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Supprimer : vous permet de supprimer tous les segments
enregistrés ou une partie d'entre eux de l'appareil.
Suppression d'un segment
1
Sélectionnez Menu > Entraînement > Segments.
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Sélectionnez un segment.
3
Sélectionnez Supprimer > OK.
Entraînements
Vous pouvez créer des entraînements personnalisés qui
englobent des objectifs pour chaque étape d'entraînement et
pour des valeurs variables de distance, temps et calories. Vous
pouvez créer des entraînements avec Garmin Connect ou
sélectionner un plan d'entraînement contenant des séances
intégrées depuis Garmin Connect puis les transférer sur votre
appareil.
Vous pouvez programmer des entraînements à l'aide de Garmin
Connect. Vous pouvez programmer des entraînements à
l'avance et les enregistrer sur votre appareil.
Entraînement de Garmin Connect
Avant de pouvoir télécharger un entraînement depuis Garmin
Connect, vous devez disposer d'un compte Garmin Connect
(Garmin Connect, page 19).
1
Sélectionner une option :
Ouvrez l'application Garmin Connect.
Rendezvous sur connect.garmin.com.
2
Créez et enregistrez un nouvel entraînement.
3
Sélectionnez ou Envoyer vers l'appareil.
4
Suivez les instructions présentées à l'écran.
Début d'un entraînement
1
Sélectionnez Menu > Entraînement > Entraînements.
2
Sélectionnez un entraînement.
3
Sélectionnez Aller.
4
Sélectionnez pour démarrer le chronomètre d'activité.
Une fois que vous commencez un entraînement, l'appareil
affiche chaque étape de l'entraînement, l'objectif (le cas
échéant) et les données en cours. Une alarme sonore retentit
juste avant la fin d'une étape d'entraînement. Un message
s'affiche, avec le compte à rebours du temps ou de la distance
jusqu'au début d'une nouvelle étape.
Arrêt d'un entraînement
A tout moment, sélectionnez pour mettre fin à une étape
de l'entraînement et commencer l'étape suivante.
À tout moment, sélectionnez pour arrêter le chronomètre
d'activité.
À tout moment, sélectionnez > Arrêter l'entraînement >
OK pour mettre fin à l'entraînement.
Suppression des entraînements
1
Sélectionnez Menu > Entraînement > Entraînements >
Options d'entraînement > Suppr. multiple.
2
Sélectionnez un ou plusieurs entraînements.
3
Sélectionnez Suppr entraînements > OK.
A propos du calendrier d'entraînement
Le calendrier d'entraînement disponible dans votre appareil
complète celui que vous avez configuré dans Garmin Connect.
Une fois que vous avez ajouté plusieurs entraînements au
calendrier de Garmin Connect, vous pouvez les envoyer sur
votre appareil. Tous les entraînements programmés et envoyés
sur votre appareil apparaissent dans la liste du calendrier
d'entraînement et sont classés par ordre chronologique. Quand
vous sélectionnez un jour dans le calendrier d'entraînement,
vous pouvez voir ou effectuer l'entraînement correspondant.
L'entraînement programmé reste dans votre appareil, que vous
l'ayez effectué ou non. Quand vous envoyez des entraînements
programmés depuis Garmin Connect, ils remplacent le
calendrier d'entraînement existant.
Utilisation des plans d'entraînement Garmin Connect
Avant de pouvoir télécharger et utiliser un plan d'entraînement
depuis Garmin Connect, vous devez disposer d'un compte
Garmin Connect (Garmin Connect, page 19).
Vous pouvez parcourir Garmin Connect pour trouver un plan
d'entraînement, et programmer des entraînements et des
parcours.
1
Connectez l'appareil à votre ordinateur.
2
Rendezvous sur le site connect.garmin.com.
3
Sélectionnez et programmez un plan d'entraînement.
4
Vérifiez votre plan d'entraînement dans votre calendrier.
5
Sélectionner une option :
Synchronisez votre appareil avec l'application Garmin
Express
sur votre ordinateur.
Synchronisez votre appareil avec l'application Garmin
Connect sur votre smartphone.
Entraînements fractionnés
Vous pouvez créer des entraînements fractionnés en vous
basant sur la distance ou le temps. L'appareil enregistre votre
entraînement fractionné personnalisé jusqu'à la création d'un
nouvel entraînement fractionné. Vous pouvez utiliser des
intervalles ouverts lorsque vous courez une distance connue.
Quand vous sélectionnez , l'appareil enregistre un intervalle
et passe à un intervalle de récupération.
Création d'un entraînement fractionné
1
Sélectionnez Menu > Entraînement > Intervalles > Modifier
> Intervalles > Type.
2
Sélectionnez une option.
ASTUCE : vous pouvez créer un intervalle ouvert (sans fin)
en réglant le type sur Ouvert.
3
Si nécessaire, entrez une valeur haute et basse pour
l'intervalle.
4
Sélectionnez Durée, entrez une valeur d'intervalle de temps,
puis sélectionnez .
5
Sélectionnez .
6
Sélectionnez Repos > Type.
7
Sélectionnez une option.
8
Si nécessaire, entrez une valeur haute et basse pour
l'intervalle de repos.
9
Sélectionnez Durée, saisissez une valeur de temps pour
l'intervalle de repos, puis sélectionnez .
10
Sélectionnez .
11
Sélectionnez une ou plusieurs options :
Pour régler le nombre de répétitions, sélectionnez
Répéter.
Pour ajouter un intervalle d'échauffement ouvert à votre
entraînement, sélectionnez Échauffement > Activé.
Pour ajouter un intervalle d'étirement ouvert à votre
entraînement, sélectionnez Récupération > Activé.
Lancement d'un entraînement fractionné
1
Sélectionnez Menu > Entraînement > Intervalles > Faire
entraînement.
2
Sélectionnez pour démarrer le chronomètre d'activité.
3
Quand votre entraînement fractionné comporte un
échauffement, sélectionnez pour débuter le premier
intervalle.
Entraînement 5
9

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Spelregels
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Forum

Garmin-Edge-530

Zoeken resetten

  • de tijdsaanduiding op mijn scherm geeft in de namiddag 2 uur in plaats van 14 uur.
    hoe kan ik dit wijzigen? Gesteld op 1-11-2023 om 10:10

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
  • Ik ben in Zeeland (Walcheren) en heb knooppunten routes op mijn Garmin Edge 530 gezet. Als ik de route wil rijden wordt de route berekend tot ongeveer 68%. Dan verschijnt de melding “routeberekeningsfout”.
    Wie heeft hier ook last van en wat kan de oorzaak zijn?
    Groet, Walter Gesteld op 1-7-2023 om 23:12

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
  • Mijn Edge 530 geeft de snelheid en gemiddelde niet weer ook de afstand niet kan er iemand mij helpen alvast bedankt. Gesteld op 16-3-2023 om 16:20

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
  • Hoe kan ik ervoor zorgen dat ander mij kunnen traceren waar ik ben aan het fietsen Gesteld op 3-12-2022 om 09:30

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
    • Ga naar de Garmin connect app op je telefoon.
      tik rechtsboven op die drie streepjes
      Scroll naar beneden en tik op Veiligheid en Tracking
      Tik op Leve track.
      Daar zou je Garmin moeten staan.
      Vink aan: Toon Koers en Automatisch starten.
      KLik vervolgens in dit menu op die drie kleine puntjes rechtsboven
      Tik op Instellingen
      In het bivenste menu kun je nu het email adres van de ontvanger intoetsen.
      Op het moment dat je nu gaat fietsen, maakt je Garmin verbinding met de telefoon een seintje geeft naar de ontvanger.
      Je hoort een signaal, de ontvanger krijgt een mail en kan je volgen.

      Dit werkt perfect op mijn 530.

      Succes. Geantwoord op 28-12-2022 om 19:53

      Waardeer dit antwoord Misbruik melden
  • hoe kan ik mijn persoonlijke gegevens zoals lengte en gewicht opnieuw instellen? Gesteld op 3-11-2022 om 14:57

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
  • kan je u leeftijd ook in zetten bij garmin 530 voor u hartslag Gesteld op 24-9-2022 om 15:34

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
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