691256
11
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/24
Pagina verder
NOTICE
To use these features, you must be connected to the Garmin
Connect app using Bluetooth technology. You can enter
emergency contacts in your Garmin Connect account.
Assistance: Allows you to send a text message with your name
and GPS location to your emergency contacts.
Incident detection: Allows the Garmin Connect app to send a
message to your emergency contacts when the Forerunner
device detects an incident.
LiveTrack: Allows friends and family to follow your races and
training activities in real time. You can invite followers using
email or social media, allowing them to view your live data on
a Garmin Connect tracking page.
Live Event Sharing: Allows you to send messages to friends
and family during an event, providing real-time updates.
NOTE: This feature is available only if your device is
connected to an Android smartphone.
Adding Emergency Contacts
Emergency contact phone numbers are used for the incident
detection and assistance features.
1
From the Garmin Connect app, select or .
2
Select Safety & Tracking > Incident Detection &
Assistance > Add Emergency Contact.
3
Follow the on-screen instructions.
Turning Incident Detection On and Off
1
From the watch face, hold UP.
2
Select > Safety > Incident Detection.
3
Select an activity.
NOTE: Incident detection is available only for outdoor walk,
run, and bike activities.
When an incident is detected by your Forerunner device with
GPS enabled, the Garmin Connect app can send an automated
text message and email with your name and GPS location to
your emergency contacts. A message appears indicating your
contacts will be informed after 30 seconds have elapsed. You
can select Cancel before the countdown is complete to cancel
the message.
Requesting Assistance
Before you can request assistance, you must set up emergency
contacts (Adding Emergency Contacts, page 7).
1
Hold the LIGHT key.
2
When you feel three vibrations, release the key to activate
the assistance feature.
The countdown screen appears.
TIP: You can select Cancel before the countdown is
complete to cancel the message.
Heart Rate Features
The Forerunner device has a wrist-based heart rate monitor and
is also compatible with ANT+
®
chest heart rate monitors. You
can view wrist-based heart rate data on the heart rate widget.
When both wrist-based heart rate and ANT+ heart rate data are
available, your device uses the ANT+ heart rate data.
Wrist-based Heart Rate
Wearing the Device
Wear the device above your wrist bone.
NOTE: The device should be snug but comfortable. For more
accurate heart rate readings, the device should not move
while running or exercising.
NOTE:
The optical sensor is located on the back of the
device.
See Tips for Erratic Heart Rate Data, page 7 for more
information about wrist-based heart rate.
For more information about accuracy, go to garmin.com
/ataccuracy.
Tips for Erratic Heart Rate Data
If the heart rate data is erratic or does not appear, you can try
these tips.
Clean and dry your arm before putting on the device.
Avoid wearing sunscreen, lotion, and insect repellent under
the device.
Avoid scratching the heart rate sensor on the back of the
device.
Wear the device above your wrist bone. The device should
be snug but comfortable.
Warm up for 5 to 10 minutes and get a heart rate reading
before starting your activity.
NOTE: In cold environments, warm up indoors.
Rinse the device with fresh water after each workout.
Viewing the Heart Rate Widget
The widget displays your current heart rate in beats per minute
(bpm) and a graph of your heart rate for the last 4 hours.
1
From the watch face, select UP or DOWN to view the heart
rate widget.
NOTE: You may need to add the widget to your widget loop
(Customizing the Widget Loop, page 12).
2
Select START to view your average resting heart rate values
for the last 7 days.
Broadcasting Heart Rate Data to Garmin Devices
You can broadcast your heart rate data from your Forerunner
device and view it on paired Garmin devices.
NOTE: Broadcasting heart rate data decreases battery life.
1
From the heart rate widget, hold UP.
2
Select Options > Broadcast Heart Rate.
The Forerunner device starts broadcasting your heart rate
data, and appears.
NOTE: You can view only the heart rate widget while
broadcasting heart rate data from the heart rate widget.
3
Pair your Forerunner device with your Garmin ANT+
compatible device.
NOTE: The pairing instructions differ for each Garmin
compatible device. See your owner's manual.
TIP: To stop broadcasting your heart rate data, select any
key, and select Yes.
Heart Rate Features 7
11

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Garmin-Forerunner-45S

Zoeken resetten

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Garmin Forerunner 45S bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Garmin Forerunner 45S in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 4,01 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Garmin Forerunner 45S

Garmin Forerunner 45S Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 26 pagina's

Garmin Forerunner 45S Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 28 pagina's

Garmin Forerunner 45S Gebruiksaanwijzing - Français - 28 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info