589536
11
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/28
Pagina verder
Starting an Interval Workout
1
Hold .
2
Select Training > Intervals > Do Workout.
3
Select an activity.
4
Select START to start the timer.
5
When your interval workout has a warm up, select LAP to
begin the first interval.
6
Follow the on-screen instructions.
After you complete all of the intervals, a message appears.
Stopping an Interval Workout
At any time, select LAP to end an interval.
At any time, select STOP to stop the timer.
If you added a cool down to your interval workout, select LAP
to end the interval workout.
Using Virtual Partner
®
Your Virtual Partner is a training tool designed to help you meet
your goals.
1
Hold .
2
Select Settings > Apps.
3
Select an activity.
Virtual Partner is not available for all activities.
4
Select Data Screens > Virtual Partner > Status > On.
5
Select Set Pace or Set Speed.
6
Enter a value.
7
Begin your activity.
8
Select UP or DOWN to scroll to the Virtual Partner screen
and see who is leading.
Setting a Training Target
The training target feature works with the Virtual Partner feature
so you can train toward a set distance, distance and time,
distance and pace, or distance and speed goal. During your
training activity, the device gives you real-time feedback about
how close you are to achieving your training target.
1
Hold .
2
Select Training > Set a Target.
3
Select an activity.
4
Select an option:
Select Distance Only to select a preset distance or enter
a custom distance.
Select Distance and Time to select a distance and time
target.
Select Distance and Pace or Distance and Speed to
select a distance and pace or speed target.
The training target screen appears indicating your estimated
finish time. The estimated finish time is based on your current
performance and the time remaining.
5
Select START to start the timer.
6
After you complete your activity, select STOP > Save.
Cancelling a Training Target
1
During the activity, hold UP.
2
Select Training > Cancel Target > Yes.
Racing a Previous Activity
You can race a previously recorded or downloaded activity. This
feature works with the Virtual Partner feature so you can see
how far ahead or behind you are during the activity.
NOTE: This feature is not available for all activities.
1
Hold .
2
Select Training > Race an Activity.
3
Select an option:
Select From History to select a previously recorded
activity from your device.
Select Downloaded to select an activity you downloaded
from your Garmin Connect account.
4
Select the activity.
The Virtual Partner screen appears indicating your estimated
finish time.
5
Select START to start the timer.
6
After you complete your activity, select STOP > Save.
Personal Records
When you complete an activity, the device displays any new
personal records you achieved during that activity. Personal
records include your fastest time over several typical race
distances and longest run or ride. For cycling, personal records
also include most ascent and best power (power meter
required).
Viewing Your Personal Records
1
Hold .
2
Select My Stats > Records.
3
Select a sport.
4
Select a record.
5
Select View Record.
Restoring a Personal Record
You can set each personal record back to the one previously
recorded.
1
Hold .
2
Select My Stats > Records.
3
Select a sport.
4
Select a record to restore.
5
Select Previous > Yes.
NOTE: This does not delete any saved activities.
Clearing a Personal Record
1
Hold .
2
Select My Stats > Records.
3
Select a sport.
4
Select a record to delete.
5
Select Clear Record > Yes.
NOTE: This does not delete any saved activities.
Clearing All Personal Records
1
Hold .
2
Select My Stats > Records.
NOTE: This does not delete any saved activities.
3
Select a sport.
4
Select Clear All Records > Yes.
The records are deleted for that sport only.
Running Dynamics
You can use your compatible epix device paired with the
HRM-Run
accessory to provide real-time feedback about your
running form. If your epix device was packaged with the
HRM-Run accessory, the devices are already paired.
The HRM-Run accessory has an accelerometer in the module
that measures torso movement in order to calculate three
running metrics: cadence, vertical oscillation, and ground
contact time.
Training 7
11

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Garmin-Epix

Zoeken resetten

  • hoe stel ik de klok zelf in ivm zomer en winter tijd , ik vind niks terug in de handleiding Gesteld op 14-11-2017 om 18:09

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
    • Hallo.

      De Epix stelt de tijd automatisch in via satelliet.
      Je hoeft dus geen zomer of winter tijd in te geven.
      Even contact maken met de satelliet en de juiste tijd wordt automatisch weergegeven. Geantwoord op 14-11-2017 om 18:47

      Waardeer dit antwoord Misbruik melden

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Garmin Epix bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Garmin Epix in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 3,64 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Garmin Epix

Garmin Epix Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 30 pagina's

Garmin Epix Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 32 pagina's

Garmin Epix Gebruiksaanwijzing - Français - 32 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info