657478
8
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/18
Pagina verder
Si vous ne souhaitez pas utiliser la fonction d'objectif
automatique, vous pouvez définir un objectif personnalisé en
nombre de pas à l'aide de votre compte Garmin Connect.
Barre d'activité
Une position assise pendant des périodes de temps prolongées
peut avoir des conséquences néfastes sur le métabolisme. La
barre d'activité est là pour vous aider à rester actif. Après une
heure d'inactivité, la barre d'activité
À
apparaît. Des segments
Á
apparaissent après chaque quart d'heure d'inactivité
supplémentaire.
Vous pouvez réinitialiser la barre d'activité en marchant
quelques instants.
Minutes intensives
Pour améliorer votre état de santé, des organismes tels que le
U.S. Centers for Disease Control and Prevention, la American
Heart Association
®
, et l'OMS (Organisation mondiale de la
Santé) recommandent de pratiquer 150 minutes par semaine
d'activité physique d'intensité modérée, comme la marche
rapide, ou 75 minutes par semaine d'activité physique d'intensité
soutenue, comme la course à pied.
L'appareil surveille l'intensité de votre activité et note le temps
que vous passez à faire des activités d'intensité modérée à
élevée (données de fréquence cardiaque requises pour
quantifier le niveau d'intensité). Vous pouvez travailler à votre
objectif de minutes d'activités intensive en vous consacrant au
minimum à 10 minutes consécutives d'activité modérée à
intensive. L'appareil additionne les minutes d'activité modérée et
d'activité intensive. Le nombre de minutes intensives est doublé
lors de l'addition.
Gain de minutes intensives
Votre appareil Forerunner calcule les minutes intensives en
comparant vos données de fréquence cardiaque pendant une
activité à votre fréquence cardiaque moyenne au repos. Si la
fonction de fréquence cardiaque est désactivée, l'appareil
calcule des minutes d'intensité modérée en analysant le nombre
de pas par minute.
Pour un calcul précis des minutes intensives, démarrez une
activité chronométrée.
Pratiquez votre activité pendant au moins 10 minutes de
suite, à un niveau modéré ou intensif.
Suivi du sommeil
L'appareil enregistre vos mouvements lorsque vous dormez. Les
statistiques de sommeil comportent le nombre total d'heures de
sommeil, les niveaux de sommeil et les mouvements en
sommeil. Vous pouvez régler vos heures de sommeil habituelles
dans les paramètres utilisateur de votre compte Garmin
Connect. Vous pourrez consulter vos statistiques de sommeil
sur votre compte Garmin Connect .
Fonctions de fréquence cardiaque
La Forerunner 35 dispose d'un moniteur de fréquence cardiaque
au poignet et est compatible avec les moniteurs de fréquence
cardiaque ANT+
®
. Vous devez disposer d'un moniteur de
fréquence cardiaque pour utiliser les fonctionnalités décrites
dans cette section.
Port de l'appareil et fréquence cardiaque
Portez l'appareil Forerunner autour du poignet, au-dessus de
l'os.
REMARQUE : l'appareil doit être suffisamment serré pour ne
pas bouger lorsque vous courez ou lorsque vous vous
entraînez, tout en restant confortable.
REMARQUE : le capteur de fréquence cardiaque est situé à
l'arrière de l'appareil.
Voir (Dépannage, page 9) pour plus d'informations au
sujet de la fréquence cardiaque au poignet.
Affichage de vos données de fréquence
cardiaque
Cet écran de fréquence cardiaque affiche votre fréquence
cardiaque actuelle en battements par minute (bpm), ainsi que la
moyenne de votre fréquence cardiaque au repos pour les
7 derniers jours.
1
Depuis l'écran heure, sélectionnez .
2
Appuyez sur pour afficher vos données de fréquence
cardiaque pour les 4 derniers jours.
Diffusion de la fréquence cardiaque aux Garmin
®
appareils
Vous pouvez diffuser la fréquence cardiaque depuis votre
appareil Forerunner et la consulter sur vos appareils couplés
Garmin. Par exemple, vous pouvez diffuser vos données de
fréquence cardiaque sur l'appareil Edge
®
lors d'une course à
vélo, ou sur une caméra embarquée VIRB
®
.
REMARQUE : la diffusion des données de fréquence cardiaque
diminue l'autonomie de la batterie.
1
Appuyez sur pour afficher l'écran de la fréquence
cardiaque.
2
Sélectionnez deux fois.
3
Sélectionnez Diffusion de la fréquence cardiaque.
L'appareil Forerunner commence la diffusion de vos données
de fréquence cardiaque et l'icône apparaît.
4 Fonctions de fréquence cardiaque
8

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Garmin-Forerunner-35

Zoeken resetten

6
  • Ik loop maar ben hartpatiënt en moet bijgevolg continu mijn hartslag gadeslaan tijdens het lopen. Ik vind het vervelend als ik tijdens het lopen eerst op een knop moet drukken vooraleer ik mijn hartslag kan bekijken. Ik zoek een betaalbare polshartslagmeter die dit doet. Is de Garmin forerunner 35 zo een toestel? Gesteld op 21-12-2020 om 19:05

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
  • De datum staat niet goed. Hoe kan ik de datum veranderen?, Gesteld op 4-12-2020 om 09:19

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
  • polshartslagfunctie werkt niet meer en sensor met groenen lampjes doet het ook niet meer Gesteld op 20-10-2020 om 12:14

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
  • polsslag meter werkt niet en groene lampjes werken ook niet Gesteld op 20-10-2020 om 12:07

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
  • Hoe kan ik de stappenteller weer aan zetten. Hij deed het altijd masr als ik nu bij de widget kijk staat hij uit, en ik kan hem niet weer aanzetten? Gesteld op 14-10-2020 om 21:20

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
  • Een goede avond,

    Ik krijg meldingen van Facebook, hoe kan ik dit uit zetten?
    Uit de handleiding kom ik er niet echt wijs uit!


    Met vriendelijke groet,

    Danny Gesteld op 9-10-2020 om 18:15

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
12
  • Goedemorgen ik krijg al twee dagen serveren onderhoud wat duurt dat lang wat kan kind doen om resultaten te bekijken Gesteld op 25-7-2020 om 11:33

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
  • na het opladen van mijn forerunner is mijn bluetooth verdwenen van mijn smartphone.
    om via instellingen/bluetooth te activeren geeft hij aan koppelsmartphone.
    gereed voor koppelen, en daar blijft hij hangen.
    wat doe ik verkeerd en hoe krijg ik weer werkend.
    bij voorbaat mijn dank Bert Lagro
    Gesteld op 11-7-2020 om 13:33

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
  • na opladen van batterij ka ik enkel nog het engels raadplegen Gesteld op 21-4-2020 om 17:05

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
  • ik heb mijn Garmin Forerunner een paar dagen. Ben heel blij maar sinds vanmorgen werkt mij hartslagmeter niet meer. Horloge is schoongemaakt. Zou jammer zijn als ik het terug moet sturen. Volgens mij zijn er al eerder vragen over gesteld maar ik zie de antwoorden niet Gesteld op 22-3-2020 om 15:21

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
  • kan activiteit niet terug vinden op de app of garmin connect Gesteld op 12-2-2020 om 19:46

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
  • Toestel is 2dagen oud en krijg geen hartslaggegevens meer op display! Gesteld op 5-2-2020 om 19:55

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
18
24

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Garmin Forerunner 35 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Garmin Forerunner 35 in de taal/talen: Frans als bijlage per email.

De handleiding is 2,5 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Garmin Forerunner 35

Garmin Forerunner 35 Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 18 pagina's

Garmin Forerunner 35 Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 18 pagina's

Garmin Forerunner 35 Gebruiksaanwijzing - English - 16 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info