772759
17
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/40
Pagina verder
De loopbandafstand kalibreren
Als u nauwkeurigere afstanden voor het hardlopen op de loopband wilt vastleggen, kalibreert u de
loopbandafstand nadat u minimaal 1,5 km (1 mijl) op de loopband hebt gelopen. Als u verschillende
loopbanden gebruikt, kunt u de loopbandafstand handmatig kalibreren op elke loopband of na elke
hardloopsessie.
1Start een activiteit op de loopband (Een activiteit met tijdmeting registreren, pagina 10).
2Laat de loopband draaien totdat uw Lily toestel ten minste 1,5 km (1 mijl) heeft opgenomen.
3Nadat u klaar bent met hardlopen, selecteert u .
4Op het scherm van de loopband kunt u de afgelegde afstand bekijken.
5Selecteer een optie:
Tik op het touchscreen en voer de loopbandafstand op uw toestel in om de eerste keer te kalibreren.
Als u de eerste kalibratie handmatig wilt uitvoeren, selecteert u en voert u de loopbandafstand in op
uw toestel.
Hartslagmeefuncties
Met het Lily toestel kunt u uw hartslaggegevens aan de pols bekijken.
Bewaakt de zuurstofsaturatie in uw bloed. Als u uw zuurstofsaturatie weet, kunt u bepalen hoe uw
lichaam zich aanpast aan training en stress.
OPMERKING: De Pulse Ox-sensor bevindt zich aan de achterkant van het toestel.
Geeft uw huidige VO2 max. weer. Dit is een indicatie van atletische prestaties, deze waarde groeit mee
met uw fitheid.
Waarschuwt u wanneer uw hartslag na een periode van inactiviteit boven of onder een bepaald aantal
slagen per minuut komt.
Instellingen polshartslagmeter
Druk op om het menu weer te geven en selecteer > .
Status: Hiermee kunt u de polshartslagmeter in- of uitschakelen.
HS-waarschuwingen: Hiermee kunt u het toestel instellen om u te waarschuwen wanneer uw hartslag een
bepaalde drempel overschrijdt of onder een ingestelde drempelwaarde komt na een periode van inactiviteit
(Abnormale-hartslagwaarschuwingen instellen, pagina 15).
Pulse Ox tijdens slaap: Hiermee stelt u in dat uw toestel Pulse Ox meterwaarden registreert terwijl u overdag
niet actief bent of continu terwijl u slaapt. (Slaap bijhouden van Pulse Ox meter inschakelen, pagina 14)
Pulse oxymeter
Het Lily toestel beschikt over een pulse oxymeter op de pols om de zuurstofsaturatie in uw bloed te meten. Als
u uw zuurstofsaturatie weet, kunt u bepalen hoe uw lichaam zich aanpast aan training en stress. Het toestel
meet uw bloedzuurstofniveau door licht op de huid te schijnen en te meten hoeveel licht wordt geabsorbeerd.
Dit wordt SpO2 genoemd.
Op het toestel verschijnen uw pulse-oxymeterwaarden als een SpO2-percentage. Op uw Garmin Connect
account kunt u extra gegevens over uw pulse-oxymeterwaarden bekijken, inclusief trends over meerdere dagen.
(Slaap bijhouden van Pulse Ox meter inschakelen, pagina 14). Ga naar garmin.com/ataccuracy voor meer
informatie over de nauwkeurigheid van de pulse oxymeter.
Hartslagmeetfuncties 13
17

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Garmin Lily bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Garmin Lily in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 3.56 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Garmin Lily

Garmin Lily Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 40 pagina's

Garmin Lily Gebruiksaanwijzing - English - 38 pagina's

Garmin Lily Gebruiksaanwijzing - Français - 40 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info