691075
29
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/56
Pagina verder
start a plan, the Garmin Coach widget is added to the widget
loop on your fēnix device.
Starting Today's Workout
After you send a Garmin Coach training plan to your device, the
Garmin Coach widget appears in your widget loop.
1
From the watch face, select UP or DOWN to view the Garmin
Coach widget.
If a workout for this activity is scheduled for today, the device
shows the workout name and prompts you to start it.
2
Select .
3
Select View to view the workout steps (optional).
4
Select Do Workout.
5
Follow the on-screen instructions.
Interval Workouts
You can create interval workouts based on distance or time. The
device saves your custom interval workout until you create
another interval workout. You can use open intervals for track
workouts and when you are running a known distance.
Creating an Interval Workout
1
From the watch face, press .
2
Select an activity.
3
Hold MENU.
4
Select Training > Intervals > Edit > Interval > Type.
5
Select Distance, Time, or Open.
TIP: You can create an open-ended interval by selecting the
Open option.
6
If necessary, select Duration, enter a distance or time
interval value for the workout, and select .
7
Press BACK.
8
Select Rest > Type.
9
Select Distance, Time, or Open.
10
If necessary, enter a distance or time value for the rest
interval, and select .
11
Press BACK.
12
Select one or more options:
To set the number of repetitions, select Repeat.
To add an open-ended warm up to your workout, select
Warm Up > On.
To add an open-ended cool down to your workout, select
Cool Down > On.
Starting an Interval Workout
1
From the watch face, press .
2
Select an activity.
3
Hold MENU.
4
Select Training > Intervals > Do Workout.
5
Press to start the activity timer.
6
When your interval workout has a warm up, press LAP to
begin the first interval.
7
Follow the on-screen instructions.
After you complete all of the intervals, a message appears.
Stopping an Interval Workout
At any time, select LAP to stop the current interval or rest
period and transition to the next interval or rest period.
After all intervals and rest periods are complete, select LAP
to end the interval workout and transition to a timer that can
be used for cool down.
At any time, select to stop the activity timer. You can
resume the timer or end the interval workout.
Segments
You can send running or cycling segments from your Garmin
Connect account to your device. After a segment is saved to
your device, you can race a segment, trying to match or exceed
your personal record or other participants who have raced the
segment.
NOTE: When you download a course from your Garmin
Connect account, you can download all of the available
segments in the course.
Strava
Segments
You can download Strava segments to your fēnix device. Follow
Strava segments to compare your performance with your past
rides, friends, and pros who have ridden the same segment.
To sign up for a Strava membership, go to the segments widget
in your Garmin Connect account. For more information, go to
www.strava.com.
The information in this manual applies to both Garmin Connect
segments and Strava segments.
Viewing Segment Details
1
From the watch face, press .
2
Select an activity.
3
Hold MENU.
4
Select Training > Segments.
5
Select a segment.
6
Select an option:
Select Race Time to view the time and average speed or
pace for the segment leader.
Select Map to view the segment on the map.
Select Elevation Plot to view an elevation plot of the
segment.
Racing a Segment
Segments are virtual race courses. You can race a segment,
and compare your performance to past activities, others'
performance, connections in your Garmin Connect account, or
other members of the running or cycling communities. You can
upload your activity data to your Garmin Connect account to
view your segment position.
NOTE: If your Garmin Connect account and Strava account are
linked, your activity is automatically sent to your Strava account
so you can review the segment position.
1
From the watch face, press .
2
Select an activity.
3
Go for a run or ride.
When you approach a segment, a message appears, and
you can race the segment.
4
Start racing the segment.
A message appears when the segment is complete.
Setting a Segment to Adjust Automatically
You can set your device to automatically adjust the target race
time of a segment based on your performance during the
segment.
NOTE: This setting is enabled for all segments by default.
1
From the watch face, press .
2
Select an activity.
3
Hold MENU.
4
Select Training > Segments > Auto Effort.
Using Virtual Partner
®
Your Virtual Partner is a training tool designed to help you meet
your goals. You can set a pace for the Virtual Partner and race
against it.
Training 23
29

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Garmin-Fenix-6-Pro

Zoeken resetten

  • hoe kan ik scherm instellen dat ik afstand van de slag kan zien in het scherm
    Gesteld op 2-2-2022 om 22:18

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
  • ik heb zojuist mijn nieuwe Fenix 6 Solar Pro geinstalleerd en nu probeer ik apps te downloaden via Connect IQ app op mijn telefoon. Bij het selecteren van alle apps geeft de app aan dat ik als ik de nieuwste versie van de app wil downloaden ik eerst mijn Pro Solar moet bijwerken met Garmin Express. Dit blijkt een desktop applicatie te zijn. Waarom moet dit? en kan ik mijn horloge niet gewoon updaten op een andere manier? - mijn horloge geeft aan dat alle apps up to date zijn btw. Gesteld op 23-9-2021 om 09:57

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
  • Ik heb een Garmin Fenix 6 Pro: Ik kon tot gisteren op elk gewenst moment synchroniseren tussen mijn horloge en Garmin Connect. Nu synchroniseert hij alleen als ik een activiteit upload.

    Ik hen via Garmin IQ wel een Face-IT toegevoegd.

    Reeds alles uitgedaan en opgestart, activiteiten gewist en zie nu dat mijn telefoon via Bleutooth mijn horloge niet zet. Graag wil ik proberen om mijn bleutooth aan te zetten. Dit kan ik in de handleiding met "Zoeken" niet vinden.

    Als dit niet werkt, heb je dan nog andere suggesties wat ik kan doen.

    Met vriendelijk groet, Bert Dijkhuis Gesteld op 18-6-2021 om 20:10

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
  • Ik heb recent een Garmin Fenix 6 Pro Solar gekocht en nu valt geregeld de pols hartslagmeting weg. Ik zie dan — in het scherm. Iemand enig idee wat dit kan zijn? Gesteld op 5-12-2020 om 08:55

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
  • Mijn Garmin registreert mijn wandel activitiet niet in de aantallen van de gadgets Gesteld op 25-11-2020 om 11:39

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
  • Ik zie een E-mail niet meer op het scherm, wat doe ik verkeerd. Gesteld op 16-10-2020 om 16:43

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
  • 6

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Garmin Fenix 6 Pro bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Garmin Fenix 6 Pro in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 3,61 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Garmin Fenix 6 Pro

Garmin Fenix 6 Pro Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 60 pagina's

Garmin Fenix 6 Pro Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 62 pagina's

Garmin Fenix 6 Pro Gebruiksaanwijzing - Français - 62 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info