691256
17
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/26
Pagina verder
Uw toestel aanpassen
Uw gebruikersprofiel instellen
U kunt uw lengte, gewicht, geboortejaar, geslacht en maximale
hartslag, bijwerken (Uw maximale hartslag instellen, pagina 9).
Het toestel gebruikt deze informatie om trainingsgegevens te
berekenen.
1
Houd op de watch face UP ingedrukt.
2
Selecteer > Gebruikersprofiel.
3
Selecteer een optie.
Activiteitopties
Activiteitopties zijn een verzameling instellingen waarmee u het
gebruiksgemak van het toestel kunt optimaliseren. Als u het
toestel gebruikt bij het wandelen zijn de instellingen en
gegevensschermen bijvoorbeeld anders dan wanneer u het
toestel gebruikt bij het fietsen.
Als u een profiel gebruikt en u instellingen zoals
gegevensvelden of waarschuwingen wijzigt, worden die
wijzigingen automatisch als onderdeel van de activiteit
opgeslagen.
Uw activiteitopties aanpassen
U kunt uw instellingen, gegevensvelden en meer aanpassen
voor een bepaalde activiteit.
1
Selecteer START op de watch face.
2
Selecteer een activiteit.
3
Selecteer Opties.
4
Selecteer een optie:
OPMERKING: Niet alle opties zijn beschikbaar voor alle
activiteiten.
Selecteer Workouts om een workout te doen, weer te
geven of te bewerken (Een workout volgen, pagina 2).
Selecteer Gegevensschermen om de
gegevensschermen en gegevensvelden aan te passen
(De gegevensvelden aanpassen, pagina 13).
Selecteer Verbindingsmeldingen om uw
trainingswaarschuwingen aan te passen
(Waarschuwingen, pagina 13).
Selecteer Ronden om in te stellen hoe rondes worden
gemarkeerd (Ronden op afstand markeren, pagina 14).
Selecteer Auto Pause om in te stellen wanneer de
activiteitentimer automatisch pauzeert (De Auto Pause
®
functie gebruiken, pagina 14).
Selecteer GPS om GPS uit te schakelen
(Indoortrainingen, pagina 4) of de satellietinstelling te
wijzigen (De GPS-instelling wijzigen, pagina 14).
Alle wijzigingen die u aanbrengt worden opgeslagen in de
activiteit.
Weergegeven activiteiten wijzigen
Uw toestel heeft standaardactiviteiten, zoals Hardlopen en
Fietsen. U kunt extra activiteiten selecteren die op uw toestel
worden weergegeven.
1
Selecteer op de Garmin Connect app of .
2
Selecteer Garmin toestellen.
3
Selecteer uw toestel.
4
Selecteer Activiteitopties > Weergegeven activiteiten >
Wijzig.
5
Selecteer de activiteiten die u wilt weergeven op uw toestel.
6
Selecteer OK.
Synchroniseer uw toestel met de Garmin Connect app om de
bijgewerkte activiteiten weer te geven (Gegevens handmatig
synchroniseren met Garmin Connect, pagina 5).
De gegevensvelden aanpassen
U kunt gegevensvelden aanpassen aan uw trainingsdoelen of
optionele accessoires. U kunt gegevensvelden aanpassen om
bijvoorbeeld uw rondetempo en hartslagzone weer te geven.
1
Selecteer START en vervolgens een activiteitenprofiel.
2
Selecteer Opties > Gegevensschermen.
3
Selecteer een pagina.
4
Selecteer een gegevensveld om het te wijzigen.
De widgetlijst aanpassen
U kunt de volgorde van widgets in de widgetlijst wijzigen,
widgets verwijderen en nieuwe widgets toevoegen.
1
Houd op de watch face UP ingedrukt.
2
Selecteer > Widgets.
3
Selecteer een widget.
4
Selecteer een optie:
Selecteer Sorteer om de locatie van de widget in de
widgetlijst te wijzigen.
Selecteer Verwijder om de widget uit de widgetlijst te
verwijderen.
5
Selecteer Voeg widgets toe.
6
Selecteer een widget.
De widget wordt toegevoegd aan de widgetlijst.
Waarschuwingen
U kunt waarschuwingen gebruiken om te trainen op
doelstellingen die zijn gebaseerd op hartslag, tijd, afstand,
calorieën en tempo, en om tijdintervallen voor hardlopen/
wandelen in te stellen.
Een terugkerende waarschuwing instellen
Een terugkerende waarschuwing wordt afgegeven telkens
wanneer het toestel een opgegeven waarde of interval
registreert. U kunt bijvoorbeeld instellen dat het toestel u elke 30
minuten waarschuwt.
1
Selecteer START op de watch face.
2
Selecteer een activiteit.
3
Selecteer Opties > Verbindingsmeldingen > Voeg nieuw
toe.
4
Selecteer Tijd, Afstand of Calorieën.
5
Schakel de waarschuwing in.
6
Selecteer een waarde of voer er een in.
Telkens als u de opgegeven waarde voor een waarschuwing
bereikt, wordt een bericht weergegeven. Het toestel geeft ook
een pieptoon of trilt als geluidssignalen zijn ingeschakeld (De
toestelgeluiden instellen, pagina 15).
Hartslagwaarschuwingen instellen
U kunt het toestel zo instellen dat u een waarschuwing krijgt
wanneer uw hartslag boven of onder een doelzone of een door
u ingesteld bereik ligt. Zo kunt u bijvoorbeeld instellen dat het
toestel u waarschuwt als uw hartslag lager is dan 150 bpm
(slagen per minuut).
1
Selecteer START op de watch face.
2
Selecteer een activiteit.
3
Selecteer Opties > Verbindingsmeldingen > Voeg nieuw
toe > Hartslag.
4
Selecteer een optie:
Als u het bereik van een bestaande hartslagzone wilt
gebruiken, selecteert u die hartslagzone.
Als u de maximumwaarde wilt aanpassen, selecteert u
Aangepast > Hoog en voert u een waarde in.
Uw toestel aanpassen 13
17

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Garmin-Forerunner-45S

Zoeken resetten

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Garmin Forerunner 45S bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Garmin Forerunner 45S in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 4,12 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Garmin Forerunner 45S

Garmin Forerunner 45S Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 28 pagina's

Garmin Forerunner 45S Gebruiksaanwijzing - English - 24 pagina's

Garmin Forerunner 45S Gebruiksaanwijzing - Français - 28 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info