504568
41
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/56
Pagina verder
Gebruiksaanwijzing Forerunner 405CX 35
Accessoires gebruiken
van 2,4 GHz omdat deze
interferentie met uw hartslagmeter
kunnen veroorzaken. Bronnen
van interferentie zijn bijvoorbeeld
hoogspanningsleidingen, elektrische
motoren, magnetrons, draadloze
telefoons van 2,4 GHz en draadloze
LAN-toegangspunten.
Hartslagzones
: vraag uw arts welke
hartslagzones en hartslagdoelstellingen
geschikt zijn voor uw tness- en
gezondheidstoestand.
Vele atleten gebruiken hartslagzones
om hun cardiovasculaire kracht te meten
en te verbeteren en om hun theid te
verbeteren. Een hartslagzone is een
bepaald bereik aan hartslagen per
minuut. De vijf algemeen geaccepteerde
hartslagzones zijn in oplopende volgorde
van intensiteit genummerd van 1 tot
5. De hartslagzones worden door de
Forerunner ingesteld (zie de tabel op
pagina 45) op basis van uw maximale
hartslag en rusthartslag die in uw
gebruikersproel is aangegeven
(zie pagina 28).
U kunt uw hartslagzones ook in uw
gebruikersproel van Garmin Connect
of Garmin Training Center aanpassen.
Nadat u uw hartslagzones hebt
aangepast, brengt u gegevens over
naar de Forerunner.
In hoeverre beïnvloeden
hartslagzones uw
tnessdoelstellingen?
Als u uw hartslagzones kent, kunt u
uw theid meten en verbeteren door
de volgende principes te begrijpen
en toe te passen:
Uw hartslag is een goede maatstaf
voor de intensiteit van uw training.
Training in bepaalde hartslagzones
kan u helpen uw cardiovasculaire
capaciteit en kracht te verbeteren.
Als u uw hartslagzones kent, kunt
41

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Garmin Forerunner 405CX bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Garmin Forerunner 405CX in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 0,71 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Garmin Forerunner 405CX

Garmin Forerunner 405CX Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 56 pagina's

Garmin Forerunner 405CX Gebruiksaanwijzing - English - 56 pagina's

Garmin Forerunner 405CX Gebruiksaanwijzing - Français - 56 pagina's

Garmin Forerunner 405CX Gebruiksaanwijzing - Espanõl - 56 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info