803329
48
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/57
Pagina verder
1. Sätta i eller byta ut batteriet
1. Lyft försiktigt av den övre delen av
träningsdatorn från ramen. Ta inte ut
träningsdatorn helt. Kabeln måste sitta
kvar i datorn. Batterifacket nns bakom
träningsdatorn.
2. Sätt i eller byt AG13-batteriet.
3. Sätt tillbaka träningsdatorn på
träningsapparaten FW15.
12
1. Användning av träningsdatorn
1. Träningsdatorn slås på automatiskt när du påbörjar träningen eller när du trycker på MODE.
2. Funktionerna ändras automatiskt efter ett antal sekunder så att du under din session kan hålla reda
på avstånd, tid, total beräknad kaloriförbrukning och varv per minut.
Om du föredrar en viss funktion, kan du trycka på MODE tills du har funnit önskad funktion och
”SCAN” (SKANNA) inte är synligt i displayen.
TIME COUNT CAL STEP/MIN
STEP/MIN
SCAN CAL
COUNT
TIME
STOP
SCAN
MODE
RÄKNEVERK/
ANTAL Visar sträckan i meter.
TID Visar den tid som har förutit sedan trä-
ningssessionen påbörjades.
CAL
Visar en uppskattning av antalet kalorier
som har förbränts sedan träningspassets
början.
STEP/MIN Räknar antalet varv per minut.
SKANNA Funktionerna ovan visas i följd under sju
sekunder.
3. Träningsdatorn stänger automatiskt av sig själv när ingen rörelse har detekterats efter 4-5 minuter.
Obs 1: Beräkningen av förbrända kalorier är en uppskattning och ska inte anses vara medicinskt tillför-
litlig. Vi föreslår att du talar med en läkare eller dietist för att anpassa din diet och energiförbruk-
ning beroende på ditt fysiska tillstånd, och de sportaktiviteter som du avser att delta i. Vi rekom-
menderar även att du talar med din läkare innan du påbörjar någon ny träning.
Obs 2: Du kan återställa träningsdatorn genom att ta ur batteriet eller genom att hålla MODE intryckt i
fyra sekunder.
Notering 3: Det är möjligt att displayens synlighet minskar efter ett tag. I detta fall måste du byta batte-
riet (typ AG13).
1. Viktiga träningsråd
1. Undvika att belasta kroppen för kraftigt. Träna inte om du känner dig trött eller utmattad. Börja träna i
låga hastigheter och under korta perioder om du inte är van vid fysisk aktivitet.
2. Det rekommenderas att inte äta 30 minuter före eller efter intensiva träningspass.
3. Kontrollera under träningen om du andas regelbundet och lugnt. För att undvika belastningsskador
bör du alltid stretcha för att värma upp de muskelgrupper du använder innan träningen, och varva
ned efteråt. Flera sådana övningar beskrivs på nästa sida.
4. Se till att dricka tillräckligt under träningen. Under fysisk aktivitet rekommenderas att dricka mer än
den vanliga dagliga rekommendationen på två liter.
5. Bär bekväma kläder när du använder apparaten, men undvik överdrivet vida plagg som kan fastna i
apparatens rörliga delar.
47
4. Sätta i eller byta ut batteriet
5. Användning av träningsdatorn
6. Viktiga träningsråd
48

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Fysic FW15 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Fysic FW15 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Deens, Zweeds, Noors, Fins als bijlage per email.

De handleiding is 9.13 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info