
Hold MENU.
2
Select User Profile.
3
Select an option.
Pulse Oximeter 19
25

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Garmin MARQ Athlete bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Garmin MARQ Athlete in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 3,75 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Garmin MARQ Athlete

Garmin MARQ Athlete Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 60 pagina's

Garmin MARQ Athlete Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 62 pagina's

Garmin MARQ Athlete Gebruiksaanwijzing - Français - 62 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info