801353
34
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/102
Pagina verder
Unterbrechen des Trainingszustands
Wenn Sie verletzt oder krank sind, können Sie den Trainingszustand unterbrechen. Sie können weiterhin
Fitnessaktivitäten aufzeichnen, jedoch werden Trainingszustand, Trainingsbelastungsfokus, Feedback zur
Erholung und Trainingsempfehlungen vorübergehend deaktiviert.
Wählen Sie eine Option:
Wählen Sie auf dem Edge Fahrradcomputer die Option > Eigene Statistiken > Trainingszustand > >
Trainingszustandsfunktion unterbrechen.
Wählen Sie in den Garmin Connect Einstellungen die Option Leistungsstatistiken > Trainingszustand >
> Trainingszustandsfunktion unterbrechen.
TIPP: Sie sollten das Gerät mit dem Garmin Connect Konto synchronisieren.
Fortsetzen des unterbrochenen Trainingszustands
Sie können den Trainingszustand fortsetzen, wenn Sie wieder bereit sind, mit dem Training zu beginnen.
Sie erzielen die besten Ergebnisse, wenn Sie pro Woche mindestens zwei VO2max-Berechnungen erhalten
(Informationen zur VO2max-Berechnung, Seite16).
Wählen Sie eine Option:
Wählen Sie auf dem Edge Fahrradcomputer die Option > Eigene Statistiken > Trainingszustand > >
Trainingszustand fortsetzen.
Wählen Sie in den Garmin Connect Einstellungen die Option Leistungsstatistiken > Trainingszustand >
> Trainingszustand fortsetzen.
TIPP: Sie sollten das Gerät mit dem Garmin Connect Konto synchronisieren.
Anzeigen des Fitnessalters
Damit das Gerät ein genaues Fitnessalter berechnen kann, müssen Sie in der Garmin Connect App das
Benutzerprofil einrichten.
Das Fitnessalter gibt Aufschluss darüber, wie fit Sie im Vergleich zu Personen desselben Geschlechts sind.
Das Gerät nutzt Informationen wie Alter, Body Mass Index (BMI), Daten zur Herzfrequenz in Ruhe sowie das
Protokoll von Aktivitäten mit hoher Intensität, um ein Fitnessalter bereitzustellen. Wenn Sie über eine Garmin
Index Waage verfügen, verwendet das Gerät für die Ermittlung des Fitnessalters den Körperfettanteil anstelle
des BMI. Sport und Lebensstil können sich auf das Fitnessalter auswirken.
Wählen Sie > Eigene Statistiken > Fitnessalter.
Anzeigen von Intensitätsminuten
Damit das Gerät Ihre Intensitätsminuten berechnen kann, müssen Sie es mit einem kompatiblen
Herzfrequenzsensor koppeln und beide Geräte bei einer Tour tragen (Koppeln von Funksensoren, Seite51).
Organisationen wie die Weltgesundheitsorganisation empfehlen, sich pro Woche mindestens 150Minuten lang
mit mäßiger Intensität sportlich zu betätigen oder 75Minuten pro Woche eine Aktivität mit hoher Intensität
auszuüben. Wenn das Edge Gerät mit einem Herzfrequenzsensor gekoppelt ist, zeichnet es die Zeit auf, die Sie
mit Aktivitäten mit mäßiger bis hoher Intensität verbracht haben, das Wochenziel für Intensitätsminuten und den
Fortschritt beim Erreichen des Ziels.
Wählen Sie > Eigene Statistiken > Intensitätsminuten.
Persönliche Rekorde
Wenn Sie eine Tour abschließen, werden auf dem Gerät neue Bestzeiten angezeigt, die Sie während der Tour
aufgestellt haben. Zu Bestzeiten zählen Ihre schnellste Zeit über eine Standarddistanz, die längste Tour und
der größte Anstieg während einer Tour. Wenn das Gerät mit einem kompatiblen Leistungsmesser gekoppelt ist,
zeigt es den maximalen Leistungswert an, der während eines Zeitraums von 20Minuten aufgezeichnet wurde.
Anzeigen Ihrer persönlichen Bestzeiten
Wählen Sie > Eigene Statistiken > Persönliche Rekorde.
28 Eigene Statistiken
34

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Garmin Edge 840 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Garmin Edge 840 in de taal/talen: Duits als bijlage per email.

De handleiding is 8.63 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Garmin Edge 840

Garmin Edge 840 Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 98 pagina's

Garmin Edge 840 Gebruiksaanwijzing - English - 92 pagina's

Garmin Edge 840 Gebruiksaanwijzing - Français - 104 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info