706855
15
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/28
Pagina verder
2
Sélectionnez Paramètres > Profil utilisateur > Zones de
fréq. card..
3
Sélectionnez Par défaut pour afficher les valeurs par défaut
(facultatif).
Les valeurs par défaut peuvent être appliquées aux activités
de course à pied et de vélo.
4
Sélectionnez Course à pied ou Cyclisme.
5
Sélectionnez Préférence > Valeurs personnalis..
6
Sélectionner FC max, puis entrer votre fréquence cardiaque
maximale.
7
Sélectionnez une zone, puis entrez une valeur pour chaque
zone.
Calcul des zones de fréquence cardiaque
Zone % de la
fréquence
cardiaque
maximum
Effort perçu Avantages
1 50 à 60 % Allure tranquille et
détendue, respiration
rythmée
Entraînement cardio-
vasculaire de niveau
débutant, réduit le
stress
2 60 à 70 % Allure confortable,
respiration légèrement
plus profonde, conver-
sation possible
Entraînement cardio-
vasculaire de base,
récupération rapide
3 70 à 80 % Allure modérée,
conversation moins
aisée
Capacité cardiovascu-
laire améliorée, entraî-
nement cardiovascu-
laire optimal
4 80 à 90 % Allure rapide et légère-
ment inconfortable,
respiration profonde
Capacité et seuil anaé-
robiques améliorés,
vitesse augmentée
5 90 à 100 % Sprint, effort ne
pouvant être soutenu
pendant longtemps,
respiration difficile
Endurance anaéro-
bique et musculaire,
puissance augmentée
Oxymètre de pouls
L'appareil Approach S62 est doté d'un oxymètre de pouls au
poignet qui vous permet de mesurer le taux d'oxygène dans
votre sang. Avec cette information, vous pourrez plus facilement
déterminer comment votre corps s'adapte à l'exercice et à
l'effort. Votre appareil évalue le niveau d'oxygène dans votre
sang en émettant de la lumière à travers votre peau et en
mesurant la lumière absorbée. Cette mesure s'appelle SpO
2
.
Sur votre appareil, les relevés de l'oxymètre de pouls s'affichent
sous la forme d'un pourcentage de SpO
2
. Sur votre compte
Garmin Connect, vous pouvez consulter d'autres détails sur les
relevés de l'oxymètre de pouls, y compris une tendance sur
plusieurs jours. Pour en savoir plus sur la précision de
l'oxymètre de pouls, rendez-vous sur garmin.com/ataccuracy.
Obtention d'un relevé de SpO2
Vous pouvez lancer manuellement un relevé de SpO2 en
accédant au widget de l'oxymètre de pouls. La précision des
relevés de SpO2 dépend de votre flux sanguin, de la position de
l'appareil sur votre poignet et de vos mouvements.
REMARQUE : vous devrez peut-être commencer par ajouter le
widget de l'oxymètre de pouls à la série de widgets.
1
Pendant que vous êtes assis ou inactif, faites glisser l'écran
vers le haut pour afficher le widget de l'oxymètre de pouls.
2
Appuyez sur le widget pour afficher plus de détails et lancer
un relevé de SpO2.
3
Positionnez le bras auquel vous portez l'appareil au niveau
de votre cœur pendant la mesure du taux d'oxygène dans
votre sang.
4
Restez immobile.
L'appareil affiche la saturation en oxygène de votre sang en
pourcentage, ainsi qu'un graphique de vos relevés de SpO2
et données de fréquence cardiaque pour les 4 dernières
heures.
Conseils pour résoudre les problèmes liés aux
données de l'oxymètre de pouls
Si les données de l'oxymètre de pouls manquent de fiabilité ou
ne s'affichent pas, vous pouvez utiliser ces astuces.
Restez immobile pendant que l'appareil mesure le taux
d'oxygène dans votre sang.
Portez l'appareil autour du poignet, au-dessus de l'os.
L'appareil doit être suffisamment serré, mais rester
confortable.
Positionnez le bras auquel vous portez l'appareil au niveau
de votre cœur pendant la mesure du taux d'oxygène dans
votre sang.
Utilisez un bracelet en silicone.
Nettoyez et séchez votre bras avant d'installer l'appareil.
Evitez de mettre de la crème solaire, des lotions ou des
répulsifs pour insectes sous l'appareil.
Veillez à ne pas rayer le capteur optique situé à l'arrière de
l'appareil.
Rincez l'appareil à l'eau claire après chaque entraînement.
Activités et applications
Vous pouvez utiliser votre appareil pour des activités sportives,
que ce soit d'intérieur ou de plein air. Quand vous démarrez une
activité, l'appareil affiche et enregistre des données de capteur.
Vous avez la possibilité d'enregistrer des activités et de les
partager avec la communauté Garmin Connect.
Vous pouvez aussi ajouter des activités et des applications
Connect IQ à votre appareil via l'application Connect IQ
(Connect IQObjets, page 7).
Pour en savoir plus sur la précision du suivi des activités et des
métriques sportives, rendez-vous sur garmin.com/ataccuracy.
Démarrage d'une activité
Lorsque vous démarrez une activité, le GPS s'allume
automatiquement (si nécessaire).
1
Appuyez sur le bouton action.
2
Sélectionnez .
3
Sélectionnez une activité.
4
Si l'activité nécessite l'utilisation de signaux GPS, sortez et
cherchez un lieu avec une vue dégagée du ciel. Attendez
ensuite que l'appareil soit prêt.
L'appareil est prêt une fois qu'il établit votre fréquence
cardiaque, acquiert les signaux GPS (si nécessaire), et se
connecte à vos capteurs sans fil (si nécessaire).
5
Appuyez sur le bouton action pour lancer le chronomètre
d'activité.
L'appareil enregistre les données d'activité uniquement
lorsque le chronomètre d’activité est en marche.
Astuces pour l'enregistrement des activités
Chargez votre appareil avant de démarrer une activité
(Chargement de l'appareil, page 1).
Appuyez sur haut ou bas pour afficher des pages de
données supplémentaires.
Arrêt d'une activité
1
Appuyez sur le bouton action.
Activités et applications 11
15

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Garmin-Approach-S62

Zoeken resetten

  • ik ben mijn toestel voor de eerste keer aan het opladen . heb de taal ingesteld en bij de volgende stap moet ik kiezen tss statuut of metrisch . Wat moet ik aanduiuden , ik begrijp de beide termen niet Gesteld op 29-7-2024 om 21:36

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
  • Ik heb mijn toestel verbonden via Bluetooth met mijn telefoon S20 Samsung maar kan niet synchroniseren en ook geen muziek afspelen, wel volume bedienen ook de zoek mijn telefoon werkt niet
    Wat moet ik doen ? Gesteld op 26-12-2022 om 14:05

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
  • mijn garmin s62 gaat niet automatich naar volgende hole
    Gesteld op 1-8-2022 om 19:29

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
    • Gebeurd dat niet nadat de gegevens zijn ingegeven van de hol ervoor of gebeurd dat niet zonder de gegevens te hebben ingevoerd? Geantwoord op 2-8-2022 om 09:21

      Waardeer dit antwoord (1) Misbruik melden
  • Mijn Bluetooth werkt niet op mijn s62 horloge, hoe kan ik dat weer activeren? Gesteld op 16-7-2022 om 08:01

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
  • Mijn S62, heeft nog 17% batterij, dus ga ik hem opladen. Na 2 uur opladen, staat er nog steeds 17%, maar kan ik in geen enkel programma komen en zit deze vast. Is er ergens iets bekend hoe ik mijn S62 kan resetten? Gesteld op 28-6-2020 om 10:18

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Garmin Approach S62 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Garmin Approach S62 in de taal/talen: Frans als bijlage per email.

De handleiding is 2,67 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Garmin Approach S62

Garmin Approach S62 Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 26 pagina's

Garmin Approach S62 Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 28 pagina's

Garmin Approach S62 Gebruiksaanwijzing - English - 24 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info