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Multisport
Les triathlètes, biathlètes et autres compétiteurs multisports
apprécieront les activités multisports, comme le Triathlon ou le
Swimrun. Pendant une activité multisport, vous pouvez passer
d'une activité à une autre tout en continuant de visionner vos
durée et distance totales. Par exemple, vous pouvez passer du
vélo à la course à pied et afficher vos durée et distance totales
pour la séance de vélo et de course à pied tout au long de
l'activité multisport.
Vous pouvez personnaliser une activité multisport ou utiliser
l'activité triathlon configurée par défaut pour un triathlon
standard.
Entraînement au triathlon
Lorsque vous participez à un triathlon, vous pouvez utiliser
l'activité « Triathlon » pour passer rapidement d'un segment de
sport et de temps à l'autre et enregistrer l'activité.
1
Sélectionnez START > Triathlon.
2
Sélectionnez START pour lancer le chrono.
3
Appuyez sur au début et à la fin de chaque nouvelle
activité.
La fonction de transition peut être activée ou désactivée pour
les paramètres d'activité triathlon.
4
A la fin de l'activité, sélectionnez STOP > Enregistrer.
Création d'une activité multisport
1
Sur le cadran de la montre, sélectionnez START > Ajouter >
Multisport.
2
Sélectionnez un type d'activité multisport ou entrez un nom
personnalisé.
Les noms d'activité en double contiennent un chiffre. Par
exemple, Triathlon(2).
3
Sélectionnez deux activités ou plus.
4
Sélectionnez une option :
Sélectionnez une option pour personnaliser des
paramètres d'activité spécifiques. Vous pouvez, par
exemple, choisir d'inclure ou non les transitions.
Sélectionnez Terminé pour enregistrer et utiliser l'activité
multisport.
5
Sélectionnez Oui pour ajouter l'activité à la liste de vos
favoris.
Astuces pour les entraînements au triathlon ou pour les
activités multisports
Sélectionnez START pour démarrer votre première activité.
Sélectionnez pour passer à l'activité suivante.
Si les transitions sont activées, le temps de transition est
enregistré séparément des temps d'activité.
Si besoin, sélectionnez pour démarrer l'activité suivante.
Appuyez sur UP ou DOWN pour afficher d'autres pages de
données.
Course sur piste
Avant de commencer une course sur une piste, assurez-vous
qu'il s'agit d'une piste standard de 400 m.
Vous pouvez utiliser l'activité de course sur piste pour
enregistrer des données de course sur une piste en extérieur,
notamment la distance en mètres et les intervalles.
1
Placez-vous sur la piste en extérieur.
2
Sélectionnez START > Suivre course.
3
Patientez pendant que l'appareil recherche des satellites.
4
Si vous courez sur le couloir 1, passez à l'étape 10.
5
Maintenez enfoncé le bouton .
6
Sélectionnez les paramètres de l'activité.
7
Sélectionnez Numéro du couloir.
8
Sélectionnez le numéro du couloir.
9
Appuyez deux fois sur BACK pour revenir à l'écran du
chronomètre.
10
Sélectionnez START.
11
Courez autour de la piste.
Après deux tours, votre appareil enregistre les dimensions de
la piste et étalonne la distance.
12
Lorsque vous avez terminé de courir, sélectionnez STOP >
Enregistrer.
Conseils pour l'enregistrement d'une course sur circuit
Attendez que l'indicateur d'état du GPS soit vert avant de
commencer votre course.
Lors de votre première course sur un circuit inconnu, faites
au moins 4 tours pour étalonner la distance du circuit.
Vous devez courir légèrement au-delà de votre point de
départ pour terminer le tour.
Effectuez chaque tour sur la même voie.
REMARQUE : la distance Auto Lap
®
par défaut est de
1 600 m, soit 4 tours autour du circuit.
Si vous utilisez une autre voie que la voie 1, définissez le
numéro de voie dans les paramètres de l'activité.
Natation
AVIS
L'appareil est conçu pour la natation en surface. Pratiquer la
plongée sous-marine avec l'appareil risquerait d'endommager le
produit et annulerait la garantie.
Natation en eau libre
Vous pouvez enregistrer vos données de natation, comme la
distance, l'allure et la fréquence de mouvements. Vous pouvez
ajouter des écrans de données à l'activité de natation en eau
libre par défaut (Personnalisation des écrans de données,
page 36).
1
Appuyez sur START > En eau libre.
2
Sortez et patientez pendant que l'appareil recherche les
satellites.
3
Appuyez sur START pour lancer le chrono.
4
Commencez à nager.
5
Sélectionnez UP ou DOWN pour afficher d'autres pages de
données (facultatif).
6
Une fois l'activité terminée, sélectionnez STOP >
Enregistrer.
Pratique de la natation
1
Sélectionnez START > En piscine.
2
Sélectionnez la taille de la piscine ou saisissez une taille
personnalisée.
3
Sélectionnez START.
L'appareil enregistre les données de natation uniquement
lorsque le chronomètre d'activité est en marche.
4
Démarrez votre activité.
L'appareil enregistre automatiquement vos longueurs et les
intervalles de nage.
5
Sélectionnez UP ou DOWN pour afficher d'autres pages de
données (facultatif).
6
Lorsque vous vous reposez, appuyez sur pour mettre le
chronomètre d'activité en pause.
7
Sélectionnez pour relancer le chronomètre d'activité.
8
Une fois l'activité terminée, sélectionnez STOP >
Enregistrer.
4 Activités et applications
10

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