542760
8
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/18
Pagina verder
U kunt op elk gewenst moment selecteren om de timer te
stoppen.
Als u een coolingdown aan uw intervalworkout hebt
toegevoegd, selecteert u om de intervalworkout te
beëindigen.
Persoonlijke records
Bij het voltooien van een hardloopsessie worden op het toestel
eventuele nieuwe persoonlijke records weergegeven die u
tijdens deze sessie hebt gevestigd. Tot de persoonlijke records
behoren uw snelste tijd over verschillende
standaardloopafstanden, alsmede de langste hardloopsessie.
Uw persoonlijke records weergeven
1
Selecteer > Records.
2
Selecteer een record.
3
Selecteer Bekijk record.
Een persoonlijk record verwijderen
1
Selecteer > Records.
2
Selecteer een record om te verwijderen.
3
Selecteer Wis record > Ja.
OPMERKING: Opgenomen activiteiten worden op deze
manier niet gewist.
Een persoonlijk record herstellen
U kunt elk persoonlijk record terugzetten op de voorafgaande
waarde.
1
Selecteer > Records.
2
Selecteer een record om te herstellen.
3
Selecteer Vorige > Ja.
OPMERKING: Opgenomen activiteiten worden op deze
manier niet gewist.
Alle persoonlijke records verwijderen
Selecteer > Records > Wis alle records > Ja.
OPMERKING: Opgenomen activiteiten worden op deze
manier niet gewist.
Voorspelde racetijden weergeven
Als u uw voorspelde racetijden wilt weergeven, moet u een
hartslagmeter dragen die is gekoppeld met uw toestel. Stel uw
gebruikersprofiel (pagina 8) en maximale hartslag
(pagina 6) in voor de meest nauwkeurige schattingen.
Uw toestel gebruikt een geschat VO2 max. (pagina 6) en
gepubliceerde gegevensbronnen om voorspelde racetijden te
geven op basis van uw huidige conditie. Deze voorspelling gaat
ervan uit dat u de juiste training voor de race hebt voltooid.
OPMERKING: In eerste instantie lijken de voorspellingen
mogelijk onnauwkeurig. U moet het toestel een aantal keer
gebruiken zodat het uw hardloopprestaties leert begrijpen.
1
Doe uw hartslagmeter om en ga hardlopen.
2
Selecteer > VO2 max. > Raceprognose.
U ontvangt voorspelde racetijden voor 5 km, 10 km, halve
marathon en marathon.
Gebruik van Virtual Partner
®
Uw Virtual Partner is een trainingshulpmiddel dat u helpt bij het
bereiken van uw trainingsdoelen. U kunt de Virtual Partner zelf
aanpassen en een doelsnelheid en doeltempo instellen.
1
Selecteer > Instellingen > Activiteitinstellingen >
Gegevensschermen > Virtual Partner > Status > Aan.
2
Selecteer Stel tempo in of Stel snelheid in.
U kunt tempo of snelheid instellen als hardloopindeling
(pagina 9).
3
Ga hardlopen.
4
Ga naar het scherm Virtual Partner om te zien wie er aan
kop ligt.
5
Houd indien nodig de Virtual Partner banner
À
ingedrukt om
het tempo of de snelheid van de Virtual Partner tijdens het
hardlopen aan te passen.
ANT+ sensors
Uw toestel kan worden gebruikt in combinatie met draadloze
ANT+ sensors. Ga voor meer informatie over compatibiliteit en
de aanschaf van optionele sensors naar http://buy.garmin.com.
De hartslagmeter plaatsen
OPMERKING: Als u geen hartslagmeter hebt, kunt u deze
paragraaf overslaan.
Zorg ervoor dat de hartslagmeter rechtstreeks in contact met uw
huid staat, vlak onder uw borstkas. De meter dient zo stevig te
zitten dat deze tijdens de activiteit niet kan verschuiven.
1
Klik de hartslagmetermodule
À
in de band.
De Garmin
®
logo's (op de module en de band) dienen niet
ondersteboven te worden weergegeven.
2
Bevochtig de elektroden
Á
aan de achterzijde van de band
om een sterke verbinding tussen uw borst en de zender tot
stand te brengen.
3
Als de hartslagmeter een contactoppervlak
Â
bevat,
bevochtigt u dit.
4
Wikkel de band om uw borstkas en steek de haak van de
band
Ã
in de lus
Ä
.
4 ANT+ sensors
8

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Garmin Forerunner 620 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Garmin Forerunner 620 in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 4,89 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

Andere handleiding(en) van Garmin Forerunner 620

Garmin Forerunner 620 Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 20 pagina's

Garmin Forerunner 620 Gebruiksaanwijzing - English - 18 pagina's

Garmin Forerunner 620 Gebruiksaanwijzing - Français - 20 pagina's

Garmin Forerunner 620 Gebruiksaanwijzing - Espanõl - 20 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info