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Table des matières
Introduction.....................................................................1
Boutons.......................................................................................1
État du GPS et icônes d'état.................................................. 1
Prêt... Partez............................................................................... 1
Activités et applications................................................ 1
Démarrage d'une activité............................................................ 1
Astuces pour l'enregistrement des activités........................... 2
Arrêt d'une activité...................................................................... 2
Création d'une activité personnalisée......................................... 2
Activités en salle......................................................................... 2
Étalonnage de la distance sur tapis de course...................... 2
Activités en extérieur.................................................................. 2
Multisport............................................................................... 2
Entraînement au triathlon.................................................. 2
Création d'une activité multisport...................................... 3
Astuces pour les entraînements au triathlon ou pour les
activités multisports........................................................... 3
Natation..................................................................................3
Terminologie de la natation............................................... 3
Types de nage.................................................................. 3
Astuces pour les activités de natation............................... 3
Récupération pendant une séance en piscine.................. 3
Entraînements avec le journal d'entraînement.................. 3
Affichage des données de vos activités à ski........................ 3
Jumpmaster........................................................................... 4
Golf........................................................................................ 4
Partie de golf..................................................................... 4
Informations sur le trou..................................................... 4
Déplacement du drapeau.................................................. 4
Affichage des coups mesurés........................................... 4
Affichage des distances jusqu'aux layups et doglegs....... 4
Sauvegarde du score........................................................ 4
Mise à jour d'un score....................................................... 4
TruSwing™....................................................................... 5
Utilisation de l'odomètre de golf........................................ 5
Suivi des statistiques.........................................................5
Entraînement.................................................................. 5
Entraînements............................................................................ 5
Entraînement de Garmin Connect......................................... 5
Début d'un entraînement....................................................... 5
A propos du calendrier d'entraînement.................................. 5
Utilisation des plans d'entraînement Garmin Connect...... 5
Entraînements fractionnés..................................................... 5
Création d'un entraînement fractionné.............................. 5
Lancement d'un entraînement fractionné..........................5
Arrêt d'un entraînement fractionné....................................6
Utilisation de Virtual Partner®.................................................... 6
Configuration d'un objectif d'entraînement................................. 6
Annulation d'un objectif d'entraînement................................. 6
Segments............................................................................... 6
Strava™Segments............................................................ 6
Course contre un segment................................................ 6
Affichage des détails d'un segment.................................. 6
Course contre une activité antérieure......................................... 7
Records personnels.................................................................... 7
Consultation de vos records personnels................................ 7
Restauration d'un record personnel....................................... 7
Suppression d'un record personnel....................................... 7
Suppression de tous les records personnels......................... 7
Utilisation du métronome............................................................ 7
Mode Affichage étendu............................................................... 7
Définition de votre profil utilisateur..............................................7
Objectifs physiques................................................................ 7
A propos des zones de fréquence cardiaque
........................ 8
Définition de zones de fréquence cardiaque..................... 8
Définition des zones de fréquence cardiaque par
l'appareil............................................................................ 8
Calcul des zones de fréquence cardiaque........................ 8
A propos des athlètes professionnels.................................... 8
Définition des zones de puissance........................................ 8
Suivi des activités.......................................................... 9
Objectif automatique................................................................... 9
Utilisation de l'alarme invitant à bouger...................................... 9
Suivi du sommeil.........................................................................9
Utilisation du suivi du sommeil automatique.......................... 9
Utilisation du mode Ne pas déranger.................................... 9
Minutes intensives...................................................................... 9
Gain de minutes intensives.................................................... 9
Evénements Garmin Move IQ™................................................. 9
Paramètres du suivi des activités............................................. 10
Désactivation du suivi des activités..................................... 10
Suivi du cycle menstruel........................................................... 10
Fonctions de fréquence cardiaque............................. 10
Fréquence cardiaque au poignet.............................................. 10
Port de l'appareil.................................................................. 10
Astuces en cas de données de fréquence cardiaque
inexactes.............................................................................. 10
Affichage du widget Fréquence cardiaque.......................... 10
Diffusion de la fréquence cardiaque aux Garmin®
appareils.............................................................................. 10
Diffusion des données de fréquence cardiaque au cours
d'une activité................................................................... 11
Configuration d'une alerte de fréquence cardiaque
anormale.............................................................................. 11
Désactivation du moniteur de fréquence cardiaque au
poignet................................................................................. 11
Accessoire HRM-Swim............................................................. 11
Fréquence cardiaque en natation........................................ 11
Pratique de la natation.................................................... 11
Natation en eau libre....................................................... 11
Réglage de la courroie du moniteur de fréquence
cardiaque............................................................................. 11
Installation du moniteur de fréquence cardiaque................. 12
Conseils relatifs à l'utilisation de l'accessoire HRM-Swim... 12
Entretien du moniteur de fréquence cardiaque.................... 12
Accessoire HRM-Tri..................................................................12
Natation en piscine.............................................................. 12
Installation du moniteur de fréquence cardiaque................. 12
Stockage de données.......................................................... 12
Entretien du moniteur de fréquence cardiaque.................... 13
Astuces en cas de données de fréquence cardiaque
inexactes...................................................................................13
Dynamiques de course à pied.................................................. 13
Entraînement avec dynamiques de course......................... 13
Jauges de couleur et données de dynamique de course.... 13
Données sur l'équilibre de temps de contact avec le
sol....................................................................................14
Données d'oscillation verticale et de rapport vertical...... 14
Astuces en cas de données manquantes sur les dynamiques
de course............................................................................. 14
Mesures des performances...................................................... 14
Désactivation des notifications de performance.................. 15
Détection automatique des mesures de performances....... 15
Statut d'entraînement...........................................................15
Astuces pour obtenir votre statut d'entraînement........... 16
A propos des estimations de la VO2 max............................ 16
Temps de récupération........................................................ 16
Affichage de votre temps de récupération...................... 16
Fréquence cardiaque de récupération................................. 16
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Garmin-Forerunner-935

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Andere handleiding(en) van Garmin Forerunner 935

Garmin Forerunner 935 Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 48 pagina's

Garmin Forerunner 935 Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 52 pagina's

Garmin Forerunner 935 Gebruiksaanwijzing - English - 44 pagina's


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