691267
20
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/38
Pagina verder
3
Legen Sie den Gurt um die Brust, und befestigen Sie den
Haken des Gurts an der Schlaufe .
HINWEIS: Das Etikett mit der Pflegeanleitung sollte nicht
umgeschlagen sein.
Die Garmin Logos sollten von vorne lesbar sein.
4
Das Gerät muss sich in einer Entfernung von 3 m (10 Fuß)
zum Herzfrequenzsensor befinden.
Nachdem Sie den Herzfrequenzsensor angelegt haben, ist er
aktiv und sendebereit.
TIPP: Falls die Herzfrequenzdaten fehlerhaft sind oder gar nicht
angezeigt werden, findest Sie Informationen in den Tipps für die
Problembehandlung (Tipps beim Auftreten fehlerhafter
Herzfrequenzdaten, Seite 16).
Einrichten von Herzfrequenz-Bereichen
Das Gerät verwendet die Benutzerprofilinformationen der ersten
Einrichtung, um Ihre Herzfrequenz-Bereiche zu ermitteln. Sie
können die Herzfrequenz-Bereiche manuell entsprechend Ihren
Fitnesszielen anpassen (Fitnessziele, Seite 16). Damit Sie
während der Aktivität möglichst genaue Kaloriendaten erhalten,
sollten Sie die maximale Herzfrequenz, die Herzfrequenz in der
Ruhephase und Herzfrequenz-Bereiche einrichten.
1
Wählen Sie Menü > Eigene Statistiken > Trainingszonen >
Herzfrequenz-Bereiche.
2
Geben Sie die Werte für die maximale Herzfrequenz, die
Laktatschwelle und die Herzfrequenz in der Ruhephase ein.
Mit der Funktion für die automatische Erkennung kann Ihre
Herzfrequenz während einer Aktivität automatisch erkannt
werden. Die Werte für die Bereiche werden automatisch
aktualisiert, können jedoch auch manuell bearbeitet werden.
3
Wählen Sie Basierend auf:.
4
Wählen Sie eine Option:
Wählen Sie BPM, um die Bereiche in Schlägen pro Minute
anzuzeigen und zu bearbeiten.
Wählen Sie % Max., um die Bereiche als Prozentsatz
Ihrer maximalen Herzfrequenz anzuzeigen und zu
bearbeiten.
Wählen Sie % HFR, um die Bereiche als Prozentsatz Ihrer
Herzfrequenzreserve (maximale Herzfrequenz minus
Ruheherzfrequenz) anzuzeigen und zu bearbeiten.
Wählen Sie %LSHF, um die Bereiche als Prozentsatz
Ihrer Laktatschwellen-Herzfrequenz anzuzeigen und zu
bearbeiten.
Informationen zu Herzfrequenz-Bereichen
Viele Sportler verwenden Herzfrequenz-Bereiche, um ihr Herz-
Kreislauf-System zu überwachen und zu stärken und um ihre
Fitness zu steigern. Ein Herzfrequenz-Bereich ist ein bestimmter
Wertebereich für die Herzschläge pro Minute. Die fünf
normalerweise verwendeten Herzfrequenz-Bereiche sind nach
steigender Intensität von 1 bis 5 nummeriert. Im Allgemeinen
werden die Herzfrequenz-Bereiche basierend auf Prozentsätzen
der maximalen Herzfrequenz berechnet.
Fitnessziele
Die Kenntnis der eigenen Herzfrequenzbereiche kann Sie dabei
unterstützen, Ihre Fitness zu messen und zu verbessern, wenn
Sie die folgenden Grundsätze kennen und anwenden:
Ihre Herzfrequenz ist ein gutes Maß für die
Trainingsintensität.
Das Training in bestimmten Herzfrequenzbereichen kann Ihr
Herz-Kreislauf-System stärken und verbessern.
Wenn Sie Ihre maximale Herzfrequenz kennen, können Sie die
Tabelle auf Berechnen von Herzfrequenz-Bereichen, Seite 30
verwenden, um die besten Herzfrequenzbereiche für Ihre
Fitnessziele zu ermitteln.
Wenn Sie Ihre maximale Herzfrequenz nicht kennen, verwenden
Sie einen im Internet verfügbaren Rechner. In einigen Fitness-
Studios kann möglicherweise ein Test zum Messen der
maximalen Herzfrequenz durchgeführt werden. Die maximale
Standard-Herzfrequenz ist 220 minus Ihr Alter.
Tipps beim Auftreten fehlerhafter Herzfrequenzdaten
Falls die Herzfrequenzdaten fehlerhaft sind oder gar nicht
angezeigt werden, versuchen Sie es mit diesen Tipps.
Feuchten Sie die Elektroden und die Kontaktstreifen erneut
an (sofern zutreffend).
Stellen Sie den Gurt um die Brust enger.
Wärmen Sie sich für 5 bis 10 Minuten auf.
Folgen Sie den Pflegehinweisen (Pflegen des
Herzfrequenzsensors, Seite 25).
Tragen Sie ein Baumwollhemd, oder feuchten Sie beide
Seiten des Gurts gut an.
Synthetikmaterialien, die am Herzfrequenzsensor reiben oder
dagegen schlagen, können zu statischer Elektrizität führen,
wodurch die Herzfrequenzsignale gestört werden.
Entfernen Sie sich von Quellen, die die Funktion des
Herzfrequenzsensors beeinträchtigen könnten.
Zu Störquellen zählen z. B. starke elektromagnetische
Felder, einige drahtlose 2,4-GHz-Sensoren,
Hochspannungsleitungen, Elektromotoren, Herde,
Mikrowellengeräte, drahtlose 2,4-GHz-Telefone und WLAN
Access Points.
Installieren des Geschwindigkeitssensors
HINWEIS: Wenn Sie diesen Sensor nicht haben, können Sie
diesen Schritt überspringen.
TIPP: Garmin empfiehlt, das Gerät während der Installation des
Sensors sicher zu fixieren.
1
Platziere den Geschwindigkeitssensor oben an der Radnabe.
2
Lege den Bügel um die Radnabe, und befestige ihn am
Haken am Sensor.
Der Sensor kann gekippt werden, wenn er an einer
asymmetrischen Nabe befestigt wird. Der Betrieb wird
dadurch nicht beeinflusst.
16 Funksensoren
20

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Garmin-Edge-530

Zoeken resetten

  • de tijdsaanduiding op mijn scherm geeft in de namiddag 2 uur in plaats van 14 uur.
    hoe kan ik dit wijzigen? Gesteld op 1-11-2023 om 10:10

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
  • Ik ben in Zeeland (Walcheren) en heb knooppunten routes op mijn Garmin Edge 530 gezet. Als ik de route wil rijden wordt de route berekend tot ongeveer 68%. Dan verschijnt de melding “routeberekeningsfout”.
    Wie heeft hier ook last van en wat kan de oorzaak zijn?
    Groet, Walter Gesteld op 1-7-2023 om 23:12

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
  • Mijn Edge 530 geeft de snelheid en gemiddelde niet weer ook de afstand niet kan er iemand mij helpen alvast bedankt. Gesteld op 16-3-2023 om 16:20

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
  • Hoe kan ik ervoor zorgen dat ander mij kunnen traceren waar ik ben aan het fietsen Gesteld op 3-12-2022 om 09:30

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
    • Ga naar de Garmin connect app op je telefoon.
      tik rechtsboven op die drie streepjes
      Scroll naar beneden en tik op Veiligheid en Tracking
      Tik op Leve track.
      Daar zou je Garmin moeten staan.
      Vink aan: Toon Koers en Automatisch starten.
      KLik vervolgens in dit menu op die drie kleine puntjes rechtsboven
      Tik op Instellingen
      In het bivenste menu kun je nu het email adres van de ontvanger intoetsen.
      Op het moment dat je nu gaat fietsen, maakt je Garmin verbinding met de telefoon een seintje geeft naar de ontvanger.
      Je hoort een signaal, de ontvanger krijgt een mail en kan je volgen.

      Dit werkt perfect op mijn 530.

      Succes. Geantwoord op 28-12-2022 om 19:53

      Waardeer dit antwoord Misbruik melden
  • hoe kan ik mijn persoonlijke gegevens zoals lengte en gewicht opnieuw instellen? Gesteld op 3-11-2022 om 14:57

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
  • kan je u leeftijd ook in zetten bij garmin 530 voor u hartslag Gesteld op 24-9-2022 om 15:34

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
  • 6
  • Ik wil een rit zelf plannen (bv) vanaf thuis naar Groenplaats Antwerpen hoe doe ik dit op mijn Garmin Edge 530? Gesteld op 3-9-2022 om 14:48

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
  • nieuwe koers gedownload naar garmin edge 530. Naam meegekregen Overig + datum. Hoe naam te wijzigen? Gesteld op 6-6-2022 om 19:17

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
  • Waarom duurt het de eerste keer zo lang in de satellieten te zoeken? Is dit de volgende keren ook? Gesteld op 10-7-2021 om 17:34

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
  • Hoe kan ik de slaapstand van mijn EDGE 530 verwijderen, mijn toestel valt na 15 seconden in slaapstand.
    Ik heb de slaapstand uitgeschakeld maar het toestel valt nog steeds in slaapstand. Gesteld op 1-5-2021 om 20:42

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
    • Ik heb bij instellingen, systeem, herstel toestel, de standaard instellingen teruggezet. Je moet dan opnieuw je profielen aanmaken maar het probleem is wel verholpen. En nu afwachten of het niet terug komt Geantwoord op 6-7-2023 om 17:40

      Waardeer dit antwoord Misbruik melden
  • Hoe kan ik mijn scherm instellen naar mijn keuze . Heb toestel garmin edge 530 aangeschaft .
    Toestel werkt niet met aanraakscherm Gesteld op 7-2-2021 om 17:11

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
  • heb net eeen garmin edge 530 gekocht maar kom er niet deze te configureren wie kan mij helpen dank bij voorbaart Gesteld op 15-7-2020 om 17:06

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
  • 12
  • ik wil graag dat de Garmin pas begint te "meten" / gedurende een rit meet vanaf een bepaalde minimum snelheid. Gesteld op 8-4-2020 om 15:39

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
  • Bin het koppelen van de edge 530 naar telefoon geeft hij aan toestel niet gevonden Gesteld op 3-1-2020 om 16:51

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Garmin Edge 530 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Garmin Edge 530 in de taal/talen: Duits als bijlage per email.

De handleiding is 6,58 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Garmin Edge 530

Garmin Edge 530 Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 36 pagina's

Garmin Edge 530 Gebruiksaanwijzing - English - 34 pagina's

Garmin Edge 530 Gebruiksaanwijzing - Français - 38 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info