801404
3
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/132
Pagina verder
Table des matières
Introduction......................................1
Configuration de votre montre............... 1
Présentation............................................ 1
État du GPS et icônes d'état................... 2
Utilisation de la montre........................... 2
Activités et applications................... 3
Démarrage d'une activité........................ 3
Astuces pour l'enregistrement des
activités................................................ 3
Arrêt d'une activité...............................4
Évaluation d'une activité..................... 4
Activités en extérieur.............................. 4
Prêt... Partez........................................ 5
Course sur piste.................................. 6
Conseils pour l'enregistrement d'une
course sur circuit............................. 6
Enregistrement d'une activité
d'ultrafond............................................ 6
Entraînement au triathlon................... 7
Création d'une activité multisport...... 7
Utilisation d'un vélo électrique............7
Affichage des données de vos
activités à ski....................................... 7
Natation................................................... 8
Natation en eau libre........................... 8
Pratique de la natation........................ 8
Astuces pour les activités de
natation................................................ 9
Terminologie de la natation................ 9
Types de nage..................................... 9
Repos automatique et repos
manuel............................................... 10
Entraînements avec le journal
d'entraînement...................................10
Activités en salle................................... 10
Utilisation de la fonction de course
virtuelle...............................................11
Étalonnage de la distance sur tapis de
course................................................ 11
Health Snapshot™............................. 11
Enregistrement d'une activité de
musculation....................................... 12
Astuces pour l'enregistrement
d'activités de musculation............ 12
Enregistrement d'une activité HIIT... 13
Minuteurs HIIT............................... 13
Utilisation d'un home trainer.............13
Personnalisation des activités et des
applications........................................... 14
Ajout ou suppression d'une activité
favorite............................................... 14
Déplacement d'une activité dans la
liste des applications........................ 14
Création d'une activité
personnalisée.................................... 14
Aspect............................................14
Paramètres de cadran de montre........ 14
Personnalisation du cadran de
montre................................................ 15
Résumés de widget...............................16
Affichage de la série de résumés de
widget.................................................19
Personnalisation de la série............. 19
Création de dossiers de résumés de
widget............................................. 20
Body Battery...................................... 20
Affichage du résumé de widget
Body Battery...................................21
Conseils pour améliorer les données
de Body Battery..............................21
Affichage du résumé de widget de
fréquence cardiaque......................... 22
Affichage du résumé du widget
Météo................................................. 22
Santé féminine...................................22
Suivi du cycle menstruel............... 22
Suivi de grossesse.........................22
Utilisation du résumé de widget
Niveau de stress................................ 23
Mesures des performances..............23
A propos des estimations de la VO2
max................................................. 24
Affichage de vos prévisions de
temps de course............................ 26
État de variabilité de la fréquence
cardiaque....................................... 27
Condition de performances.......... 28
Seuil lactique................................. 28
Synchronisation des activités et des
mesures de performance..............29
Table des matières i
3

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Garmin Forerunner 255 serie bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Garmin Forerunner 255 serie in de taal/talen: Frans als bijlage per email.

De handleiding is 5.9 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Garmin Forerunner 255 serie

Garmin Forerunner 255 serie Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 122 pagina's

Garmin Forerunner 255 serie Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 130 pagina's

Garmin Forerunner 255 serie Gebruiksaanwijzing - English - 116 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info