62483
13
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/66
Pagina verder
Forerunner
®
301 Owner’s Manual 9
WORKOUTS > BASIC WORKOUTS
WORKOUTS
The Forerunner 301 offers a wide variety of training
features that can help you train at any level you choose.
Use your Forerunner to set goals and alerts, train with your
Virtual Partner
, program interval workouts from simple to
advanced, set up MultiSport
workouts, and record every
workout for later review.
Basic Workouts
Use alerts to train toward certain time, distance, pace/speed,
or heart rate goals. You can also pause or lap the timer
automatically with Auto Pause
®
and Auto Lap
®
to make
your workout flow smoothly.
NOTE: Alerts, Auto Pause, and Auto Lap settings are
sport-specific: when you change sport modes, you can
set new values for alerts, pauses, and laps.
Using Time and Distance Alerts
Time and distance alerts are useful for long workouts when
you want to train for a certain amount of time or distance.
When you reach your goal, the Forerunner beeps and
displays a message.
To set a time or distance alert:
1. Press mode to access Menu mode. Then
highlight Training Assistant and press enter.
2. Highlight Alerts and press enter. Then
highlight Time/Dist Alert and press enter.
3. Highlight the Time Alert field or Distance Alert field
and press enter. Then select Once or Repeat to set
the alert one time or repeatedly.
Setting a distance alert to
repeat once.
13

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Garmin Forerunner 301 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Garmin Forerunner 301 in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 0,98 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Garmin Forerunner 301

Garmin Forerunner 301 Gebruiksaanwijzing - Nederlands, Deutsch, English, Français, Italiano, Português, Espanôl, Dansk, Svenska, Norsk, Suomi - 38 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info