803329
41
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/57
Pagina verder
1. Sette inn eller bytte batteri
1. Løft treningsdatamaskinen forsiktig opp
fra holderen. Ikke ta treningscomputeren
helt ut. Kabelen må forbli koblet til
computeren. Batterirommet er plassert
bak treningscomputeren.
2. Sett på plass eller skift ut et AG13-
batteri.
3. Sett treningsdatamaskinen tilbake på
plass på hjemmetreneren FW15.
12
1. Betjening av treningscomputeren
1. Treningsdatamaskinen slås automatisk på når du begynner å trene eller når du trykker på MODUS-
knappen.
2. Funksjonene endres automatisk etter et par sekunder, slik at du i løpet av treningsøkten kan holde
oversikt over distanse, tid, totalt estimert kaloriforbruk og rotasjoner per minutt.
Hvis du heller vil ha opp en bestemt funksjon, trykker du på MODUS-knappen til du har funnet
ønsket funksjon, og «SCAN (SKAN)» ikke lenger vises på displayet.
TIME COUNT CAL STEP/MIN
STEP/MIN
SCAN CAL
COUNT
TIME
STOP
SCAN
MODUS
TELLING Teller avstanden i meter.
TID Viser hvor lenge treningsøkten har vart siden
du startet.
CAL Anslår det totale kaloriforbruket fra begynnel-
sen av treningen.
TRINN/MIN Teller antall rotasjoner per minutt.
SKANNE Funksjonene ovenfor ruller fortløpende over
displayet i 7 sekunder.
3. Treningsdatamaskinen slår seg automatisk av hvis den ikke detekterer bevegelse i løpet av
4-5 minutter.
Merk 1: Beregningen av forbrente kalorier er et estimat og bør ikke anses som medisinsk pålitelig. Vi
anbefaler deg å konsultere legen din eller en diettist hvis du vil tilpasse kostholdet og energifor-
bruket ditt, i forhold til formen din, og de sportsaktiviteter du har tenkt å drive med. Vi anbefaler
deg også å konsultere legen før du begynner på en ny type trening.
Merk 2: Du kan tilbakestille treningsdatamaskinen ved å ta ut batteriet eller ved å holde MODUS-tasten
inne i 4 sekunder.
Merknad 3: Det kan hende at displayet lyser svakere etter en tid. I så fall må du bytte ut batteriet (type
AG13).
1. Viktige treningsråd
1. Unngå overdreven belastning av kroppen din. Ikke tren hvis du føler deg trøtt eller utmattet. Start
treningsplanen i lave hastigheter og korte perioder hvis du ikke er vant til fysisk aktivitet.
2. Det anbefales at du ikke spiser 30 minutter før eller etter intensive treningsøkter.
3. Under trening må du kontrollere om du puster regelmessig og rolig. For å unngå skader ved
belastning bør du alltid varme opp muskelgruppene du trener før du øvelsen, og roe ned etterpå.
Flere slike øvelser beskrives på neste side.
4. Sørg for å drikke nok væske under trening. Under fysiske øvelser anbefales det å drikke mer enn
den vanlige daglige anbefalingen på 2 liter.
5. Bruk komfortable klær når du bruker denne enheten, men unngå altfor vide klær, siden vide plagg
fort kan dras med i enhetens bevegelige deler.
40
4. Sette inn eller bytte batteri
5. Betjening av treningscomputeren
6. Viktige treningsråd
41

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Fysic FW15 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Fysic FW15 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Deens, Zweeds, Noors, Fins als bijlage per email.

De handleiding is 9.13 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info