801353
18
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/98
Pagina verder
Doelvermogen instellen
1Selecteer Training > Indoortrainer > Stel doelvermogen in.
2Stel het doelvermogen in.
3Druk op om de activiteitentimer te starten.
Het weerstandsniveau van de trainer wordt aangepast om een constant vermogen te leveren op basis van
uw snelheid.
4Selecteer zo nodig or om het doelvermogen tijdens uw activiteit aan te passen.
Intervalworkouts
U kunt intervalworkouts maken op basis van afstand of tijd. Het toestel slaat uw aangepaste intervalworkouts
op totdat u een nieuwe intervalworkout maakt. U kunt een interval met een open einde gebruiken wanneer u
een bekende afstand aflegt. Als u selecteert, neemt het toestel een interval op en last het daarna een
rustinterval in.
Een intervalworkout maken
1Selecteer Training > Intervallen > > Intervallen > Type doel.
2Selecteer een optie.
TIP: U kunt een interval met een open einde maken door het type in te stellen op Open.
3Voer desgewenst een hoge of lage waarde voor het interval in.
4Selecteer Duur, voer een tijdsintervalwaarde in en selecteer .
5Selecteer .
6Selecteer Rust > Type doel.
7Selecteer een optie.
8Voer desgewenst een hoge of lage waarde voor het rustinterval in.
9Selecteer Duur, voer een tijdswaarde voor het rustinterval in en selecteer .
10 Selecteer .
11 Selecteer een of meer opties:
Selecteer Herhaal om het aantal herhalingen in te stellen.
Selecteer Warm-up > Aan om een warming-up met een open einde toe te voegen aan uw workout.
Selecteer Cooldown > Aan om een coolingdown met een open einde toe te voegen aan uw workout.
Een intervalworkout starten
1Selecteer Training > Intervallen > Start workout.
2Druk op om de activiteitentimer te starten.
3Als uw intervalworkout een warming-up heeft, drukt u op het om aan de eerste interval te beginnen.
4Volg de instructies op het scherm.
Wanneer u alle intervallen hebt voltooid, verschijnt er een bericht.
Racen tegen een eerder voltooide activiteit
U kunt racen tegen een eerder vastgelegde activiteit of opgeslagen koers.
1Selecteer Training > Race een activiteit.
2Selecteer een optie:
Selecteer Race een activiteit.
Selecteer Opgeslagen koersen.
3Selecteer de activiteit of koers.
4Selecteer Rijden.
5Druk op om de activiteitentimer te starten.
12 Training
18

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Garmin Edge 840 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Garmin Edge 840 in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 8.6 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Garmin Edge 840

Garmin Edge 840 Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 102 pagina's

Garmin Edge 840 Gebruiksaanwijzing - English - 92 pagina's

Garmin Edge 840 Gebruiksaanwijzing - Français - 104 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info