501881

Garmin Forerunner 10 Handleiding

6
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/10
Pagina verder
Verwenden von Lauf- und Gehintervallen
HINWEIS: Sie müssen die Lauf-/Gehfunktion einrichten, bevor
Sie mit dem Training beginnen. Nachdem die Laufstoppuhr
gestartet wurde, können die Einstellungen nicht mehr geändert
werden.
1
Wählen Sie > Laufoptionen > Laufen/Gehen
>
Einschalten
.
2
Richten Sie die Laufzeit für jedes Intervall ein.
3
Richten Sie die Gehzeit für jedes Intervall ein.
4
Beginnen Sie ein Training.
Nachdem Sie die Lauf-/Gehfunktion aktiviert haben, wird sie bei
jedem Training verwendet, sofern Sie sie nicht deaktivieren
oder den
Virtual Pacer™
aktivieren (Seite 2).
Virtual Pacer
Der
Virtual Pacer
ist ein Auswertungs- und Trainingsprogramm,
das Sie dabei unterstützt, Ihre Leistung zu verbessern. Dabei
werden Sie angespornt, mit der von Ihnen eingerichteten Pace
zu laufen.
Lauftraining mit dem Virtual Pacer
HINWEIS: Sie müssen den Virtual Pacer einrichten, bevor Sie
mit dem Training beginnen. Nachdem die Laufstoppuhr
gestartet wurde, können die Einstellungen nicht mehr geändert
werden.
1
Wählen Sie > Laufoptionen > Virtual Pacer.
2
Wählen Sie Einschalten oder Pace bearbeiten, um die
Pace einzurichten.
3
Geben Sie die Pace ein.
Wenn Sie den
Virtual Pacer aktiviert haben, wird er jedes Mal
verwendet, wenn Sie ein Training beginnen, sofern Sie die
Funktion nicht deaktivieren oder die Lauf-/Gehfunktion
aktivieren (
Seite 2).
Verwenden von Auto Lap
®
Sie können das Gerät zur Verwendung von Auto Lap einrichten.
Damit wird automatisch bei jedem Kilometer (oder jeder Meile)
eine Runde markiert. Runden können auch manuell markiert
werden. Mithilfe dieser Funktion können Sie Ihre Leistung
während verschiedener Abschnitte einer Aktivität vergleichen.
1
Wählen Sie > Laufoptionen > Runden.
2
Wählen Sie eine Option:
• Wählen Sie Auto Lap >
Einschalten
, um
Auto Lap
zu
verwenden.
• Wählen Sie Rundentaste
> Einschalten
, um eine Runde
während einer Aktivität mit zu markieren.
3
Beginnen Sie mit dem Training (Seite 1).
Automatisches Anhalten des Trainings
Mit Auto Pause
®
können Sie die Stoppuhr automatisch
anhalten, wenn Sie sich nicht mehr fortbewegen. Diese
Funktion ist nützlich, wenn die Strecke Ampeln oder sonstige
Stellen enthält, an denen Sie anhalten müssen.
HINWEIS: Die Pausen-Zeit wird nicht mit den Protokolldaten
gespeichert.
Wählen Sie > Laufoptionen > Auto Pause >
Einschalten.
Garmin Connect
Garmin Connect bietet Ihnen eine einfache Möglichkeit,
Aktivitäten zu speichern und zu verfolgen, Daten zu analysieren
und an andere weiterzugeben. Erstellen Sie unter
www.garminconnect.com ein kostenloses Konto.
Speichern von Aktivitäten
: Nachdem Sie eine Aktivität mit
dem Gerät abgeschlossen und gespeichert haben, können
Sie diese Aktivität auf Garmin Connect
hochladen und Sie
dort beliebig lange speichern.
Analysieren von Daten: Sie können detaillierte Informationen
zu den Aktivitäten anzeigen, darunter eine Kartenansicht von
oben, Diagramme zu Pace und Geschwindigkeit und
anpassbare Berichte.
Weitergeben von Aktivitäten: Sie können Ihre Aktivitäten per
Email an andere senden oder Links zu den Aktivitäten auf
Ihren Lieblings-Websites sozialer Netzwerke veröffentlichen.
Verwenden von
Garmin Connect
1
Schließen Sie das Gerät über das USB-Kabel an den
Computer an (Seite 1).
2
Rufen Sie die Website www.garminconnect.com auf.
3
Wählen Sie Erste Schritte.
4
Folgen Sie den Anweisungen auf dem Bildschirm.
Protokoll
Sie können auf dem Forerunner die letzten sieben Trainings
anzeigen, jedoch eine unbegrenzte Anzahl von Trainings auf
Garmin Connect hochladen und dort anzeigen. Wenn der
Speicher voll ist, werden die ältesten Daten überschrieben.
HINWEIS: Wenn die Stoppuhr angehalten oder unterbrochen
wurde, werden keine Protokolldaten aufgezeichnet.
Bestzeiten
Wenn Sie ein Training abschließen, werden auf dem Gerät
neue Bestzeiten angezeigt, die Sie während des Trainings
aufgestellt haben. Zu den Bestzeiten zählt u. a. die schnellste
Zeit mehrerer normaler Laufdistanzen und die längste Strecke.
Anzeigen von Protokoll und Bestzeiten
Im Laufprotokoll werden Datum, Uhrzeit, Distanz, Pace,
Kalorien und Rundendaten angezeigt. Das Gerät zeigt auch
Bestzeiten zu Zeit, Distanz und Pace über verschiedene
Distanzen an.
1
Wählen Sie > Protokoll.
2
Wählen Sie eine Option:
• Wählen Sie Läufe, um Informationen zu den
gespeicherten Trainings anzuzeigen.
• Wählen Sie Bestzeiten, um Ihre Bestzeiten anzuzeigen.
Löschen von Trainings aus dem Protokoll
HINWEIS: Wenn Sie ein Training aus dem Protokoll des Geräts
löschen, wird es nicht aus Garmin Connect gelöscht.
1
Wählen Sie > Protokoll.
2
Wählen Sie Läufe.
3
Wählen Sie einen Lauf.
4
Wählen Sie > Abbrechen > Ja.
2 Protokoll
… 6 …

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Garmin-Forerunner-10

Zoeken resetten

  • IK zou mijn Garmin terug in 't nederlands willen zetten, maar bij taal komt enkel engels. Gesteld op 8-9-2017 om 10:42

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

    • Je moet in Garmin Express bij de additonele updates het taalbestand Nederlands aanklikken en updaten. dat zou moeten werken. Geantwoord op 11-9-2017 om 18:36

      Waardeer dit antwoord (5) Misbruik melden

  • Hoe kan ik mijn forerunner 35 weer in het Nederlands krijgen. Lijkt nu wel een Scandinavische taal. Is zo gekomen na koppeling aan de Garmin app. Gesteld op 21-7-2017 om 12:37

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

    • Ik had vandaag hetzelfde. Daarna kort een reser gedaan(35 sec de on/off knop ingedrukt gehouden). Hierna kon ik alleen alles in het Engels, en geen andere taal kiezen. Uitgezet en later op de dag weer aangezet, toen vroeg ie om een update. Dit gedaan, nu kan ik uit meerdere talen kiezen, behalve het Nederlands. Ik heb een forerunner 35. Tot nu nog niet kunnen wijzigen. Ennw ng niet volledig resetten, zodat ik mijn instellingen activiteiten kwijt ben. want die staan er wel gewoon nog in Geantwoord op 6-8-2017 om 22:57

      Waardeer dit antwoord (26) Misbruik melden

  • Ik had net hetzelfde probleem. Net gevonden bij optionele updates dat je taalbestanden kan installeren, nederlands kiezen en het is terug OK Geantwoord op 11-9-2017 om 18:34

    Waardeer dit antwoord (11) Misbruik melden

  • hoe kan ik de Garmin 10 in het Nederlands instellen
    Gesteld op 14-3-2017 om 23:30

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • ik krijg met geen mogelijkheid mijn garmin forerunner 10 meer in het nederlands Gesteld op 24-5-2016 om 14:13

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

    • ik heb een forerunner 235 en kan het ook niet meer in nederlands zetten. Na gegevensoverdracht met bluetooth stond het in het engels. Nochtans als ik taal kies, staat er nedelands.
      Wie kan er hier bij helpen Geantwoord op 26-5-2016 om 22:51

      Waardeer dit antwoord (66) Misbruik melden

  • Kan ik een externe batterij aansluiten op mijn forerunner 10 en neemt deze dan mijn runs verder op ???
    De batterij zou normaal 5 uur meegaan, maar na 3 uur geeft hij al aan dat de batterij leeg is, ook al is hij helemaal geladen voor vertrek Gesteld op 11-3-2016 om 16:05

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • Mijn Garmin is onverklaarbare wijze van het Nederlands overgeschakeld in het Engels.
    Hoe krijg ik dit terug veranderd ? Gesteld op 14-6-2015 om 15:00

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
6

  • De taal van het toestel wijzigen

    Selecteer > Instellingen > Systeem > Taal voor tekst. Geantwoord op 26-7-2015 om 11:15

    Waardeer dit antwoord (1) Misbruik melden

  • probleem had ik ook, via Garmin web updater de Nederlandse taal geselecteerd en opnieuw in het toestel gezet Geantwoord op 2-8-2015 om 19:20

    Waardeer dit antwoord Misbruik melden

  • Klik op deze LINK

    even opnieuw instellen met behulp van deze link/download. Geantwoord op 18-8-2015 om 19:14

    Waardeer dit antwoord (4) Misbruik melden

  • Mijn Garmin FR10 staat ineens op taal Engels en ik kan bij de taalinstelling ook geen andere taal kiezen. Op mijn online account staat de taal wel netje op Nederlands ingesteld. Hoe krijg ik de Nederlandse taal weer op mijn Garmin FR10? Gesteld op 27-4-2015 om 22:11

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • Er zijn een paar gevallen waarin u een reset moet uitvoeren op uw Forerunner 10, zoals:

    ?Niet goed functioneren
    ? terugzetten naar fabrieksinstellingen
    ?Het niet ontvangen van een satellietsignaal
    ?Tot stand brengen taalkeuze prompt als verkeerde taal tekst toont


    Door dit te doen wordt alle informatie voor de gebruiker, training geschiedenis, en satelliet gegevens gewist. Workouts kunnen worden gebackupt aan de opleiding programma's zoals Garmin Connect.


    Om het apparaat te resetten:

    1. Licht knop (linksboven) ingedrukt houden, nu zal het apparaat aftellen en uitschakelen

    2. Druk Enter knop (rechtsboven) en Omlaag knop (rechtsonder) tegelijk in en houd deze ingedrukt.

    3. Druk Light knop in (linksboven) om het apparaat in te schakelen.

    4. Laat de Enter knop (rechtsboven) los bij het horen van de 1e pieptoon.

    5. Laat de Omlaag knop (rechtsonder) los bij het horen van de 2e pieptoon

    Het resetten van de Forerunner 10 is geslaagd als het apparaat klaar is met opstarten en naar de installatiewizard gaat. Probeer opnieuw de stappen als de installatiewizard niet verschijnt.

    Laat het apparaat buiten met een duidelijk zicht op de hemel voor een minimum van 20 minuten om satellietgegevens te verwerven.
    Geantwoord op 9-7-2015 om 11:42

    Waardeer dit antwoord (9) Misbruik melden

  • Klik op deze LINK

    deze link even aanklikken en je garmin opnieuw updaten/dutch instellen. Geantwoord op 18-8-2015 om 19:15

    Waardeer dit antwoord (6) Misbruik melden

  • Yes, via de webupdater, Nederlandse taal toegevoegd. Daarna weer aansluiten op het horloge, synchroniseren. taal is toegevoegd, daarna kon ik weer kiezen in taal! (Garmin 35) Geantwoord op 18-6-2017 om 20:19

    Waardeer dit antwoord Misbruik melden

  • Hallo, ik heb gisteren dit hoeloge in huis gekregen.
    Nu heb ik de verkeerde taal ingesteld. Ik geloof Fins. Nu weet ik niet meer hoe ik deze kan herstellen naar het Nederlands.

    Kunt u hierbij helpen?
    Dankje!!!! Gesteld op 5-3-2015 om 06:54

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

    • Ga naar instellingen , (3x op pijltje omlaag). Ga daarna naar stel in (4de van boven). Ga daarna naar taal (2de van boven). Zoek daar naar Nederlands. (Selecteren gaat met hardloopicon) Geantwoord op 19-12-2016 om 17:16

      Waardeer dit antwoord Misbruik melden

  • Hoe krijg ik mijn Garmin Forerunner 10 op wintertijd? Gesteld op 1-11-2014 om 20:01

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • Als ik mij niet vergis, neemt hij automatisch de juiste tijd over, als je de eerste keer weer contact maakt met een satelliet nadat de tijd is overgegaan op wintertijd (of zomertijd).

    Het kan zijn dat jouw toestel op handmatige tijdsinstelling staat.

    Ga vanuit het startscherm (tijd en datum) met de knop 'pijltje naar beneden' (rechts onder) naar 'Instellingen' (3x drukken) en bevestig met de 'rode knop' (rechts boven). Ga dan met de knop 'pijltje naar beneden' naar 'Stel in' (3x drukken) en bevestig met de 'rode knop'. Druk nogmaals op de 'rode knop' om 'Tijd' te selecteren, druk één maal op de knop 'pijltje naar beneden' om 'Stel tijd in' te selecteren en bevestig dit weer met de 'rode knop', kies met de knop 'pijltje naar beneden' de optie 'Auto' (als hij daar niet al op staat) en bevestig met de 'Rode knop'. Ga vervolgens met de 'retour knop' (links onder) terug naar het startscherm (diverse malen drukken) of wacht één minuut want dan springt hij vanzelf op het startscherm. Vervolgens een keer contact maken met een satelliet en je hebt exact de juiste tijd. Succes. Geantwoord op 9-2-2015 om 19:55

    Waardeer dit antwoord Misbruik melden

  • Het lukt me niet om op de computer de miles om te zetten in km.
    Mijn horloge meet de gelopen kms. Gesteld op 2-7-2014 om 19:21

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

    • Je moet op garmin connect een account aanmaken en dan in je eigen account op de computer je instellingen wijzigen en die daarna met synchronisatie op je horloge aanpassen. Geantwoord op 3-8-2014 om 11:51

      Waardeer dit antwoord (11) Misbruik melden

  • ik wil de taal veranderen maar krijg dit niet voor elkaar Gesteld op 10-5-2014 om 19:35

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • ik wil graag het totaal gelopen kilometers opzoeken van al mijn afstanden, waar kan ik dat vinden als ik in garmin connect zit? Gesteld op 4-5-2014 om 11:22

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
12

  • Hoe zie je wanneer je garmin F 10 is opgeladen wanneer je hel pas hebt
    Gesteld op 3-5-2014 om 11:45

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • Hoe kan ik mijn Garmin F 10 op zomertijd zetten? Gesteld op 3-4-2014 om 21:33

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

    • dit wil ik ook graag weten. Het horloge van anderen is automatisch overgegaan op de zomertijd, die van mij staat echter nog op de wintertijd. Hoe is dit te veranderen??? Geantwoord op 8-4-2014 om 19:09

      Waardeer dit antwoord (6) Misbruik melden

  • Ga naar instellingen> stel in knop re bov>tijd> stel tijd in>>re. bov>handmatig>instellen>als laatste knop re.boven Suc6 Geantwoord op 19-4-2014 om 20:56

    Waardeer dit antwoord Misbruik melden

  • Kijk bij instellingen r> stel in>tijd> handmatig>tijd instellen> knop re.boven>klaar Suc 6 Geantwoord op 19-4-2014 om 20:59

    Waardeer dit antwoord Misbruik melden

  • Als ik mij niet vergis, neemt hij automatisch de juiste tijd over, als je de eerste keer weer contact maakt met een satelliet nadat de tijd is overgegaan op zomertijd (of wintertijd).

    Het kan zijn dat jouw toestel op handmatige tijdsinstelling staat.

    Ga vanuit het startscherm (tijd en datum) met de knop 'pijltje naar beneden' (rechts onder) naar 'Instellingen' (3x drukken) en bevestig met de 'rode knop' (rechts boven). Ga dan met de knop 'pijltje naar beneden' naar 'Stel in' (3x drukken) en bevestig met de 'rode knop'. Druk nogmaals op de 'rode knop' om 'Tijd' te selecteren, druk één maal op de knop 'pijltje naar beneden' om 'Stel tijd in' te selecteren en bevestig dit weer met de 'rode knop', kies met de knop 'pijltje naar beneden' de optie 'Auto' (als hij daar niet al op staat) en bevestig met de 'Rode knop'. Ga vervolgens met de 'retour knop' (links onder) terug naar het startscherm (diverse malen drukken) of wacht één minuut want dan springt hij vanzelf op het startscherm. Vervolgens een keer contact maken met een satelliet en je hebt exact de juiste tijd. Succes. Geantwoord op 9-2-2015 om 20:16

    Waardeer dit antwoord Misbruik melden

  • na 31 runs geeft mijn forerunner 10 een zwart vlak op het beeldscherm, als je heel goed kijkt zie je nog wel de boodschappen er onder (locatie ophalen, start, hervat). Wanneer de locatie gevonden is en je drukt op start begint hij binnen 3 sec aan een pauze, na hervatten wederom na 3 sec pauze etc. Resetten lukt niet. Wat nu?? Zou zeer geholpen zijn met een antwoord. Dank,
    Steven Gesteld op 26-2-2014 om 18:45

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • Ja ik ook, Iemand??
    Geantwoord op 2-4-2014 om 21:42

    Waardeer dit antwoord Misbruik melden

  • Bij mij is het scherm ook ineens zwart sinds vanmorgen! Geantwoord op 15-7-2014 om 11:54

    Waardeer dit antwoord Misbruik melden

  • Vandaag had ik ineens een zwart scherm:

    Gezocht op internet en dit uitgeprobeerd:

    li en re boven en re onder 3 sec tegelijkertijd ingedrukt gehouden: ging alles uit.
    daar weer hetzelfde gedaan toen was ie weer normaal

    Ik weet niet hoe het is als ik 'm weer ga gebruiken en of alles gereset is (maar dat is niet erg want alles staat op mijn computer)

    Ik had de tip hier gevonden:
    Klik op deze LINK Geantwoord op 15-7-2014 om 12:09

    Waardeer dit antwoord (9) Misbruik melden

  • mij garmin forerunner 10 staat opeens op engels hoe krijg ik dit weer in het nederlands Gesteld op 27-1-2014 om 22:07

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • via settings> language Geantwoord op 4-5-2014 om 11:30

    Waardeer dit antwoord (4) Misbruik melden

  • Horloge ingesteld op km. Krijg op de pc als ik uitlees miles. Is dit te wijzigen in km op de pc?
    Gesteld op 27-1-2014 om 12:49

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • Kun je dit niet wijzigen bij instellingen als je aangemeld bent? Geantwoord op 3-4-2014 om 21:41

    Waardeer dit antwoord (3) Misbruik melden

  • Mijn garmin horloge haalt de locatie niet op. Blijft knipperen en stopt uiteindelijk met zoeken. Hoe los ik dit op?

    Gesteld op 9-1-2014 om 22:07

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

    • Dit duurde bij mij ook heel lang, vlgs Futurumshop is buiten de beste manier, dan moet het binnen 1,5 min. gevonden zijn. Als je elke x vanaf dezelfde plaats gaat lopen, dit ook elke x op dezelfde plaats doen. suc 6 Geantwoord op 3-4-2014 om 21:45

      Waardeer dit antwoord (3) Misbruik melden
18

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Garmin Forerunner 10 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Garmin Forerunner 10 in de taal/talen: Duits als bijlage per email.

De handleiding is 1,68 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Garmin Forerunner 10

Garmin Forerunner 10 Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 10 pagina's

Garmin Forerunner 10 Gebruiksaanwijzing - English - 10 pagina's

Garmin Forerunner 10 Gebruiksaanwijzing - Français - 10 pagina's

Garmin Forerunner 10 Gebruiksaanwijzing - Espanõl - 10 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info