657421
3
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/32
Pagina verder
Inhoudsopgave
Inleiding........................................................................... 1
Knoppen..................................................................................... 1
De toestelknoppen vergrendelen en ontgrendelen................ 1
Het menu openen.................................................................. 1
Pictogrammen........................................................................ 1
Training........................................................................... 1
Hardlopen................................................................................... 1
Multisportactiviteiten................................................................... 1
Triatlontraining....................................................................... 1
Hartslag tijdens het zwemmen....................................................2
Zwemmen in het zwembad.................................................... 2
Zwemmen in open water........................................................2
Zwemtermen............................................................................... 2
Binnenactiviteiten........................................................................2
Workouts.....................................................................................2
Een workout via internet volgen............................................. 2
Een workout beginnen........................................................... 2
De trainingsagenda................................................................ 2
Garmin Connect trainingsplannen gebruiken.................... 3
Intervalworkouts..................................................................... 3
Een intervalworkout maken............................................... 3
Een intervalworkout starten...............................................3
Een workout stoppen........................................................ 3
Een workout annuleren..................................................... 3
Gebruik van Virtual Partner®................................................. 3
Een trainingsdoel instellen..................................................... 3
Een trainingsdoel annuleren............................................. 3
Racen tegen een eerder voltooide activiteit........................... 3
Persoonlijke records.............................................................. 4
Uw persoonlijke records weergeven................................. 4
Een persoonlijk record herstellen...................................... 4
Een persoonlijk record verwijderen................................... 4
Alle persoonlijke records verwijderen................................4
Hartslagmeetfuncties..................................................... 4
De hartslagwidget gebruiken...................................................... 4
Het toestel en de hartslagmeter dragen................................ 4
De polshartslagmeter uitschakelen........................................ 4
Tips voor onregelmatige hartslaggegevens........................... 4
Uw hartslagzones instellen......................................................... 4
Uw hartslagzones laten instellen door het toestel................. 5
Hartslaggegevens verzenden naar Garmin® toestellen............. 5
Hardloopdynamiek...................................................................... 5
Trainen met hardloopdynamiek............................................. 5
Kleurenbalken en hardloopdynamiekgegevens..................... 6
Gegevens over grondcontacttijd-balans........................... 6
Tips voor ontbrekende hardloopdynamiekgegevens............. 6
Fysiologische metingen.............................................................. 6
Over VO2 max. indicaties...................................................... 7
Uw geschat VO2 max. voor hardlopen weergeven........... 7
Geschat VO2 max. voor fietsen weergeven..................... 7
Voorspelde racetijden weergeven......................................... 7
Hersteladvies......................................................................... 7
Hersteladvies inschakelen................................................ 7
Herstelhartslag....................................................................... 7
Uw stressscore weergeven.................................................... 8
Prestatieconditie.................................................................... 8
Uw prestatieconditie weergeven....................................... 8
Lactaatdrempel...................................................................... 8
Een begeleide test uitvoeren om uw lactaatdrempel te
bepalen............................................................................. 8
Uw FTP-waarde schatten...................................................... 8
Een FTP-test uitvoeren..................................................... 9
Activiteiten volgen......................................................... 9
Activiteiten volgen inschakelen
................................................... 9
De bewegingswaarschuwing gebruiken..................................... 9
Slaap bijhouden.......................................................................... 9
Automatisch doel........................................................................ 9
Minuten intensieve training......................................................... 9
Minuten intensieve training opbouwen.................................. 9
Slimme functies............................................................ 10
Uw smartphone koppelen......................................................... 10
Telefoonmeldingen.............................................................. 10
Bluetooth meldingen inschakelen................................... 10
Meldingen weergeven..................................................... 10
Meldingen beheren......................................................... 10
Audiowaarschuwingen afspelen tijdens het hardlopen........ 10
De muziekbedieningsknoppen gebruiken............................ 10
Een kwijtgeraakte smartphone terugvinden......................... 10
Widgets..................................................................................... 10
De widgets gebruiken.......................................................... 11
Over My Day........................................................................ 11
Bluetooth bedieningswidget................................................. 11
De weerwidget bekijken....................................................... 11
VIRB afstandsbediening...................................................... 11
Een VIRB actiecamera bedienen.................................... 11
De modus Niet storen gebruiken.............................................. 11
Bluetooth connected functies................................................... 11
Connectiewaarschuwing inschakelen op uw smartphone... 11
Bluetooth technologie uitschakelen..................................... 11
Connect IQ™ functies...............................................................11
Connect IQ functies downloaden......................................... 11
Connect IQ functies downloaden via uw computer......... 12
Geschiedenis................................................................ 12
Geschiedenis weergeven......................................................... 12
Tijd in elke hartslagzone weergeven................................... 12
Gegevenstotalen weergeven.................................................... 12
Geschiedenis verwijderen.........................................................12
Gegevensbeheer...................................................................... 12
Bestanden verwijderen........................................................ 12
De USB-kabel loskoppelen.................................................. 12
Gegevens naar uw Garmin Connect account verzenden......... 12
Garmin Connect........................................................................12
Navigatie....................................................................... 13
De kaart toevoegen.................................................................. 13
Kaartfuncties............................................................................. 13
Uw locatie markeren................................................................. 13
Een locatie bewerken...........................................................13
Een locatie verwijderen........................................................ 13
Uw huidige hoogte en coördinaten weergeven.................... 13
Naar een opgeslagen locatie navigeren................................... 13
Terug naar startlocatie navigeren............................................. 13
Koersen.................................................................................... 13
Een koers van internet volgen............................................. 14
Koersgegevens weergeven................................................. 14
Een koers verwijderen......................................................... 14
Stoppen met navigeren............................................................ 14
ANT+ sensors............................................................... 14
ANT+ sensors koppelen........................................................... 14
Voetsensor................................................................................14
Hardlopen met een voetsensor............................................ 14
Kalibratie van de voetsensor............................................... 14
Trainen met vermogensmeters................................................. 14
Uw vermogenszones instellen............................................. 14
Gebruik van Shimano® Di2™ shifters...................................... 15
Omgevingsbewustzijn............................................................... 15
Compatibele hartslagmeters..................................................... 15
HRM-Swim accessoire.........................................................15
De hartslagmeter passend maken.................................. 15
Inhoudsopgave i
3

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Garmin Forerunner 735XT bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Garmin Forerunner 735XT in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 3,46 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Garmin Forerunner 735XT

Garmin Forerunner 735XT Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 34 pagina's

Garmin Forerunner 735XT Gebruiksaanwijzing - English - 30 pagina's

Garmin Forerunner 735XT Gebruiksaanwijzing - Français - 34 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info