801345
18
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/154
Pagina verder
Indoor Activities
The watch can be used for training indoors, such as running on an indoor track or using a stationary bike or
indoor trainer. GPS is turned off for indoor activities (Activities and App Settings, page32).
When running or walking with GPS turned off, speed and distance are calculated using the accelerometer in the
watch. The accelerometer is self-calibrating. The accuracy of the speed and distance data improves after a few
outdoor runs or walks using GPS.
TIP: Holding the handrails of the treadmill reduces accuracy.
When cycling with GPS turned off, speed and distance data are not available unless you have an optional sensor
that sends speed and distance data to the watch, such as a speed or cadence sensor.
Health Snapshot
The Health Snapshot feature is an activity on your watch that records several key health metrics while you hold
still for two minutes. It provides a glimpse of your overall cardiovascular status. The watch records metrics
such as your average heart rate, stress level, and respiration rate.
Recording a Strength Training Activity
You can record sets during a strength training activity. A set is multiple repetitions (reps) of a single move.
1From the watch face, press START.
2Select Strength.
3Select a workout.
4Press DOWN to view a list of workout steps (optional).
TIP: While viewing workout steps, you can press START and then press DOWN to view an animation of the
selected exercise, if available.
5When you have finished viewing the workout steps, press START, and select Do Workout.
6Press START, and select Start Workout.
7Start your first set.
The watch counts your reps. Your rep count appears when you complete at least four reps.
TIP: The watch can only count reps of a single move for each set. When you want to change moves, you
should finish the set and start a new one.
8Press LAP to finish the set and move to the next exercise, if available.
The watch displays the total reps for the set.
9If necessary, press UP or DOWN to edit the number of reps.
TIP: You can also add the weight used for the set.
10 If necessary, press LAP when you are done resting to start your next set.
11 Repeat for each strength training set until your activity is complete.
12 After your last set, press START, and select Stop Workout.
13 Select Save.
10 Activities and Apps
18

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Garmin MARQ Adventurer (Gen 2) bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Garmin MARQ Adventurer (Gen 2) in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 7.23 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Garmin MARQ Adventurer (Gen 2)

Garmin MARQ Adventurer (Gen 2) Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 162 pagina's

Garmin MARQ Adventurer (Gen 2) Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 166 pagina's

Garmin MARQ Adventurer (Gen 2) Gebruiksaanwijzing - Français - 168 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info