-
na een training komt de melding herstel hartslag wat is de bedoeling daarvan?
Gesteld op 16-6-2016 om 16:09 in forum Garmin Forerunner 310XT Misbruik melden-
Het berekenen van je herstel hartslag direct na afloop van een training is een prima methode voor het bepalen van je conditie. Wanneer je hartslag na een hersteltijd van één minuut tussen de 30-40 slagen is teruggelopen heb je een goede conditie.
Waardeer dit antwoord Misbruik melden
Zie Klik op deze LINK Geantwoord op 7-11-2016 om 15:23
-
Kent u iemand die het antwoord hierop weet? Deel een link naar deze vraag via email, Twitter of Facebook.