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Garmin Fenix 6 Pro Handleiding

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FĒNIX
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6 SERIE
Benutzerhandbuch
© 2019 Garmin Ltd. oder deren Tochtergesellschaften
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vor, Änderungen und Verbesserungen an seinen Produkten vorzunehmen und den Inhalt dieses Handbuchs zu ändern, ohne Personen oder Organisationen über solche Änderungen oder
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Garmin
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, das Garmin Logo, ANT+
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, Approach
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, Auto Lap
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, Auto Pause
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, Edge
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, fēnix
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, inReach
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, QuickFit
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, TracBack
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, VIRB
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, Virtual Partner
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und Xero
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, Connect IQ
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, Garmin Connect
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, Garmin Explore
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, Garmin Express
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, Garmin Golf
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, Garmin Move
IQ
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, Garmin Pay
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, HRM-Run
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, HRM-Tri
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, tempe
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, TruSwing
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(TSS), Intensity Factor
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(IF) und Normalized Power
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Inhaltsverzeichnis
Einführung...................................................................... 1
Erste Schritte.............................................................................. 1
Tasten.................................................................................... 1
Verwenden der Uhr................................................................ 1
Anzeigen des Steuerungsmenüs...................................... 1
Anzeigen von Widgets...................................................... 1
Anpassen der Uhr.................................................................. 2
Koppeln des Smartphones mit der Uhr...................................... 2
Aufladen des Geräts................................................................... 2
Produkt-Updates......................................................................... 2
Einrichten von Garmin Express............................................. 2
Solarladung..................................................................... 2
Solar-Displaydesign.................................................................... 2
Anzeigen des Solar-Widgets..................................................2
Tipps für die Solarladung............................................................ 2
Aktivitäten und Apps......................................................3
Starten von Aktivitäten................................................................ 3
Tipps zum Aufzeichnen von Aktivitäten................................. 3
Ändern des Energiemodus.................................................... 3
Beenden von Aktivitäten............................................................. 3
Hinzufügen oder Entfernen von Lieblingsaktivitäten.................. 3
Erstellen von benutzerdefinierten Aktivitäten............................. 3
Aktivitäten im Gebäude...............................................................4
Kalibrieren der Laufbanddistanz............................................ 4
Aufzeichnen von Krafttrainingsaktivitäten.............................. 4
Outdoor-Aktivitäten..................................................................... 4
Anzeigen von Abfahrten beim Skifahren............................... 4
Verwenden des Metronoms................................................... 4
Wiedergeben von Ansagen während einer Aktivität.............. 5
Jumpmaster........................................................................... 5
MULTISPORT.............................................................................5
Triathlon-Training................................................................... 5
Erstellen von Multisport-Aktivitäten........................................ 5
Schwimmen................................................................................ 5
Begriffsklärung für das Schwimmen...................................... 5
Schwimmstile......................................................................... 6
Tipps für Schwimmaktivitäten................................................ 6
Erholung während des Schwimmbadschwimmens............... 6
Trainieren mit der Übungsaufzeichnungs-Funktion............... 6
Golf............................................................................................. 6
Golfspielen............................................................................. 6
Informationen zum Loch........................................................ 6
Modus für große Zahlen.................................................... 6
Messen der Distanz mit der Tasten-Zielauswahl................... 7
Ändern von Löchern...............................................................7
Verschieben der Fahne..........................................................7
Anzeigen der gemessenen Schlagweite................................ 7
Anzeigen von Layup- und Dogleg-Distanzen........................ 7
Speichern benutzerdefinierter Ziele.................................. 7
Scoreeingabe......................................................................... 7
Aktualisieren von Scores...................................................7
Einrichten der Scoring-Methode........................................7
Einrichten des Handicaps................................................. 8
Aktivieren der Statistikverfolgung...................................... 8
TruSwing™............................................................................ 8
Verwenden des Golf-Kilometerzählers.................................. 8
Anzeigen der PlaysLike Distanz............................................ 8
Anzeigen der Richtung zur Fahne......................................... 8
Starten einer Expedition............................................................. 8
Ändern des Aufzeichnungsintervalls für Trackpunkte............ 8
Manuelles Aufzeichnen von Trackpunkten............................ 8
Anzeigen von Trackpunkten.................................................. 9
Online-Funktionen.......................................................... 9
Aktivieren von Bluetooth Benachrichtigungen
............................ 9
Anzeigen von Benachrichtigungen........................................ 9
Empfangen eingehender Anrufe............................................ 9
Beantworten von SMS-Nachrichten....................................... 9
Verwalten von Benachrichtigungen....................................... 9
Deaktivieren der Bluetooth Smartphone-Verbindung............... 10
Aktivieren und Deaktivieren von Smartphone-
Verbindungsalarmen.................................................................10
Auffinden eines verloren gegangenen mobilen Geräts............ 10
Garmin Connect........................................................................10
Aktualisieren der Software mit der Garmin Connect App.... 10
Aktualisieren der Software mithilfe von Garmin Express..... 10
Verwenden von Garmin Connect auf dem Computer..... 10
Manuelles Synchronisieren von Daten mit Garmin
Connect................................................................................11
Garmin Golf™ App...............................................................11
Garmin Explore™..................................................................... 11
Sicherheits- und Trackingfunktionen......................... 11
Hinzufügen von Notfallkontakten.............................................. 11
Hinzufügen von Kontakten....................................................... 11
Aktivieren und Deaktivieren der Unfall-Benachrichtigung........ 11
Anfordern von Hilfe................................................................... 11
Starten einer GroupTrack Sitzung............................................ 12
Tipps für GroupTrack Sitzungen.......................................... 12
GroupTrack Einstellungen................................................... 12
Wi‑Fi® Online-Funktionen........................................... 12
Herstellen einer Verbindung mit einem Wi‑Fi Netzwerk........... 12
Connect IQ Funktionen................................................ 12
Herunterladen von Connect IQ Funktionen.............................. 12
Herunterladen von Connect IQ Funktionen über den
Computer.................................................................................. 12
Garmin Pay................................................................... 13
Einrichten der Garmin Pay Brieftasche.....................................13
Zahlen für Einkäufe mit der Uhr................................................ 13
Hinzufügen einer Karte zur Garmin Pay Brieftasche................ 13
Verwalten der Garmin Pay Brieftasche................................ 13
Ändern des Garmin Pay Kenncodes........................................ 13
Musik............................................................................. 13
Herstellen einer Verbindung mit einem Drittanbieter................ 14
Herunterladen von Audioinhalten von Drittanbietern........... 14
Herunterladen von Audioinhalten von Spotify®................... 14
Ändern des Musikanbieters................................................. 14
Trennen der Verbindung mit einem Drittanbieter................. 14
Herunterladen eigener Audioinhalte......................................... 14
Wiedergeben von Musik........................................................... 14
Steuerungen für die Musikwiedergabe..................................... 14
Verbinden von Bluetooth Kopfhörern....................................... 15
Ändern des Audio-Modus......................................................... 15
Herzfrequenzfunktionen.............................................. 15
Herzfrequenzmessung am Handgelenk................................... 15
Tragen des Geräts............................................................... 15
Tipps beim Auftreten fehlerhafter Herzfrequenzdaten......... 15
Anzeigen des Herzfrequenz-Widgets.................................. 15
Senden von Herzfrequenzdaten an Garmin Geräte............ 15
Senden von Herzfrequenzdaten während einer
Aktivität............................................................................15
Einrichten von Alarmen für eine abnormale Herzfrequenz.. 16
Deaktivieren des Sensors für die Herzfrequenzmessung am
Handgelenk.......................................................................... 16
Laufeffizienz..............................................................................16
Laufeffizienztraining............................................................. 16
Farbige Anzeigen und Laufeffizienzdaten........................... 16
Daten für die Balance der Bodenkontaktzeit................... 17
Inhaltsverzeichnis i
Daten zur vertikalen Bewegung und zum vertikalen
Verhältnis........................................................................ 17
Tipps bei fehlenden Laufeffizienzdaten............................... 17
Leistungsmesswerte................................................................. 17
Deaktivieren von Leistungsbenachrichtigungen.................. 18
Automatisches Erfassen von Leistungswerten.................... 18
Synchronisieren von Aktivitäten und
Leistungsmesswerten.......................................................... 18
Informationen zur VO2max-Berechnung............................. 18
Abrufen Ihrer VO2max-Berechnung für das Laufen....... 18
Abrufen Ihrer VO2max-Berechnung für das Radfahren.. 18
Anzeigen Ihrer prognostizierten Wettkampfzeiten............... 18
Informationen zum Training Effect....................................... 19
Herzfrequenzvariabilität und Stresslevel............................. 19
Anzeigen der Herzfrequenzvariabilität und des
Stresslevels..................................................................... 19
Leistungszustand................................................................. 19
Anzeigen des Leistungszustands................................... 19
Laktatschwelle..................................................................... 20
Durchführen eines Tests zum Ermitteln der
Laktatschwelle.................................................................20
FTP-Berechnung..................................................................20
Durchführen eines FTP-Tests......................................... 20
Trainingszustand...................................................................... 20
Trainingszustandslevel........................................................ 21
Tipps zum Abrufen des Trainingszustands..................... 21
Akklimatisierung der Leistung bei Hitze und großer Höhe... 21
Trainingsbelastung...............................................................21
Trainingsbelastungsfokus.................................................... 22
Erholungszeit....................................................................... 22
Anzeigen der Erholungszeit............................................ 22
Erholungsherzfrequenz................................................... 22
Body Battery™..........................................................................22
Anzeigen des Body Battery Widgets................................... 22
Tipps für optimierte Body Battery Daten.............................. 23
Pulsoximeter................................................................. 23
Erhalt von Pulsoximeterdaten................................................... 23
Aktivieren des Modus für die ganztägige Akklimatisierung...... 23
Aktivieren des Modus für die manuelle Akklimatisierung......... 23
Aktivieren der Schlaf-Pulsoximetermessung............................ 23
Tipps beim Auftreten fehlerhafter Pulsoximeterdaten.............. 23
Training......................................................................... 24
Einrichten des Benutzerprofils.................................................. 24
Fitnessziele.......................................................................... 24
Informationen zu Herzfrequenz-Bereichen.......................... 24
Einrichten von Herzfrequenz-Bereichen......................... 24
Einrichtung der Herzfrequenz-Bereiche durch das
Gerät............................................................................... 24
Berechnen von Herzfrequenz-Bereichen........................ 24
Einrichten von Leistungsbereichen...................................... 25
Fitness Tracker......................................................................... 25
Automatisches Ziel...............................................................25
Verwenden des Inaktivitätsalarms....................................... 25
Schlafüberwachung............................................................. 25
Verwenden der automatischen Schlafüberwachung....... 25
Verwenden des DND-Modus.......................................... 25
Intensitätsminuten................................................................ 25
Sammeln von Intensitätsminuten.................................... 25
Garmin Move IQ™............................................................... 25
Fitness-Tracker-Einstellungen............................................. 26
Deaktivieren des Fitness Trackers.................................. 26
Trainings................................................................................... 26
Durchführen von Trainings von Garmin Connect................ 26
Starten eines Trainings........................................................ 26
Informationen zum Trainingskalender................................. 26
Verwenden von Garmin Connect Trainingsplänen......... 26
Adaptive Trainingspläne
..................................................26
Intervalltrainings........................................................................26
Erstellen eines Intervalltrainings.......................................... 26
Starten eines Intervalltrainings.............................................27
Beenden eines Intervalltrainings.......................................... 27
Segmente................................................................................. 27
Strava™ Segmente..............................................................27
Anzeigen von Segmentdetails............................................. 27
Abfahren eines Segments................................................... 27
Einrichten eines Segments zur automatischen
Anpassung........................................................................... 27
Verwenden von Virtual Partner®.............................................. 27
Einrichten eines Trainingsziels................................................. 28
Abbrechen eines Trainingsziels........................................... 28
Antreten gegen eine vorherige Aktivität.................................... 28
Persönliche Rekorde................................................................ 28
Anzeigen Ihrer persönlichen Rekorde................................. 28
Wiederherstellen von persönlichen Rekorden..................... 28
Löschen eines persönlichen Rekords.................................. 28
Löschen aller persönlichen Rekorde................................... 28
Uhren............................................................................. 28
Einstellen eines Alarms............................................................ 28
Löschen von Alarmen.......................................................... 29
Starten des Countdown-Timers................................................ 29
Speichern eines Sofort-Timers............................................ 29
Löschen von Timern............................................................ 29
Verwenden der Stoppuhr.......................................................... 29
Hinzufügen alternativer Zeitzonen............................................ 29
Navigation..................................................................... 29
Speichern von Positionen......................................................... 29
Bearbeiten der Favoriten..................................................... 29
Projizieren von Wegpunkten..................................................... 30
Navigieren zu einem Ziel.......................................................... 30
Navigieren zu Points of Interest................................................ 30
Points of Interest.................................................................. 30
Erstellen und Folgen von Strecken auf dem Gerät................... 30
RoundTrip-Routing................................................................... 30
Markieren einer Mann-über-Bord-Position und Navigieren zu
dieser Position.......................................................................... 30
Navigieren mit der Funktion „Peilen und los“............................ 30
Navigieren zum Startpunkt während einer Aktivität.................. 31
Anzeigen von Wegbeschreibungen für Routen................... 31
Navigieren zum Startpunkt einer gespeicherten Aktivität......... 31
Anhalten der Navigation........................................................... 31
Karte......................................................................................... 31
Anzeigen der Karte.............................................................. 31
Speichern oder Navigieren zu einer Position auf der
Karte.................................................................................... 31
Navigieren mit der Around Me-Funktion.............................. 32
Ändern des Kartendesigns.................................................. 32
Kompass................................................................................... 32
Einrichten der Kompassrichtung.......................................... 32
Höhenmesser und Barometer...................................................32
Verlauf........................................................................... 32
Verwenden des Protokolls........................................................ 32
Multisport-Protokoll.............................................................. 32
Anzeigen Ihrer Zeit in den einzelnen Herzfrequenz-
Bereichen............................................................................. 33
Anzeigen von Gesamtwerten................................................... 33
Verwenden der Gesamtwerte-Funktion.................................... 33
Löschen des Protokolls.............................................................33
Anpassen des Geräts................................................... 33
Aktivitäten und App-Einstellungen............................................ 33
Anpassen der Datenseiten.................................................. 34
Hinzufügen einer Karte zu einer Aktivität............................. 34
ii Inhaltsverzeichnis
Alarme..................................................................................34
Einrichten von Alarmen................................................... 34
Aktivitäts-Karteneinstellungen..............................................35
Routingeinstellungen........................................................... 35
Auto Lap...............................................................................35
Speichern von Runden nach Distanz.............................. 35
Aktivieren von Auto Pause................................................... 36
Aktivieren der Funktion für den automatischen Anstieg...... 36
3D-Geschwindigkeit und -Distanz........................................ 36
Aktivieren und Deaktivieren der Lap-Taste.......................... 36
Verwenden des Auto-Seitenwechsels................................. 36
Ändern der GPS-Einstellung................................................ 36
GPS- und andere Satellitensysteme............................... 36
UltraTrac......................................................................... 36
Einstellungen für die Zeit bis zum Standby-Modus.............. 37
Ändern der Reihenfolge von Aktivitäten in der Apps-Liste....... 37
Widgets..................................................................................... 37
Anpassen der Widget-Schleife.............................................37
inReach Fernbedienung...................................................... 38
Verwenden der inReach Fernbedienung........................ 38
VIRB Fernbedienung........................................................... 38
Bedienen einer VIRB Action-Kamera.............................. 38
Bedienen einer VIRB Action-Kamera während einer
Aktivität............................................................................38
Verwenden des Stresslevel-Widgets................................... 38
Anpassen des Widgets „Mein Tag“...................................... 38
Anpassen des Steuerungsmenüs............................................. 39
Displaydesign-Einstellungen.................................................... 39
Anpassen des Displaydesigns............................................. 39
Sensoreinstellungen................................................................. 39
Kompasseinstellungen......................................................... 39
Manuelles Kalibrieren des Kompasses........................... 39
Einrichten der Nordreferenz............................................ 39
Höhenmessereinstellungen................................................. 39
Kalibrieren des barometrischen Höhenmessers............. 40
Barometereinstellungen....................................................... 40
Kalibrieren des Barometers.............................................40
Xero Positionseinstellungen................................................ 40
Karteneinstellungen.................................................................. 40
Kartendesigns...................................................................... 40
Seekarteneinstellungen....................................................... 40
Ein- und Ausblenden von Kartendaten................................ 41
Navigationseinstellungen.......................................................... 41
Anpassen von Kartenmerkmalen......................................... 41
Einrichten einer Richtungsanzeige...................................... 41
Einrichten von Navigationsalarmen..................................... 41
Energieverwaltungseinstellungen............................................. 41
Anpassen des Energiesparmodus....................................... 41
Anpassen der Energiemodi................................................. 41
Systemeinstellungen.................................................................42
Zeiteinstellungen.................................................................. 42
Einrichten von Zeit-Alarmen............................................ 42
Synchronisieren der Zeit................................................. 42
Ändern der Beleuchtungseinstellungen............................... 42
Anpassen der Hotkeys......................................................... 42
Ändern der Maßeinheiten.................................................... 42
Anzeigen von Geräteinformationen.......................................... 43
Anzeigen aufsichtsrechtlicher E-Label- und Compliance-
Informationen....................................................................... 43
Funksensoren............................................................... 43
Koppeln von Funksensoren...................................................... 43
Externer Anzeigemodus........................................................... 43
Verwenden eines optionalen Geschwindigkeits- oder
Trittfrequenzsensors................................................................. 43
Trainieren mit Wattmess-System..............................................43
Verwenden elektronischer Umwerfer........................................43
Situationsbewusstsein
.............................................................. 43
Laufsensor................................................................................ 43
Verbessern der Kalibrierung des Laufsensors..................... 43
Manuelles Kalibrieren des Laufsensors............................... 44
Einrichten der Laufsensorgeschwindigkeit und -distanz...... 44
tempe™.................................................................................... 44
Golfsensoren............................................................................ 44
Geräteinformationen.................................................... 44
Technische Daten..................................................................... 44
Informationen zum Akku...................................................... 44
Datenverwaltung....................................................................... 44
Löschen von Dateien........................................................... 44
Gerätewartung.............................................................. 45
Pflege des Geräts..................................................................... 45
Reinigen des Geräts............................................................ 45
Reinigen der Lederbänder................................................... 45
Auswechseln der QuickFit® Armbänder................................... 45
Änderungen am Uhrenarmband aus Metall.............................. 45
Fehlerbehebung........................................................... 45
Mein Gerät zeigt die falsche Sprache an.................................. 45
Ist mein Smartphone mit meinem Gerät kompatibel?.............. 45
Das Telefon stellt keine Verbindung zum Gerät her................. 45
Kann ich den Bluetooth Sensor mit meiner Uhr verwenden?... 46
Die Kopfhörer stellen keine Verbindung mit dem Gerät her..... 46
Meine Musik wird unterbrochen oder meine Kopfhörer bleiben
nicht verbunden........................................................................ 46
Neustart des Geräts..................................................................46
Zurücksetzen aller Standardeinstellungen............................... 46
Erfassen von Satellitensignalen............................................... 46
Verbessern des GPS-Satellitenempfangs........................... 46
Der Temperaturmesswert stimmt nicht..................................... 46
Optimieren der Akku-Laufzeit................................................... 46
Fitness Tracker......................................................................... 47
Meine Schrittzahl pro Tag wird nicht angezeigt................... 47
Meine Schrittzahl ist ungenau.............................................. 47
Die Schrittzahlen auf meinem Gerät und in meinem Garmin
Connect Konto stimmen nicht überein................................. 47
Die Anzahl der hochgestiegenen Etagen ist ungenau......... 47
Weitere Informationsquellen..................................................... 47
Anhang.......................................................................... 47
Datenfelder............................................................................... 47
VO2max-Standard-Bewertungen............................................. 52
FTP-Einstufungen..................................................................... 52
Radgröße und -umfang.............................................................52
Erklärung der Symbole............................................................. 53
Index.............................................................................. 54
Inhaltsverzeichnis iii
Einführung
WARNUNG
Lesen Sie alle Produktwarnungen und sonstigen wichtigen
Informationen der Anleitung "Wichtige Sicherheits- und
Produktinformationen", die dem Produkt beiliegt.
Lassen Sie sich stets von Ihrem Arzt beraten, bevor Sie ein
Trainingsprogramm beginnen oder ändern.
Erste Schritte
Führen Sie bei der ersten Verwendung der Uhr folgende Schritte
aus, um sie einzurichten und die grundlegenden Funktionen
kennenzulernen.
1
Drücken Sie die Taste LIGHT, um die Uhr einzuschalten
(Tasten, Seite 1).
2
Folgen Sie den Anweisungen auf dem Display, um die erste
Einrichtung abzuschließen.
Während der Grundeinstellungen können Sie das
Smartphone mit der Uhr koppeln, um Benachrichtigungen zu
erhalten. Außerdem können Sie die Garmin Pay
™
Brieftasche
einrichten u. v. m. (Koppeln des Smartphones mit der Uhr,
Seite 2).
3
Laden Sie das Gerät vollständig auf (Aufladen des Geräts,
Seite 2).
4
Starten Sie eine Aktivität (Starten von Aktivitäten, Seite 3).
Tasten
LIGHT
• Zum Ein- oder Ausschalten der Hintergrundbeleuchtung
drücken.
• Drücken Sie die Taste, um das Gerät einzuschalten.
• Halten Sie die Taste gedrückt, um das Steuerungsmenü
anzuzeigen.
UP·MENU
• Drücken Sie die Taste, um die Widget-Schleife und Menüs
zu durchblättern.
• Halten Sie die Taste gedrückt, um das Menü anzuzeigen.
DOWN
• Drücken Sie die Taste, um die Widget-Schleife und Menüs
zu durchblättern.
• Halten Sie die Taste gedrückt, um von einer beliebigen
Seite die Musikfunktionen anzuzeigen.
• Drücken Sie die Taste, um die Aktivitätsliste anzuzeigen
und eine Aktivität zu starten oder zu stoppen.
• Drücken Sie die Taste, um in einem Menü eine Option
auszuwählen.
BACK·LAP
• Drücken Sie die Taste, um zur vorherigen Seite
zurückzukehren.
• Drücken Sie die Taste, um eine Runde, eine
Erholungspause oder einen Wechsel während einer
Multisport-Aktivität aufzuzeichnen.
• Halten Sie die Taste gedrückt, um von einer beliebigen
Seite das Displaydesign anzuzeigen.
Verwenden der Uhr
• Halten Sie LIGHT gedrückt, um das Steuerungsmenü
anzuzeigen.
Das Steuerungsmenü ermöglicht einen schnellen Zugriff auf
häufig verwendete Funktionen, beispielsweise zum Öffnen
der Garmin Pay Brieftasche, zum Aktivieren des DND-Modus
und zum Ausschalten der Uhr.
• Drücken Sie auf dem Displaydesign die Taste UP bzw.
DOWN, um die Widget-Schleife zu durchblättern.
Auf der Uhr sind Widgets vorinstalliert, die auf einen Blick
Informationen liefern. Weitere Widgets sind verfügbar, wenn
Sie die Uhr mit einem Smartphone koppeln.
• Drücken Sie auf dem Displaydesign , um eine Aktivität zu
starten oder eine App zu öffnen (Aktivitäten und Apps,
Seite 3).
• Halten Sie die Taste MENU gedrückt, um das Displaydesign
anzupassen, Einstellungen zu ändern und Funksensoren zu
koppeln.
Anzeigen des Steuerungsmenüs
Das Steuerungsmenü enthält Optionen, beispielsweise zum
Aktivieren des DND-Modus, zum Sperren der Tasten und zum
Ausschalten des Geräts. Sie können auch die Garmin Pay
Brieftasche öffnen.
HINWEIS: Sie können im Steuerungsmenü Optionen
hinzufügen, entfernen und neu anordnen (Anpassen des
Steuerungsmenüs, Seite 39).
1
Halten Sie auf einer beliebigen Seite die Taste LIGHT
gedrückt.
2
Drücken Sie UP bzw. DOWN, um die Optionen zu
durchblättern.
Anzeigen von Widgets
Auf dem Gerät sind verschiedene Widgets vorinstalliert. Weitere
Widgets sind verfügbar, wenn Sie das Gerät mit einem
Smartphone koppeln.
• Drücken Sie UP bzw. DOWN.
Das Gerät durchblättert die Widget-Schleife und zeigt
Übersichtsdaten für jedes Widget an.
• Drücken Sie , um Widget-Details anzuzeigen.
TIPP: Drücken Sie DOWN, um zusätzliche Seiten für ein
Widget anzuzeigen, oder drücken Sie , um zusätzliche
Optionen und Funktionen für ein Widget anzuzeigen.
Einführung 1
• Halten Sie auf einer beliebigen Seite die Taste BACK
gedrückt, um zum Displaydesign zurückzukehren.
• Wenn Sie eine Aktivität aufzeichnen, drücken Sie BACK, um
zu den Aktivitätsdatenseiten zurückzukehren.
Anpassen der Uhr
• Halten Sie auf dem Displaydesign die Taste MENU gedrückt,
um das Displaydesign zu ändern.
• Halten Sie auf den Widget-Seiten die Taste MENU gedrückt,
um die Widget-Optionen anzupassen.
• Halten Sie im Steuerungsmenü die Taste MENU gedrückt,
um Steuerungen hinzuzufügen, zu entfernen und neu
anzuordnen.
• Halten Sie auf einer beliebigen Seite die Taste MENU
gedrückt, um weitere Einstellungen zu ändern.
Koppeln des Smartphones mit der Uhr
Zum Verwenden der Online-Funktionen der Uhr müssen Sie sie
direkt über die Garmin Connect
™
App und nicht über die
Bluetooth
®
Einstellungen des Smartphones koppeln.
1
Installieren Sie über den App-Shop des Smartphones die
Garmin Connect App, und öffnen Sie sie.
2
Achten Sie darauf, dass das Smartphone und die Uhr nicht
weiter als 10 m (33 Fuß) voneinander entfernt sind.
3
Drücken Sie die Taste LIGHT, um die Uhr einzuschalten.
Wenn Sie die Uhr zum ersten Mal einschalten, befindet sie
sich im Kopplungsmodus.
TIPP: Sie können die Taste LIGHT gedrückt halten und die
Option wählen, um den Kopplungsmodus manuell zu
aktivieren.
4
Wählen Sie eine Option, um die Uhr Ihrem Garmin Connect
Konto hinzuzufügen:
• Wenn Sie zum ersten Mal ein Gerät mit der Garmin
Connect App koppeln, folgen Sie den Anweisungen auf
dem Display.
• Wenn Sie bereits ein anderes Gerät mit der Garmin
Connect App gekoppelt haben, wählen Sie im Menü
oder die Option Garmin-Geräte > Gerät hinzufügen
und folgen den Anweisungen auf dem Display.
Aufladen des Geräts
WARNUNG
Dieses Gerät ist mit einem Lithium-Ionen-Akku ausgestattet.
Lesen Sie alle Produktwarnungen und sonstigen wichtigen
Informationen der Anleitung "Wichtige Sicherheits- und
Produktinformationen", die dem Produkt beiliegt.
HINWEIS
Zum Schutz vor Korrosion sollten Sie die Kontakte und den
umliegenden Bereich vor dem Aufladen oder dem Anschließen
an einen Computer sorgfältig reinigen und trocknen. Weitere
Informationen finden Sie im Anhang in den Anweisungen zum
Reinigen.
1
Stecken Sie das schmale Ende des USB-Kabels in den
Ladeanschluss am Gerät.
2
Stecken Sie das breite Ende des USB-Kabels in einen USB-
Ladeanschluss am Computer.
3
Laden Sie das Gerät vollständig auf.
Produkt-Updates
Installieren Sie auf dem Computer Garmin Express
™
(www.garmin.com/express). Installieren Sie auf dem
Smartphone die Garmin Connect App.
So erhalten Sie einfachen Zugriff auf folgende Dienste für
Garmin
®
Geräte:
• Software-Updates
• Karten-Updates
• Updates von Golfplatzkarten
• Hochladen von Daten auf Garmin Connect
• Produktregistrierung
Einrichten von Garmin Express
1
Verbinden Sie das Gerät per USB-Kabel mit dem Computer.
2
Rufen Sie die Website www.garmin.com/express auf.
3
Folgen Sie den Anweisungen auf dem Bildschirm.
Solarladung
Die fēnix 6X Pro Solar Uhr ist mit einer transparenten
Solarladelinse ausgestattet, über die die Uhr während der
Verwendung aufgeladen wird.
Solar-Displaydesign
Auf dem Displaydesign wird eine Grafik der Intensität der
Solarladung für die letzten 6 Stunden angezeigt. Sie können
die Darstellung des Displaydesigns anpassen, indem Sie MENU
gedrückt halten und das Layout, die Farben und zusätzliche
Daten auswählen.
Anzeigen des Solar-Widgets
1
Drücken Sie auf dem Displaydesign die Taste UP bzw.
DOWN, um zum Solar-Widget zu blättern.
2
Drücken Sie , um eine Grafik der Intensität der Solarladung
für die letzten 6 Stunden anzuzeigen.
Tipps für die Solarladung
Die fēnix 6X Pro Solar ist mit einer transparenten Solarladelinse
ausgestattet, über die die Uhr während der Verwendung
aufgeladen wird. Beachten Sie die folgenden Tipps, um die
Akku-Laufzeit der Uhr zu verlängern.
• Wenn Sie die Uhr tragen, bedecken Sie die Uhr nach
Möglichkeit nicht mit dem Ärmel.
2 Solarladung
• Wenn Sie die Uhr nicht tragen, richten Sie das Uhrglas auf
eine helle Lichtquelle aus, z. B. Sonnenlicht oder
Leuchtstofflicht.
Die Uhr wird schneller aufgeladen, wenn Sie Sonnenlicht
ausgesetzt ist, da die Solarladelinse für das Sonnenspektrum
optimiert ist.
• Laden Sie die Uhr bei hellem Sonnenlicht auf, um die
Akkuleistung zu optimieren.
HINWEIS: Die Uhr verfügt über einen Überhitzungsschutz
und beendet den Ladevorgang automatisch, wenn die interne
Temperatur über dem Temperaturbereich für die Solarladung
liegt (Technische Daten, Seite 44).
HINWEIS: Die Uhr wird nicht über Solar aufgeladen, wenn
sie mit einer externen Batteriequelle verbunden ist oder der
Akku voll ist.
Aktivitäten und Apps
Das Gerät lässt sich für Indoor-, Outdoor-, Sport- und
Fitnessaktivitäten verwenden. Bei Beginn einer Aktivität zeigt
das Gerät Sensordaten an und zeichnet sie auf. Aktivitäten
können gespeichert und mit der Garmin Connect Community
geteilt werden.
Sie können dem Gerät außerdem über die Connect IQ
™
App
Connect IQ Aktivitäten und Apps hinzufügen (Connect IQ
Funktionen, Seite 12).
Weitere Informationen zur Genauigkeit der Fitness-Tracker-
Daten und Fitnesswerte sind unter garmin.com/ataccuracy
verfügbar.
Starten von Aktivitäten
Wenn Sie eine Aktivität beginnen, wird das GPS automatisch
aktiviert (sofern erforderlich).
1
Drücken Sie auf dem Displaydesign die .
2
Falls Sie zum ersten Mal eine Aktivität gestartet haben,
aktivieren Sie das Kontrollkästchen neben den einzelnen
Aktivitäten, um sie den Favoriten hinzuzufügen, und wählen
Sie Fertig.
3
Wählen Sie eine Option:
• Wählen Sie in den Favoriten eine Aktivität aus.
• Wählen Sie , und wählen Sie aus der erweiterten
Aktivitätsliste eine Aktivität aus.
4
Wenn für die Aktivität GPS-Signale erforderlich sind, gehen
Sie nach draußen, und begeben Sie sich an einen Ort mit
freier Sicht zum Himmel. Warten Sie, bis das Gerät bereit ist.
Das Gerät ist bereit, wenn es die Herzfrequenz ermittelt, (falls
erforderlich) GPS-Signale erfasst und (falls erforderlich) eine
Verbindung mit Funksensoren hergestellt hat.
5
Drücken Sie , um den Aktivitäten-Timer zu starten.
Das Gerät zeichnet Aktivitätsdaten nur dann auf, wenn der
Aktivitäten-Timer läuft.
Tipps zum Aufzeichnen von Aktivitäten
• Laden Sie das Gerät auf, bevor Sie eine Aktivität starten
(Aufladen des Geräts, Seite 2).
• Drücken Sie LAP, um Runden aufzuzeichnen.
• Drücken Sie UP bzw. DOWN, um weitere Datenseiten
anzuzeigen.
Ändern des Energiemodus
Sie können den Energiemodus ändern, um die Akku-Laufzeit
während einer Aktivität zu verlängern.
1
Halten Sie während einer Aktivität die Taste MENU gedrückt.
2
Wählen Sie Energiemodus.
3
Wählen Sie eine Option.
Auf der Uhr werden die durch den ausgewählten
Energiemodus gewonnenen Stunden an Akku-Laufzeit
angezeigt.
Beenden von Aktivitäten
1
Drücken Sie .
2
Wählen Sie eine Option:
• Wählen Sie Weiter, um die Aktivität fortzusetzen.
• Wählen Sie Speichern > Fertig, um die Aktivität zu
speichern und zum Uhrmodus zurückzukehren.
• Wählen Sie Später fortsetzen, um die Aktivität zu
unterbrechen und zu einem späteren Zeitpunkt
fortzusetzen.
• Wählen Sie Runde, um eine Runde zu markieren.
• Wählen Sie Zurück zum Start > TracBack, um entlang
der zurückgelegten Strecke zurück zum Startpunkt der
Aktivität zu navigieren.
HINWEIS: Diese Funktion ist nur für Aktivitäten verfügbar,
bei denen GPS verwendet wird.
• Wählen Sie Zurück zum Start > Route, um unter
Verwendung der kürzesten Route zurück zum Startpunkt
der Aktivität zu navigieren.
HINWEIS: Diese Funktion ist nur für Aktivitäten verfügbar,
bei denen GPS verwendet wird.
• Wählen Sie Verwerfen > Ja, um die Aktivität zu verwerfen
und zum Uhrmodus zurückzukehren.
HINWEIS: Nachdem die Aktivität beendet wurde, wird sie
vom Gerät automatisch nach 30 Minuten gespeichert.
Hinzufügen oder Entfernen von Lieblingsak-
tivitäten
Die Liste Ihrer Lieblingsaktivitäten wird angezeigt, wenn Sie auf
dem Displaydesign die Taste drücken. Diese Liste ermöglicht
einen schnellen Zugriff auf die Aktivitäten, die Sie am häufigsten
verwenden. Wenn Sie das erste Mal die Taste drücken, um
eine Aktivität zu starten, werden Sie vom Gerät zur Auswahl
Ihrer Lieblingsaktivitäten aufgefordert. Sie können jederzeit
Lieblingsaktivitäten hinzufügen oder entfernen.
1
Halten Sie die Taste MENU gedrückt.
2
Wählen Sie Aktivitäten und Apps.
Die Lieblingsaktivitäten werden oben in der Liste mit einem
weißen Hintergrund angezeigt. Andere Aktivitäten werden in
der erweiterten Liste mit einem schwarzen Hintergrund
angezeigt.
3
Wählen Sie eine Option:
• Wählen Sie eine Aktivität und anschließend die Option Als
Favorit einrichten, um eine Lieblingsaktivität
hinzuzufügen.
• Wählen Sie eine Aktivität und anschließend die Option
Aus Favoriten entfernen, um eine Lieblingsaktivität zu
entfernen.
Erstellen von benutzerdefinierten Aktivitäten
1
Drücken Sie auf dem Displaydesign die .
2
Wählen Sie Hinzufügen.
3
Wählen Sie eine Option:
• Wählen Sie Aktivität kopieren, um die benutzerdefinierte
Aktivität ausgehend von einer Ihrer gespeicherten
Aktivitäten zu erstellen.
• Wählen Sie Sonstiges, um eine neue benutzerdefinierte
Aktivität zu erstellen.
4
Wählen Sie bei Bedarf einen Aktivitätstyp.
Aktivitäten und Apps 3
5
Wählen Sie einen Namen aus, oder geben Sie einen
benutzerdefinierten Namen ein.
An duplizierte Aktivitätsnamen wird eine Zahl angehängt,
z. B. „Radfahren(2)“.
6
Wählen Sie eine Option:
• Wählen Sie eine Option, um bestimmte
Aktivitätseinstellungen anzupassen. Beispielsweise
können Sie die Datenseiten oder Auto-Funktionen
anpassen.
• Wählen Sie Fertig, um die benutzerdefinierte Aktivität zu
speichern und zu verwenden.
7
Wählen Sie Ja, um die Aktivität der Liste der Favoriten
hinzuzufügen.
Aktivitäten im Gebäude
Das fēnix Gerät kann beim Training im Gebäude genutzt
werden, z. B. beim Laufen auf einer Hallenbahn oder Radfahren
auf einem Heimtrainer. Das GPS ist bei Aktivitäten im Gebäude
deaktiviert.
Beim Laufen oder Gehen mit deaktiviertem GPS werden
Geschwindigkeit, Distanz und Schrittfrequenz mithilfe des
Beschleunigungsmessers des Geräts berechnet. Der
Beschleunigungssensor ist selbstkalibrierend. Die Genauigkeit
der Geschwindigkeits-, Distanz- und Schrittfrequenzwerte
verbessert sich nach ein paar Lauftrainings oder Spaziergängen
im Freien, sofern das GPS aktiviert ist.
TIPP: Wenn Sie sich auf dem Laufband an den Griffen
festhalten, wird die Genauigkeit reduziert. Sie können einen
optionalen Laufsensor verwenden, um Pace, Distanz und
Schrittfrequenz aufzuzeichnen.
Wenn das GPS beim Radfahren deaktiviert ist, stehen
Geschwindigkeits- und Distanzdaten nur zur Verfügung, wenn
Sie über einen optionalen Sensor verfügen, der
Geschwindigkeits- und Distanzdaten an das Gerät sendet (z. B.
ein Geschwindigkeits- oder Trittfrequenzsensor).
Kalibrieren der Laufbanddistanz
Damit beim Training auf dem Laufband genauere Distanzen
aufgezeichnet werden, können Sie die Laufbanddistanz
kalibrieren, nachdem Sie mindestens 1,5 km (1 Meile) auf einem
Laufband zurückgelegt haben. Falls Sie unterschiedliche
Laufbänder verwenden, können Sie die Laufbanddistanz
manuell auf jedem Laufband oder nach jedem Lauftraining
kalibrieren.
1
Starten Sie eine Laufbandaktivität (Starten von Aktivitäten,
Seite 3), und laufen Sie mindestens 1,5 km (1 Meile) auf dem
Laufband.
2
Wählen Sie am Ende des Lauftrainings .
3
Wählen Sie eine Option:
• Wählen Sie Speichern, um die Laufbanddistanz zum
ersten Mal zu kalibrieren.
Sie werden vom Gerät aufgefordert, die
Laufbandkalibrierung abzuschließen.
• Wählen Sie Kalibr. + speichern > Ja, um die
Laufbanddistanz nach der erstmaligen Kalibrierung
manuell zu kalibrieren.
4
Lesen Sie auf dem Display des Laufbands die zurückgelegte
Distanz ab, und geben Sie die Distanz auf dem Gerät ein.
Aufzeichnen von Krafttrainingsaktivitäten
Während einer Krafttrainingsaktivität können Sie Übungssätze
aufzeichnen. Ein Satz sind mehrere Wiederholungen einer
einzelnen Bewegung.
1
Drücken Sie auf dem Displaydesign die .
2
Wählen Sie Krafttraining.
Bei der ersten Aufzeichnung einer Krafttrainingsaktivität
müssen Sie wählen, an welchem Handgelenk sich die Uhr
befindet.
3
Drücken Sie , um den Satz-Timer zu starten.
4
Starten Sie den ersten Übungssatz.
Das Gerät zählt die Wiederholungen. Der
Wiederholungszähler wird nach Abschluss von mindestens
vier Wiederholungen angezeigt.
TIPP: Das Gerät kann für jeden Satz nur Wiederholungen
einer einzelnen Bewegung zählen. Wenn Sie zu einer
anderen Bewegung wechseln möchten, sollten Sie den Satz
beenden und einen neuen starten.
5
Drücken Sie LAP, um den Satz zu beenden.
Die Uhr zeigt die gesamten Wiederholungen des Satzes an.
Nach mehreren Sekunden wird der Erholungs-Timer
angezeigt.
6
Drücken Sie bei Bedarf die Taste DOWN, und bearbeiten Sie
die Anzahl der Wiederholungen.
TIPP: Sie können auch das für den Übungssatz verwendete
Gewicht hinzufügen.
7
Wenn Sie die Erholungsphase beendet haben, drücken Sie
LAP, um den nächsten Satz zu starten.
8
Wiederholen Sie den Vorgang für jeden Satz des
Krafttrainings, bis die Aktivität abgeschlossen ist.
9
Drücken Sie nach dem letzten Satz die Taste , um den
Satz-Timer anzuhalten.
10
Wählen Sie Speichern.
Outdoor-Aktivitäten
Auf dem fēnix Gerät sind Outdoor-Aktivitäten vorinstalliert, z. B.
für das Laufen und das Radfahren. Das GPS ist bei Outdoor-
Aktivitäten aktiviert. Sie können neue Aktivitäten basierend auf
Standardaktivitäten hinzufügen, beispielsweise Gehen oder
Rudern. Außerdem können Sie dem Gerät benutzerdefinierte
Aktivitäten hinzufügen (Erstellen von benutzerdefinierten
Aktivitäten, Seite 3).
Anzeigen von Abfahrten beim Skifahren
Das Gerät zeichnet die Details von Abfahrten beim Ski- oder
Snowboardfahren auf. Dabei wird die Funktion für die
automatische Abfahrt verwendet. Diese Funktion ist
standardmäßig beim Alpinskifahren und beim Snowboarden
aktiviert. Neue Abfahrten werden dabei automatisch basierend
auf Ihrer Bewegung aufgezeichnet. Der Timer wird angehalten,
wenn Sie sich nicht mehr bergab bewegen und wenn Sie sich im
Sessellift befinden. Der Timer bleibt während der gesamten Zeit
im Sessellift angehalten. Fahren Sie ein wenig bergab, um den
Timer wieder zu starten. Sie können die Details auf der
Pausenseite anzeigen oder während der Timer läuft.
1
Starten Sie eine Ski- oder Snowboard-Aktivität.
2
Halten Sie die Taste MENU gedrückt.
3
Wählen Sie Abfahrten anzeigen.
4
Drücken Sie UP und DOWN, um Details Ihrer letzten Abfahrt,
Ihrer aktuellen Abfahrt und die Abfahrten insgesamt
anzuzeigen.
Die Abfahrtsseiten umfassen Zeit, zurückgelegte Distanz,
maximale Geschwindigkeit, Durchschnittsgeschwindigkeit
und Abstieg gesamt.
Verwenden des Metronoms
Das Metronom gibt in einem gleichmäßigen Rhythmus Töne
aus, damit Sie Ihre Leistung durch eine schnellere, langsamere
oder gleichbleibendere Schrittfrequenz verbessern können.
HINWEIS: Diese Funktion ist nicht für alle Aktivitäten verfügbar.
1
Drücken Sie auf dem Displaydesign die .
2
Wählen Sie eine Aktivität aus.
4 Aktivitäten und Apps
3
Halten Sie die Taste MENU gedrückt.
4
Wählen Sie die Aktivitätseinstellungen.
5
Wählen Sie Metronom > Status > Ein.
6
Wählen Sie eine Option:
• Wählen Sie Schläge/Minute, um einen Wert basierend
auf der gewünschten Schrittfrequenz einzugeben.
• Wählen Sie Alarmfrequenz, um die Frequenz der
Schläge anzupassen.
• Wählen Sie Töne, um den Ton des Metronoms und die
Vibration anzupassen.
7
Wählen Sie bei Bedarf die Option Vorschau, um sich das
Metronom vor dem Lauftraining anzuhören.
8
Beginnen Sie ein Lauftraining (Starten von Aktivitäten,
Seite 3).
Das Metronom wird automatisch gestartet.
9
Drücken Sie während des Lauftrainings die Taste UP bzw.
DOWN, um die Metronomseite aufzurufen.
10
Halten Sie bei Bedarf die Taste MENU gedrückt, um die
Metronomeinstellungen zu ändern.
Wiedergeben von Ansagen während einer Aktivität
Sie können das fēnix Gerät so einrichten, dass während eines
Lauftrainings oder einer anderen Aktivität motivierende
Statusankündigungen wiedergegeben werden. Sofern
verfügbar, werden Ansagen über Bluetooth auf verbundenen
Kopfhörern wiedergegeben. Andernfalls werden Ansagen über
das mit der Garmin Connect App gekoppelte Smartphone
ausgegeben. Bei einer Ansage wird der Hauptton des Geräts
oder des Smartphones stumm geschaltet, um die Ankündigung
wiederzugeben.
HINWEIS: Diese Funktion ist nicht für alle Aktivitäten verfügbar.
1
Halten Sie die Taste MENU gedrückt.
2
Wählen Sie Ansagen.
3
Wählen Sie eine Option:
• Wählen Sie Rundenalarm, um eine Ansage bei jeder
Runde zu hören.
HINWEIS: Die Ansage Rundenalarm ist standardmäßig
aktiviert.
• Wählen Sie Pace-/Geschw.alarm, um Ansagen mit Ihren
Pace- und Geschwindigkeitsinformationen anzupassen.
• Wählen Sie HF-Alarm, um Ansagen mit Ihren
Herzfrequenzdaten anzupassen.
• Wählen Sie Leistungsalarm, um Ansagen mit
Leistungsdaten anzupassen.
• Wählen Sie Timer-Ereignisse, um Ansagen zu hören,
wenn Sie den Timer starten und stoppen, u. a. die Auto
Pause
®
Funktion.
• Wählen Sie Aktivitätsalarme, damit Aktivitätsalarme als
Ansage wiedergegeben werden.
• Wählen Sie Dialekt, um die Sprache oder den Dialekt der
Sprachansagen zu ändern.
Jumpmaster
WARNUNG
Die Jumpmaster-Funktion ist ausschließlich für die Verwendung
durch erfahrene Fallschirmspringer vorgesehen. Die
Jumpmaster-Funktion sollte nicht als Haupthöhenmesser beim
Fallschirmspringen genutzt werden. Wenn nicht die richtigen
Informationen zum Sprung eingegeben werden, kann dies zu
schweren oder tödlichen Verletzungen führen.
Die Jumpmaster-Funktion folgt Militärrichtlinien bezüglich der
HARP-Berechnung (High Altitude Release Point). Das Gerät
erkennt automatisch, wenn Sie gesprungen sind, und beginnt
dann unter Verwendung des Barometers und des elektronischen
Kompasses mit der Navigation zum vorgesehenen Landepunkt
(DIP, Desired Impact Point).
MULTISPORT
Triathleten, Duathleten und andere Multisport-Wettkämpfer
können die Multisport-Trainings nutzen, z. B. Triathlon oder
SwimRun. Während einer Multisport-Aktivität können Sie
zwischen Aktivitäten wechseln und weiterhin die Gesamtzeit und
-distanz anzeigen. Beispielsweise können Sie vom Radfahren
zum Laufen wechseln und die Gesamtzeit und -distanz für
Radfahren und Laufen während der gesamten Multisport-
Aktivität anzeigen.
Sie können eine Multisport-Aktivität anpassen oder die
standardmäßige Triathlon-Aktivität für einen Standard-Triathlon
einrichten.
Triathlon-Training
Wenn Sie an einem Triathlon teilnehmen, können Sie bei der
Triathlon-Aktivität schnell zwischen den einzelnen
Sportsegmenten wechseln, die Zeit für jedes Segment
aufzeichnen und die Aktivität speichern.
1
Drücken Sie auf dem Displaydesign die .
2
Wählen Sie Triathlon.
3
Drücken Sie , um den Aktivitäten-Timer zu starten.
4
Drücken Sie am Anfang und am Ende jedes Wechsels die
Taste LAP.
Die Funktion für Wechsel kann für die Triathlon-
Aktivitätseinstellungen aktiviert oder deaktiviert werden.
5
Drücken Sie am Ende der Aktivität die Taste , und wählen
Sie Speichern.
Erstellen von Multisport-Aktivitäten
1
Drücken Sie auf dem Displaydesign die .
2
Wählen Sie Hinzufügen > Multisport.
3
Wählen Sie einen Multisport-Aktivitätstyp, oder geben Sie
einen benutzerdefinierten Namen ein.
An duplizierte Aktivitätsnamen wird eine Zahl angehängt.
Beispielswelse „Triathlon(2)“.
4
Wählen Sie zwei oder mehrere Aktivitäten.
5
Wählen Sie eine Option:
• Wählen Sie eine Option, um bestimmte
Aktivitätseinstellungen anzupassen. Beispielsweise
können Sie wählen, ob Wechsel hinzugefügt werden
sollen.
• Wählen Sie Fertig, um die Multisport-Aktivität zu
speichern und zu verwenden.
6
Wählen Sie Ja, um die Aktivität der Liste der Favoriten
hinzuzufügen.
Schwimmen
HINWEIS
Das Gerät ist für das Schwimmen, jedoch nicht für das Tauchen
geeignet. Das Tauchen mit dem Gerät kann zur Beschädigung
des Geräts und zum Erlöschen der Garantie führen.
Begriffsklärung für das Schwimmen
Zone: Eine Schwimmbadlänge.
Intervall: Eine oder mehrere nacheinander absolvierte Bahnen.
Nach einer Erholung beginnt ein neues Intervall.
Zug: Ein Zug wird jedes Mal gezählt, wenn der Arm, an dem Sie
das Gerät tragen, einen vollständigen Bewegungsablauf
vollzieht.
Swolf: Der Swolf-Wert wird aus der Summe der Zeit für eine
Bahn und der Anzahl der Züge berechnet, die zum
Schwimmen der Bahn erforderlich sind. Beispielsweise
Aktivitäten und Apps 5
Index
A
Activity Tracking 25
Akklimatisierung 21
Akku 45
Aktivitäten 3, 4, 8, 33, 37
benutzerdefiniert 3, 5
Favoriten 3
speichern 3
starten 3
Alarm 5
Alarme 26, 28, 29, 34, 35, 41, 42
Herzfrequenz 16
Anpassen des Geräts 2, 34, 39, 40, 42
Ansicht Grün, Position der Fahne 7, 8
ANT+ Sensoren 43, 44
Anwendungen 9, 11, 12
Smartphone 2
aufladen 1, 2
Aufladen 2
Auto Lap 35
Auto Pause 36
Auto-Seitenwechsel 36
Automatischer Anstieg 36
B
Bahnen 5
Bänder 45
Barometer 32, 40
kalibrieren 40
Batterie
aufladen 2
Laufzeit 44
Laufzeit optimieren 3, 8, 10, 37, 41, 46
Belastungswert 19, 22
Benachrichtigungen 9
SMS-Nachrichten 9
Telefonanrufe 9
Benutzerdaten, löschen 44
Benutzerprofil 24
Bereiche
Herzfrequenz 24
Leistung 25
Bluetooth Sensoren 43
Bluetooth Technologie 5, 9–11, 45
Kopfhörer 15
Bluetooth-Technologie, Kopfhörer 46
Bodenkontaktzeit 16, 17
Body Battery 22, 23
Brieftasche 13
C
Computer 14
Connect IQ 12
Countdown-Timer 29
D
Daten
hochladen 11
Seiten 34
speichern 10, 11
teilen 43
übertragen 10, 11
Datenfelder 12
Display 42
Displaybeleuchtung 42
Displaydesigns 2, 12, 39
Distanz 36
Alarme 34, 41
messen 7, 8
Dogleg 7
E
Einstellungen 1, 2, 6, 12, 23, 26, 33, 35, 37,
39–42, 46
Erholung 18, 20, 22
Externe Anzeige 43
F
Fahrradsensoren 43
Favoriten 1, 39
Fehlerbehebung 15, 17, 23, 45–47
Fitness 19
Fitness Tracker 25, 26
G
Galileo 36
Garmin Connect 2, 9–12, 26
Speichern von Daten 10
Garmin Express 2, 12
Aktualisieren der Software 2
Garmin Pay 13
Geräte-ID 43
Gesamtwerte 8, 33
Geschwindigkeit 36
Geschwindigkeits- und Trittfrequenzsensoren 
43
GLONASS 36, 42
Golfschwunganalyse 8
GPS 36, 42
Einstellungen 36
Signal 46
GroupTrack 12
H
Handicap 8
Hauptmenü, anpassen 37
Herzfrequenz 15
Alarme 16, 34
Bereiche 18, 24, 33
Koppeln von Sensoren 15
Sensor 15–18, 22
Hochladen von Daten 11
Höhe 21
Höhenmesser 32, 39
kalibrieren 40
I
inReach Fernbedienung 38
Intensitätsminuten 25
Intervalle 5, 6
Trainings 26, 27
J
Jumpmaster 5
K
Kalender 26
kalibrieren, Höhenmesser 40
Kalibrieren, Kompass 39
Kalorien, Alarme 34
Karte 31, 32, 35, 40, 41
Einstellungen 40
Karten 34, 41
Aktualisieren 2
durchsuchen 31
navigieren 31
Kartenpunkte. Siehe Points of Interest (POI)
Kompass 8, 32, 39, 41
kalibrieren 39
Kontakte, hinzufügen 11
Koordinaten 30
Kopfhörer 46
Bluetooth Technologie 15
Bluetooth-Technologie 46
Verbindung herstellen 15
Koppeln
ANT+ Sensoren 15
Bluetooth Sensoren 46
Sensoren 43
Smartphone 1, 2, 45
L
Laktatschwelle 17, 18, 20
Lauf-Prognose 17
Laufband 4
Laufeffizienz 16, 17
Laufsensor 43, 44
Layup 7
Leistung (Kraft) 18
Alarme 34
Bereiche 25
Messer 43
Sensoren 18, 20, 52
Leistungszustand 17–19
LiveTrack 11, 12
Löcher, ändern 7
Löschen
alle Benutzerdaten 44
Persönliche Rekorde 28
Protokoll 33
M
Mann über Bord (MOB) 30
Marine 40
Maßeinheiten 42
Messen der Schlagweite 7
Messungen 8
Metronom 4
MOB 30
Move IQ 26
Multisport 3, 5, 32
Musik 13–15
laden 14
Services 14
wiedergeben 14
Musikfunktionen 14
N
Navigation 8, 9, 30, 32, 34, 41
anhalten 31
Peilen und los 30
NFC 13
Nordreferenz 39
Notfallhilfe 11
Notfallkontakte 11
P
Peilen und los 30
Persönliche Rekorde 28
löschen 28
Plätze
auswählen 6
spielen 6
Points of Interest (POI) 30, 32
Position der Fahne, Ansicht Grün 8
Positionen 30
bearbeiten 29
löschen 29
speichern 31
Speichern 29
Profile 3
Benutzer 24
Protokoll 32, 33
an Computer senden 10, 11
löschen 33
Pulsoximeter 15, 23, 26
R
Radgröße 52
Reinigen des Geräts 45
Richtungseinstellung 41
Routen 30
Einstellungen 35
Ruhezustand 25
S
Satellitensignale 36, 46
Sauerstoffsättigung 23
Schrittfrequenz 4, 16
Alarme 34
Schrittlänge 16
Schwimmen 6
Scorecard 7, 8
Segmente 27
Sicherheitsinformationen 11
Skifahren
Alpin 4
Snowboarden 4
54 Index
… 60

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Spelregels
1

Forum

Garmin-Fenix-6-Pro

  • hoe kan ik scherm instellen dat ik afstand van de slag kan zien in het scherm
    Gesteld op 2-2-2022 om 22:18

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • ik heb zojuist mijn nieuwe Fenix 6 Solar Pro geinstalleerd en nu probeer ik apps te downloaden via Connect IQ app op mijn telefoon. Bij het selecteren van alle apps geeft de app aan dat ik als ik de nieuwste versie van de app wil downloaden ik eerst mijn Pro Solar moet bijwerken met Garmin Express. Dit blijkt een desktop applicatie te zijn. Waarom moet dit? en kan ik mijn horloge niet gewoon updaten op een andere manier? - mijn horloge geeft aan dat alle apps up to date zijn btw. Gesteld op 23-9-2021 om 09:57

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • Ik heb een Garmin Fenix 6 Pro: Ik kon tot gisteren op elk gewenst moment synchroniseren tussen mijn horloge en Garmin Connect. Nu synchroniseert hij alleen als ik een activiteit upload.

    Ik hen via Garmin IQ wel een Face-IT toegevoegd.

    Reeds alles uitgedaan en opgestart, activiteiten gewist en zie nu dat mijn telefoon via Bleutooth mijn horloge niet zet. Graag wil ik proberen om mijn bleutooth aan te zetten. Dit kan ik in de handleiding met "Zoeken" niet vinden.

    Als dit niet werkt, heb je dan nog andere suggesties wat ik kan doen.

    Met vriendelijk groet, Bert Dijkhuis Gesteld op 18-6-2021 om 20:10

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • Ik heb recent een Garmin Fenix 6 Pro Solar gekocht en nu valt geregeld de pols hartslagmeting weg. Ik zie dan — in het scherm. Iemand enig idee wat dit kan zijn? Gesteld op 5-12-2020 om 08:55

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • Mijn Garmin registreert mijn wandel activitiet niet in de aantallen van de gadgets Gesteld op 25-11-2020 om 11:39

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • Ik zie een E-mail niet meer op het scherm, wat doe ik verkeerd. Gesteld op 16-10-2020 om 16:43

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
6

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