706855
14
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/26
Pagina verder
bijvoorbeeld uw hartslaggegevens verzenden naar een Edge
®
toestel tijdens het fietsen.
OPMERKING: Het verzenden van hartslaggegevens verkort de
levensduur van batterij.
1
Druk op Menu.
2
Selecteer Instellingen > Sensoren en accessoires >
Hartslag.
3
Selecteer een optie:
Selecteer Zend uit bij activiteit om hartslaggegevens te
verzenden tijdens activiteiten met tijdmeting (Een activiteit
starten, pagina 11).
Selecteer Zend uit om nu te beginnen met het verzenden
van hartslaggegevens.
4
Koppel uw Approach toestel met uw Garmin ANT+
®
compatibele toestel.
OPMERKING: De aanwijzingen voor het koppelen
verschillen voor ieder Garmin compatibel toestel. Raadpleeg
uw gebruikershandleiding.
De polshartslagmeter uitschakelen
De polshartslagmeter is standaard ingeschakeld. Het toestel
gebruikt automatisch de polshartslagmeter, tenzij u een
borsthartslagmeter koppelt met het toestel.
Borsthartslaggegevens zijn alleen beschikbaar tijdens een
activiteit.
OPMERKING: Als u de polshartslagmeter uitschakelt, worden
ook de functies voor continue stressmeting en minuten
intensieve training, en de pulsoximetersensor bij de pols
uitgeschakeld.
1
Druk op Menu.
2
Selecteer Instellingen > Sensoren en accessoires.
3
Selecteer de Hartslag schakelaar.
Hartslagzones
Vele atleten gebruiken hartslagzones om hun cardiovasculaire
kracht te meten en te verbeteren en om hun fitheid te
verbeteren. Een hartslagzone is een bepaald bereik aan
hartslagen per minuut. De vijf algemeen geaccepteerde
hartslagzones zijn genummerd van 1 tot 5 op basis van
oplopende intensiteit. Over het algemeen worden hartslagzones
berekend op basis van de percentages van uw maximale
hartslag.
Uw hartslagzones instellen
Het toestel gebruikt uw gebruikersprofiel uit de basisinstellingen
om uw standaard hartslagzones te bepalen. Het toestel heeft
afzonderlijke hartslagzones voor hardlopen en fietsen. Stel uw
maximale hartslag in voor de meest nauwkeurige
caloriegegevens tijdens uw activiteit. U kunt ook elke
hartslagzone instellen. U kunt uw zones handmatig aanpassen
op het toestel of via uw Garmin Connect account.
1
Druk op Menu.
2
Selecteer Instellingen > Gebruikersprofiel >
Hartslagzones.
3
Selecteer Standaard om de standaardwaarden weer te
geven (optioneel).
De standaardwaarden kunnen worden toegepast op
hardlopen en fietsen.
4
Selecteer Hardlopen of Fietsen.
5
Selecteer Voorkeur > Aangepast instellen.
6
Selecteer Max. HS en voer uw maximale hartslag in.
7
Selecteer een zone en voer een waarde in voor elke zone.
Berekeningen van hartslagzones
Zone % van
maximale
hartslag
Waargenomen
inspanning
Voordelen
1 50–60% Ontspannen, comfortabel
tempo, regelmatige adem-
haling
Aerobische training
voor beginners,
verlaagt het stressni-
veau
2 60–70% Comfortabel tempo, iets
diepere ademhaling,
gesprek voeren is
mogelijk
Standaardcardiovas-
culaire training; korte
herstelperiode
3 70–80% Gematigd tempo, gesprek
voeren iets lastiger
Verbeterde aerobi-
sche capaciteit,
optimale cardiovascu-
laire training
4 80–90% Hoog tempo en enigszins
oncomfortabel; zware
ademhaling
Verbeterde anaerobi-
sche capaciteit en
drempel, hogere
snelheid
5 90–100% Sprinttempo, kan niet lang
worden volgehouden;
ademhaling zwaar
Anaerobisch en
musculair uithou-
dingsvermogen; meer
kracht
Pulse oxymeter
Het Approach S62 toestel beschikt over een pulse oxymeter op
de pols om de zuurstofsaturatie in uw bloed te meten. Als u uw
zuurstofsaturatie weet, kunt u bepalen hoe uw lichaam zich
aanpast aan training en stress. Het toestel meet uw
bloedzuurstofniveau door licht op de huid te schijnen en te
meten hoeveel licht wordt geabsorbeerd. Dit wordt SpO
2
genoemd.
Op het toestel verschijnen uw pulse-oxymeterwaarden als een
SpO
2
-percentage. Op uw Garmin Connect account kunt u extra
gegevens over uw pulse-oxymeterwaarden bekijken, inclusief
trends over meerdere dagen.. Ga naar garmin.com/ataccuracy
voor meer informatie over de nauwkeurigheid van de pulse
oxymeter.
Pulse Ox metingen verkrijgen
U kunt op elk gewenst moment handmatig een Pulse Ox meting
starten door de Pulse Ox meterwidget te bekijken. De
nauwkeurigheid van deze pulse oxymetingen kan variëren op
basis van uw bloedstroom, de plaatsing van het toestel op uw
pols en hoe stil u staat.
OPMERKING: Mogelijk dient u de widget pulse oxymeter toe te
voegen aan de widgetlijst.
1
Veeg terwijl u zit of inactief bent omhoog om de pulse
oxymeterwidget weer te geven.
2
Tik op de widget om meer details weer te geven en een
Pulse Ox meting te starten.
3
Houd de arm waaraan u het toestel draagt op de hoogte van
uw hart terwijl het toestel de zuurstofsaturatie van uw bloed
leest.
4
Beweeg niet.
Het toestel geeft uw zuurstofsaturatie weer als een
percentage en een grafiek van uw pulse oxymeterwaarden
en hartslagfrequentiewaarden voor de afgelopen vier uur.
Tips voor grillige pulse oxymeter-gegevens
Als pulse oxymeter-gegevens onregelmatig zijn of niet worden
weergegeven, kunt u deze tips proberen.
Beweeg niet terwijl het toestel de zuurstofsaturatie van uw
bloed leest.
Draag het toestel om uw pols, boven uw polsgewricht. Het
toestel dient stevig vast te zitten, maar niet te strak.
10 Hartslagmeetfuncties
14

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Garmin-Approach-S62

Zoeken resetten

  • ik ben mijn toestel voor de eerste keer aan het opladen . heb de taal ingesteld en bij de volgende stap moet ik kiezen tss statuut of metrisch . Wat moet ik aanduiuden , ik begrijp de beide termen niet Gesteld op 29-7-2024 om 21:36

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
  • Ik heb mijn toestel verbonden via Bluetooth met mijn telefoon S20 Samsung maar kan niet synchroniseren en ook geen muziek afspelen, wel volume bedienen ook de zoek mijn telefoon werkt niet
    Wat moet ik doen ? Gesteld op 26-12-2022 om 14:05

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
  • mijn garmin s62 gaat niet automatich naar volgende hole
    Gesteld op 1-8-2022 om 19:29

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
    • Gebeurd dat niet nadat de gegevens zijn ingegeven van de hol ervoor of gebeurd dat niet zonder de gegevens te hebben ingevoerd? Geantwoord op 2-8-2022 om 09:21

      Waardeer dit antwoord (1) Misbruik melden
  • Mijn Bluetooth werkt niet op mijn s62 horloge, hoe kan ik dat weer activeren? Gesteld op 16-7-2022 om 08:01

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
  • Mijn S62, heeft nog 17% batterij, dus ga ik hem opladen. Na 2 uur opladen, staat er nog steeds 17%, maar kan ik in geen enkel programma komen en zit deze vast. Is er ergens iets bekend hoe ik mijn S62 kan resetten? Gesteld op 28-6-2020 om 10:18

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Garmin Approach S62 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Garmin Approach S62 in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 2,66 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Garmin Approach S62

Garmin Approach S62 Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 28 pagina's

Garmin Approach S62 Gebruiksaanwijzing - English - 24 pagina's

Garmin Approach S62 Gebruiksaanwijzing - Français - 28 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info