801353
32
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/98
Pagina verder
Uw trainingsstatus pauzeren
Als u geblesseerd of ziek bent, kunt u uw trainingsstatus onderbreken. U kunt doorgaan met het vastleggen
van fitnessactiviteiten, maar uw trainingsstatus, de focus op de trainingsbelasting, herstelfeedback en
aanbevelingen voor workouts zijn tijdelijk uitgeschakeld.
Selecteer een optie:
Selecteer op uw Edge fietscomputer > Mijn statistieken > Trainingsstatus > > Onderbreek
Trainingsstatus.
Selecteer in uw Garmin Connect instellingen, Prestatiestatistieken > Trainingsstatus > > Onderbreek
Trainingsstatus.
TIP: U moet uw toestel synchroniseren met uw Garmin Connect account.
Uw gepauzeerde trainingsstatus hervatten
U kunt uw trainingsstatus hervatten wanneer u klaar bent om de training opnieuw te starten. Voor de beste
resultaten hebt u elke week minimaal twee VO2 max. metingen nodig (Over VO2 max. indicaties, pagina15).
Selecteer een optie:
Op uw Edge fietscomputer selecteert u > Mijn statistieken > Trainingsstatus > > Trainingsstatus
hervatten.
Selecteer in uw Garmin Connect instellingen Prestatiestatistieken > Trainingsstatus > >
Trainingsstatus hervatten.
TIP: U moet uw toestel synchroniseren met uw Garmin Connect account.
Uw fitnessleefijd weergeven
Voordat het toestel een nauwkeurige fitnessleeftijd kan berekenen, moet u de configuratie van het
gebruikersprofiel in de Garmin Connect app voltooien.
Uw fitnessleeftijd geeft een indicatie van uw fitnessniveau vergeleken met een persoon van hetzelfde geslacht.
Uw toestel gebruikt informatie zoals uw leeftijd, BMI (Body Mass Index), hartslaggegevens in rust en een
intensieve activiteitengeschiedenis om een fitnessleeftijd te verkrijgen. Als u een Garmin Index weegschaal
hebt, gebruikt uw toestel de meetwaarde voor percentage lichaamsvet in plaats van BMI om uw fitnessleeftijd te
bepalen. Veranderingen in lichaamsbeweging en levensstijl kunnen van invloed zijn op uw fitnessleeftijd.
Selecteer > Mijn statistieken > Fitnessleeftijd.
Minuten intensieve training weergeven
Voordat het toestel uw minuten intensieve training kan berekenen, moet u uw toestel koppelen en een rit maken
met een compatibele hartslagmeter (De draadloze sensoren koppelen, pagina49).
Om uw gezondheid te verbeteren, adviseren organisaties als de Wereldgezondheidsorganisatie ten minste
150 minuten per week activiteit met gemiddelde inspanning of 75 minuten per week activiteit met intensieve
inspanning. Als het Edge toestel is gekoppeld met een hartslagmeter, volgt het hoeveel tijd u besteedt aan
gemiddelde tot intensieve activiteiten, uw wekelijkse doelaantal minuten intensieve training en in hoeverre u uw
doelstelling nadert.
Selecteer > Mijn statistieken > Minuten intensieve training.
Persoonlijke records
Bij het voltooien van een rit worden op het toestel eventuele nieuwe persoonlijke records weergegeven die u
tijdens deze rit hebt gevestigd. Tot uw persoonlijke records behoren uw snelste tijd over een standaardafstand,
uw langste rit en de grootste stijging tijdens een rit. Indien het toestel wordt gekoppeld met een compatibele
vermogensmeter, wordt het maximale vermogen weergegeven dat tijdens een periode van 20 minuten is
geregistreerd.
Uw persoonlijke records weergeven
Selecteer > Mijn statistieken > Persoonlijke records.
26 Mijn statistieken
32

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Garmin Edge 840 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Garmin Edge 840 in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 8.6 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Garmin Edge 840

Garmin Edge 840 Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 102 pagina's

Garmin Edge 840 Gebruiksaanwijzing - English - 92 pagina's

Garmin Edge 840 Gebruiksaanwijzing - Français - 104 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info