589588
7
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/16
Pagina verder
2
Selecteer een workout.
3
Selecteer
Start workout.
Nadat een workout is gestart, geeft het toestel de verschillende
stappen van de workout, het doel (indien ingesteld) en de
huidige workoutgegevens weer.
De trainingsagenda
De trainingsagenda op uw toestel is een uitbreiding van de
trainingsagenda of het trainingsschema dat u hebt ingesteld in
Garmin Connect
. Nadat u workouts hebt toegevoegd aan de
Garmin Connect agenda kunt u ze naar uw toestel verzenden.
Alle geplande workouts die naar het toestel worden verzonden,
worden in de trainingsagenda op datum weergegeven. Als u een
dag selecteert in de trainingsagenda, kunt u de workout
weergeven of uitvoeren. De geplande workout blijft aanwezig op
uw toestel, ongeacht of u deze voltooit of overslaat. Als u
geplande workouts verzendt vanaf Garmin Connect, wordt de
bestaande trainingsagenda overschreven.
Garmin Connect trainingsplannen gebruiken
Voordat u een trainingsplan kunt downloaden van Garmin
Connect, moet u beschikken over een Garmin Connect account
(Garmin Connect).
U kunt in
Garmin Connect zoeken naar een trainingsplan, een
workout plannen en plannen downloaden naar uw toestel.
1
Verbind het toestel met uw computer.
2
Ga naar www.garminconnect.com.
3
Selecteer Plan
> Trainingsplannen
.
4
Selecteer en plan een trainingsplan.
5
Selecteer Plan > Agenda.
6
Selecteer en volg de instructies op het scherm.
Intervalworkouts
U kunt intervalworkouts maken op basis van afstand of tijd. Het
toestel slaat uw aangepaste intervalworkouts op totdat u een
nieuwe intervalworkout maakt. U kunt een interval met een open
einde gebruiken voor het vastleggen van uw workoutgegevens
wanneer u een bekende afstand aflegt. Als u
selecteert,
neemt het toestel een interval op en last het daarna een
rustinterval in.
Een intervalworkout maken
1
Selecteer Training
> Intervallen > Wijzig > Interval > Type
.
2
Selecteer Afstand
, Tijd of Open.
TIP:
U kunt een interval met een open einde maken door het
type in te stellen op Open.
3
Voer indien nodig een afstands- of tijdsinterval voor de
workout in en selecteer .
4
Selecteer Rust.
5
Selecteer
Afstand, Tijd of Open.
6
Voer indien nodig een waarde in voor de afstand of tijd van
het rustinterval en selecteer .
7
Selecteer een of meer opties:
Selecteer Herhaal
om het aantal herhalingen in te stellen.
Selecteer Warm-up > Aan om een warming-up met een
open einde toe te voegen aan uw workout.
Selecteer Cooldown > Aan om een coolingdown met een
open einde toe te voegen aan uw workout.
Een intervalworkout starten
1
Selecteer Training > Intervallen > Start workout.
2
Selecteer .
3
Als uw intervalworkout een warming-up heeft, selecteert u
om aan het eerste interval te beginnen.
4
Volg de instructies op het scherm.
Wanneer u alle intervallen hebt voltooid, verschijnt er een
bericht.
Een intervalworkout stoppen
U kunt op elk gewenst moment selecteren om een
interval te beëindigen.
U kunt op elk gewenst moment selecteren om de timer te
stoppen.
Als u een coolingdown aan uw intervalworkout hebt
toegevoegd, selecteert u om de intervalworkout te
beëindigen.
Persoonlijke records
Bij het voltooien van een hardloopsessie worden op het toestel
eventuele nieuwe persoonlijke records weergegeven die u
tijdens deze sessie hebt gevestigd. Tot de persoonlijke records
behoren uw snelste tijd over verschillende
standaardloopafstanden, alsmede de langste hardloopsessie.
Uw persoonlijke records weergeven
1
Selecteer Menu
> Records
.
2
Selecteer een record.
3
Selecteer Bekijk record.
Een persoonlijk record verwijderen
1
Selecteer Menu >
Records
.
2
Selecteer een record om te verwijderen.
3
Selecteer Wis record
> Ja
.
OPMERKING:
Opgeslagen activiteiten worden op deze
manier niet gewist.
Een persoonlijk record herstellen
U kunt elk persoonlijk record terugzetten op de voorafgaande
waarde.
1
Selecteer Menu >
Records
.
2
Selecteer een record om te herstellen.
3
Selecteer Vorige
> Ja
.
OPMERKING: Opgeslagen activiteiten worden op deze
manier niet gewist.
Alle persoonlijke records verwijderen
Selecteer Menu > Records > Wis alle records > Ja.
OPMERKING: Opgeslagen activiteiten worden op deze
manier niet gewist.
Activiteiten volgen
Activiteiten volgen inschakelen
De functie voor het volgen van activiteiten houdt uw dagelijkse
stappentelling, stapdoel, afgelegde afstand en verbrande
calorieën bij voor elke vastgelegde dag. Uw verbrande calorieën
omvatten uw gewone stofwisseling plus door activiteiten
verbrande calorieën.
Activiteiten volgen kan worden ingeschakeld wanneer u het
toestel voor het eerst instelt, of op elk moment daarna.
1
Selecteer Menu
> Instellingen > Activiteiten volgen >
Status > Aan
.
Uw aantal stappen verschijnt pas wanneer het toestel
satellietsignalen ontvangt en de tijd automatisch instelt. Het
toestel dient mogelijk vrij zicht op de lucht te hebben om
satellietsignalen te kunnen ontvangen.
2
Selecteer om terug te keren naar het tijdscherm.
3
Selecteer of om activiteitengegevens te bekijken.
U ziet het totale aantal stappen dat u die dag hebt gezet .
Het aantal stappen wordt regelmatig bijgewerkt.
Training 3
7

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Garmin-Forerunner-225

Zoeken resetten

  • Steeds als ik ga lopen neemt hij wel vanaf start de km op maar in het gemaakte rondje start ik qua kaart steeds pas net voor een km. Waar kan dit aan liggen? Ik vind hier verder niks over terug. Gesteld op 23-11-2021 om 18:27

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
  • op mijn garmin forerunner 225 komt steeds , bepaal GPS pos.om timer te starten !!! Wat moet ik doen krijg het er niet af Gesteld op 22-4-2020 om 12:50

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
  • is de forerunner 225 ook geschikt voor de racefiets
    Gesteld op 25-11-2017 om 13:26

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
  • Kan ik de timer tijdens het lopen op 0 zetten, zodat hij opnieuw start met klokken? Dit is handig als je bijv tijdens een baantraining steeds honderd mtr moet lopen met tempowisselingen (aantal secondes erbij/eraf).
    Ik krijg het niet voor elkaar, de timer klokt gewoon door en dat is dan lastig rekenen... Gesteld op 17-8-2017 om 15:11

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
    • Met de knop rechtsonder kun je een nieuwe lap starten. Als je lap opneemt in je scherm kun je elke lap opnieuw klokken Geantwoord op 14-12-2017 om 23:02

      Waardeer dit antwoord Misbruik melden
  • Batterij leeg , lukt niet meer om op te laden.


    Hoe kan dit?

    Gesteld op 25-3-2017 om 20:30

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
  • Zelfde probleem al paar keer gehad !! Soms gaat het plots wel soms totaal niet ???? Winkel weten ze het niet ??!!! Geantwoord op 27-9-2017 om 21:36

    Waardeer dit antwoord (1) Misbruik melden
  • Helaas heb ik een probleem waar ik niet uitkom. Toestel herstellen vlgs handleiding geeft geen gewenst resultaat. Wel na ongeveer 12 sec verdwijnt ´garmin´ van het scherm maar als ik weer op de gevraagde knop 1 sec druk komt ´garmin ´ weer terug en verder niets.

    Graag hoor ik wat ik nog kan doen om dit apparaat te gebruiken. )opgeladen en ongeveer een half jaar oud'
    mvg A Gesteld op 3-9-2016 om 22:53

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
    • Het toestel is dus nog in garantie. Binnen dragen dan voor nazicht of omwisseling. Met mijn eerste toestel had ik ook problemen maar ik heb een omwisseling bekomen. Met dit toestel geen problemen en dus tevreden klant. Geantwoord op 5-9-2016 om 08:08

      Waardeer dit antwoord (3) Misbruik melden
6
  • Na het opladen van mijn garmin 225 is de taal veranderd naar Engels. Ik kan dit niet meer veranderen via menu,settings, system, language. Er staat dan English, wil dan via de pijltjes taal veranderen, maar er gebeurt niets. Wat nu? Gesteld op 7-7-2016 om 09:17

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
    • Probeer eens: Menu > Instellingen > Systeem > Standaardinstellingen > ja
      Terug alles instellen, want hiermee wist U wel alle ingevoerde gegevens en geschiedenis.
      kris Geantwoord op 14-7-2016 om 11:51

      Waardeer dit antwoord Misbruik melden
  • is u probleem reeds opgelost ?
    Geantwoord op 17-11-2016 om 23:12

    Waardeer dit antwoord (2) Misbruik melden
  • Standaardinstellingen niet terug vindt Geantwoord op 18-5-2018 om 08:40

    Waardeer dit antwoord (2) Misbruik melden
  • De accu van mijn 225 is erg snel leeg. ik wil hem gebruiken tijdens de 4 daagse. kan ik stroom sparen? Gesteld op 23-6-2016 om 20:54

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
    • Zie handleiding:
      Verkort de time-out voor de schermverlichting.
      Schakel activiteiten volgen uit.
      (Schakel hartslagmeter uit).
      Schakel de Bluetooth draadloze functionaliteit uit.
      Maar dan nog zal je een lader (kabel + usb lader of powerbank) nodig hebben en 's nachts laden.
      Geantwoord op 4-7-2016 om 08:22

      Waardeer dit antwoord Misbruik melden
  • Ik heb een fr 225. Als ik op de computer een koers maak en deze naar de fr wil sturen krijg ik constant de melding dat er geen aparaat is aangesloten. Terwijl ik gewoon ben aangesloten Wie kan mij helpen Gesteld op 19-5-2016 om 12:56

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
    • Ik heb ook een 225 maar dat toestel is niet geschikt om een koers weer te geven. Toch test gedaan en krijg volgende melding: xxx koers wordt verzonden naar uw toestel. Maar daaronder komt dan: Geen compatibele toestellen gevonden (wat logisch is dus). Geantwoord op 26-5-2016 om 09:03

      Waardeer dit antwoord Misbruik melden
  • Mijn horloge schiet na synchronisatie met mijn mobiel steeds terug naar miles, ponden etc. Ik wil gewoon dat deze op kilo's, kilometers en centrimeters etc blijft staan. Wat doe ik niet goed of heb ik niet goed ingesteld? Gesteld op 13-5-2016 om 13:50

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
  • Wij hebben per vergissing de weergave op het scherm veranderd. Deze geeft nu de cadans aan en wij zouden graag terug de snelheid erop willen, maar het lukt ons niet. Kan iemand misschien ons helpen? Gesteld op 4-5-2016 om 15:59

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
    • Ga naar menu, instellingen, Activiteitinstellingen, Gegevensscherm, scherm1 (of 2), kies veld en maak uw keuze. Kris Geantwoord op 6-5-2016 om 17:23

      Waardeer dit antwoord Misbruik melden
  • Geachte dit horloge spreekt me erg aan maar gezien lange wandel afstanden wil ik een langer traject meten waarvoor +/- 14 uur gps tijd nodig is. Is de GPS zodanig instelbaar dat de totale tracking duur langer is? (niet elke seconden of 5 seconden maar bijvoorbeeld elke 30 sec of 1 min?) Gesteld op 10-4-2016 om 17:10

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
    • Volgens de specificaties: 7 tot 10 uur in Gps modus met hartslagmeter bij de pols. Dus zonder hartslagmeter (enkel Gps modus) zou dit moeten lukken. Ik doe nog eens de proef!
      Kris Geantwoord op 13-4-2016 om 18:15

      Waardeer dit antwoord Misbruik melden
12
  • Toestel heeft 14 uur aangelegen in Gps modus en de batterij is plat. Deze was volledig opgeladen. Persoonlijk gebruik ik voor langere tijden een dakota 20 omdat men daar gebruik maakt van 2 AA batterijen en dus gemakkelijk vervangbaar. Geantwoord op 14-4-2016 om 08:45

    Waardeer dit antwoord (1) Misbruik melden
  • mijn garmin 225 laadt niet meer op via de pc of rechtstreeks op het stopcontact Gesteld op 3-4-2016 om 11:34

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
  • zojuist contactpunten goed schoongemaakt en gedroogd en goed op oplaadclip geplaatst maar het werkt nog steeds niet zowel stopcontact als pc.... snoertjes zitten allemaal goed ... wat nu?? Heeft iemand een oplossing


    Geantwoord op 3-11-2016 om 09:29

    Waardeer dit antwoord (9) Misbruik melden
  • zelfde probleem hier. al een oplossing gevonden? Geantwoord op 10-9-2017 om 15:29

    Waardeer dit antwoord Misbruik melden
  • Mijn garmin forerunner 225 geeft alleen de engelse taal weer.menu>instellingen>systeem(engels)
    Hoe kan ik deze weer terug krijgen in het nederlands. Gesteld op 19-3-2016 om 19:20

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
    • Resetten: Ik wil u er wel graag op attenderen dat hiermee de gebruikersdata van uw toestel worden verwijderd. Druk op de Menu knop. Selecteer Instellingen. Selecteer Systeem. Selecteer Standaard instellingen en bevestig.
      Kris Geantwoord op 26-3-2016 om 10:21

      Waardeer dit antwoord Misbruik melden
  • Mijn Garmin geeft het volgende aan: Bepaal GPS pos. om timer te starten.
    Weet iemand wat ik nu moet doen? Gesteld op 24-2-2016 om 18:26

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
    • Mogelijks:
      Instelling van de klok, staat die handmatig of automatisch (= via gps sat.). Bij deze laatste verwacht een (nieuw) toestel gps ontvangst om zijn tijd juist te zetten.
      Bij gebruik indoor:
      Na ontgrendelen druk op ^ en zet gps uit. Zet ook de Auto Pause uit (Menu - Instellingen - Activiteitinstellingen - Auto Pause - Uit.
      Anders het toestel de satellieten laten zoeken tot de gps status groen kleurt. Geantwoord op 25-2-2016 om 09:40

      Waardeer dit antwoord (50) Misbruik melden
  • horloge blijft vergrendeld heb de knop al ingedrukt zoals in de gebruiksaanwijzing staat maar help niet Gesteld op 22-2-2016 om 18:23

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
    • Om het toestel in te schakelen:
      De linkse knop (langs de andere kant van de rode knop) een tijdje ingedrukt houden.
      Om het toestel te ontgrendelen:
      2 x de rode knop indrukken. Geantwoord op 25-2-2016 om 09:15

      Waardeer dit antwoord (2) Misbruik melden
  • Sedert kort heb ik een forerunner 225, werkt goed met uitzondering van de ingebouwde hartslagmeter : die toont namelijk de meest gekke hartslagen terwijl ik een heel rustig tempo loop. Minuten lang een hartslag van 200 en meer (ik ben 53 jaar oud) terwijl ik heel rustig jog, dan ineens minuten lang een hartslag onder de 100. Slechts af en toe toont hij normale hartslagen à la 120-130. Geprobeerd met mijn oude hartslagmeter (met borstband) en die toont wel de normale waarden.
    Enig idee waarom die ingebouwde hartslagmeter niet werkt zoals zou moeten en hoe dit te verhelpen ? Gesteld op 16-1-2016 om 11:27

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
    • Bij mij geeft deze dezelfde waarden als bij de borstband. Draag de forerunner boven het polsgewricht (dus wat hoger dan deze waar je het uurwerk draagt). In de gebruiksaanwijzing staat onder problemen oplossen bij onregelmatige hartslag het volgende: Zorg dat uw onderarm schoon en droog is voor dat u het toestel om doet. Bevestig de band stevig om de pols, BOVEN uw polsgewricht (voor het draaggemak verwijder ik daar ook de haren). U kunt ook proberen om het toetel hoger om uw onderarm te dragen of om uw andere arm. Geantwoord op 24-1-2016 om 08:20

      Waardeer dit antwoord Misbruik melden
  • Is het niveau van de pieptoon zo laag? Als ik het alarm instel, da, moet ik het uurwerk zo'n 4 tal cm van mijn oor houden om deze te horen! Heeft bij instelling trillen aan, de pieptoon nog hetzelfde niveau? Gesteld op 26-12-2015 om 12:36

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
    • Probleem opgelost (toestel vervangen). De pieptoon van het nieuwe toestel is ook niet luid, maar ik hoor nu wel degelijk een pieptoontje. Geantwoord op 28-12-2015 om 19:01

      Waardeer dit antwoord Misbruik melden
18
  • Kan ik bij de forerunner 225 mijn snelheid in km/u zien tijdens het lopen? Gesteld op 25-12-2015 om 11:56

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
    • Zeker. Met scherm 1 of 2 heb je de mogelijkheid om drie velden in te stellen. Je kan kiezen uit 15 mogelijkheden, toch vinden vele gebruikers het jammer dat "Gemiddelde snelheid" hier niet in voorkomt. Keuze mogelijkheden zijn: Afstand, Ronde afstand, Tempo, Gemiddeld tempo, Ronde tempo, Snelheid, Cadans, Calorieën, Hartslag, Gemiddelde hartslag, HS-zone, Hoogte, Uit, Timer, Ronde tijd.
      Kris Geantwoord op 26-12-2015 om 09:44

      Waardeer dit antwoord Misbruik melden
  • Kan ik mijn hartslag per meter/kilometer aflezen na het lopen of na chinchronisatie Gesteld op 6-12-2015 om 20:07

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
    • Je kan de hartslag uitlezing instellen per tijd of per afstand. Een zoom functie maakt het mogelijk om de hartslag tussen twee punten te selecteren (linker muisknop indrukken op een bepaalde plaats en slepen tot een volgend punt en lossen). De minimum afstand blijkt om de 20 meter te zijn. Geantwoord op 7-12-2015 om 15:57

      Waardeer dit antwoord Misbruik melden
  • Mijn Garmin 225 lijkt vanmorgen vastgelopen te zijn. Totaal geen reactie meer op de knoppen. Ook de rode circel richting het beweeg advies blijft hangen op hetzelfde punt.
    Hoe kan ik het toestel weer laten laten reageren? Gesteld op 2-11-2015 om 15:54

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
    • al geprobeerd op 15 sec stand by knop (linksboven) ingedrukt houden om horloge uit te zetten en vervolgens op dezelfde knop 1 sec lang indrukken Geantwoord op 10-11-2015 om 14:11

      Waardeer dit antwoord (7) Misbruik melden
  • de slaapfunctie op mijn nieuwe Garmin 225 werkt niet meer! Wat kan ik doen? Gesteld op 13-10-2015 om 06:49

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
    • Dit heb ik ook. In het begin werkte hij perfect. Nu ineens sinds een aantal nachten niet meeer. Oplossing heb ik helaas nog niet gevonden. Geantwoord op 13-10-2015 om 21:11

      Waardeer dit antwoord Misbruik melden
  • Ik heb dit opgelost door de slaaptijden in de app opnieuw in te stelle . Dit kan onder 'toestellen' nu doet hij het weer. Geantwoord op 15-10-2015 om 20:13

    Waardeer dit antwoord Misbruik melden
  • Kan mijn vrouw als ik hardloop met mijn forerunner 225 mijn vrouw mij volgen, dit is handig voorsupport tijdens wedstrijden, Gesteld op 27-9-2015 om 12:00

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
  • Ik zou ook graag weten hoe je dit doet, Weet iemand het antwoord hier op? Geantwoord op 29-5-2016 om 11:13

    Waardeer dit antwoord Misbruik melden
  • kan ik op mijn garmin 225, tijdens het hardlopen mijn gemiddelde snelheid zien? (dus niet het gemiddelde tempo) Gesteld op 24-9-2015 om 13:26

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
24
  • Heel erg jammer, ik ren ook altijd op snelheid en niet op tempo! Geantwoord op 2-11-2015 om 13:35

    Waardeer dit antwoord Misbruik melden
  • Ja hoor, je kunt de velden instellen die je wilt zien. Je gaat in het Menu naar Instellingen, Activiteiten Instellingen, Gegevensschermen, Scherm 1 en je kunt hier per veld instellen wat je wilt zien. Je kunt ook eventueel Scherm 2 activeren (die staat standaard uit) om meer gegevensvelden te gebruiken. Geantwoord op 15-3-2016 om 11:09

    Waardeer dit antwoord Misbruik melden

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Garmin Forerunner 225 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Garmin Forerunner 225 in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 1,6 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Garmin Forerunner 225

Garmin Forerunner 225 Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 16 pagina's

Garmin Forerunner 225 Gebruiksaanwijzing - English - 14 pagina's

Garmin Forerunner 225 Gebruiksaanwijzing - Français - 16 pagina's

Garmin Forerunner 225 Gebruiksaanwijzing - Espanõl - 16 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info