772755
11
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/62
Pagina verder
Hardlopen op de baan
Voordat u een hardloopsessie gaat doen, moet u ervoor zorgen
dat u op een standaard 400 m-baan loopt.
U kunt de Track Run activiteit gebruiken om uw outdoor
baangegevens te registreren, waaronder de afstand in meters
en rondetijden.
1Ga op de baan staan.
2Druk op de watch face op .
3Selecteer Track Run.
4Wacht terwijl het toestel satellieten zoekt.
5Als u in baan 1 loopt, gaat u verder met stap 11.
6Houd MENU ingedrukt.
7Selecteer de activiteitinstellingen.
8Selecteer Baannummer.
9Selecteer een baannummer.
10Selecteer twee keer BACK om terug te keren naar de
activiteitentimer.
11Druk op om de activiteitentimer te starten.
12Ga hardlopen op de baan.
Nadat u een paar ronden hebt voltooid, registreert uw toestel
de baanafmetingen en kalibreert het uw baanafstand.
13Nadat u klaar bent met hardlopen, drukt u op om de
activiteitentimer te stoppen.
14Selecteer Sla op.
Tips voor het registreren van een hardloopsessie
Wacht tot de GPS-statusindicator groen wordt voordat u een
hardloopsessie start.
Tijdens de eerste hardloopsessie op een onbekende baan
moet u minimaal 4 ronden lopen om uw baanafstand te
kalibreren.
U moet iets voorbij uw vertrekpunt lopen om de ronde te
voltooien.
Loop iedere ronde in dezelfde baan.
OPMERKING: De standaard Auto Lap® afstand is 1600 m, of
4 rondes de baan rond.
Als u in een andere baan loopt dan in baan 1, stelt u het
baannummer in de activiteiteninstellingen in.
De metronoom gebruiken
De metronoomfunctie laat met een regelmatig ritme tonen horen
die u helpen uw prestaties te verbeteren door te trainen in een
snellere, tragere of vaste cadans.
OPMERKING: Deze functie is niet beschikbaar voor alle
activiteiten.
1Druk op de watch face op .
2Selecteer een activiteit.
3Houd MENU ingedrukt.
4Selecteer de activiteitinstellingen.
5Selecteer Metronoom > Status > Aan.
6Selecteer een optie:
Selecteer Slagen/minuut om een waarde in te voeren op
basis van de cadans die u wilt aanhouden.
Selecteer Waarschuwingsfrequentie om de frequentie
van de tikken aan te passen.
Selecteer Geluiden om de toon en trillingen van de
metronoom aan te passen.
7Selecteer zo nodig Bekijk om de metronoomtonen te
beluisteren voordat u gaat hardlopen.
8Ga hardlopen (Een activiteit starten, pagina 3).
De metronoom wordt automatisch gestart.
9Druk op UP of DOWN tijdens het hardlopen om het
metronoomscherm weer te geven.
10Houd zo nodig MENU ingedrukt om de
metronoominstellingen te wijzigen.
Audiomeldingen op uw smartphone afspelen tijdens
uw activiteit
Voordat u audiomeldingen kunt instellen, moet u een
smartphone met de Garmin Connect app koppelen met uw
Enduro toestel.
U kunt de Garmin Connect app zodanig instellen dat er tijdens
het hardlopen of een andere activiteit motiverende
statusmeldingen worden afgespeeld op uw smartphone.
Audiomeldingen vermelden het rondenummer en de rondetijd,
het tempo of de snelheid, en de hartslaggegevens. Tijdens een
audiomelding dempt de Garmin Connect app het geluid van de
primaire audio van de smartphone om de aankondiging af te
spelen. U kunt de volumeniveaus aanpassen in de Garmin
Connect app.
OPMERKING: De audiomelding Rondewaarschuwing is
standaard ingeschakeld.
1Selecteer op de Garmin Connect app of .
2Selecteer Garmin toestellen.
3Selecteer uw toestel.
4Selecteer Activiteitopties > Audiomeldingen.
Uw afdalingen weergeven
Uw toestel legt de gegevens over elke afdaling tijdens het skiën
of snowboarden vast met de automatische functie voor
afdalingen. Deze functie wordt standaard ingeschakeld voor
afdalingen tijdens het skiën en snowboarden. De nieuwe
afdalingen worden automatisch geregistreerd op basis van uw
bewegingen. De timer wordt gepauzeerd wanneer u niet meer
afdaalt en wanneer u in de skilift staat. De timer blijft in de
pauzestand staan zolang u in de skilift bent. U kunt de afdaling
vervolgen om de timer weer te starten. U kunt de gegevens over
de afdaling bekijken op het pauzescherm of terwijl de timer
loopt.
1Start een ski- of snowboardactiviteit.
2Houd MENU ingedrukt.
3Selecteer Bekijk afdalingen.
4Druk op UP en DOWN om details over uw laatste afdaling,
over uw huidige afdaling of over al uw afdalingen te bekijken.
Op de schermen worden de tijd, afgelegde afstand,
maximumsnelheid, gemiddelde snelheid en totale daling
weergegeven.
Een off-piste ski-activiteit vastleggen
Met de off-piste ski-activiteit kunt u handmatig schakelen tussen
klimmen en afdalen, zodat u uw gegevens nauwkeurig kunt
bijhouden.
1Druk op op de watch face.
2Selecteer Off-piste skiën.
3Selecteer een optie:
Als u uw activiteit op een helling start, selecteert u
Klimmen.
Selecteer Afdalen als u uw activiteit start met een
afdaling.
4Druk op om de activiteitentimer te starten.
5Druk op LAP om te schakelen tussen de volgmodi voor
klimmen en dalen.
6Nadat uw activiteit is voltooid, drukt u op om de timer te
stoppen.
7Selecteer Sla op.
Activiteiten en apps 5
11

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Garmin Enduro bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Garmin Enduro in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 3.64 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Garmin Enduro

Garmin Enduro Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 66 pagina's

Garmin Enduro Gebruiksaanwijzing - English - 58 pagina's

Garmin Enduro Gebruiksaanwijzing - Français - 66 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info