803329
6
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/57
Pagina verder
5. Werking van de trainingscomputer
1. De trainingscomputer wordt automatisch ingeschakeld wanneer u begint te trainen of wanneer u op
de MODE-knop drukt.
2. De functies veranderen automatisch na een paar seconden, zodat u tijdens uw trainingssessie de
afstand, de tijd, het totale geschatte calorieverbruik en de rotaties per minuut kunt bijhouden. Als u de
voorkeur heeft aan één bepaalde functie, druk dan op de MODE-toets tot u de gewenste functie hebt
gevonden en “SCAN” niet meer zichtbaar is op het display.
3. De trainingscomputer schakelt zichzelf automatisch uit als er gedurende 4-5 minuten geen beweging
wordt gedetecteerd.
6. Belangrijk trainingsadvies
1. Vermijd overmatige belasting van uw lichaam. Train niet als u zich moe of uitgeput voelt. Start uw
trainingsschema met lage snelheden en korte periodes als u niet gewend bent aan fysieke activiteit.
2. Het is niet aan te raden om 30 minuten voor of na een intensieve training te eten.
3. Controleer tijdens de training of u regelmatig en rustig ademt. Om blessures door overbelasting te
voorkomen, moet u altijd eerst de spiergroepen die u traint opwarmen en daarna afkoelen.
Verschillende van deze oefeningen worden op de volgende pagina beschreven.
4. Zorg ervoor dat u tijdens de training voldoende vocht drinkt. Tijdens de fysieke inspanning wordt ge-
adviseerd om meer te drinken dan de gebruikelijke dagelijkse aanbeveling van 2 liter.
5. Draag comfortabele kleding tijdens het gebruik van dit apparaat, maar vermijd te wijde kleding, want
deze zouden ongewild aan bewegende onderdelen van de Mini Trainer kunnen blijven hangen.
COUNT Telt de afstand in meters.
TIME Toont de tijd van de trainingssessie die is
verstreken sinds het begin van de sessie.
CAL Schat het totale calorieverbruik vanaf het begin
van de trainingssessie in.
STEP/
MIN
Telt het aantal omwentelingen per minuut.
SCAN De bovenstaande functies worden 7 seconden
achter elkaar weergegeven.
De berekening van verbrande calorieën is een schatting en moet niet als medisch
betrouwbaar worden beschouwd. Wij raden u aan uw arts of diëtist te raadplegen om uw
dieet en energieverbruik aan te passen aan uw lichamelijke conditie en aan de
sportactiviteiten die u van plan bent te beoefenen. We raden u ook aan om uw arts te
raadplegen voordat u met een nieuwe oefening begint.
U kunt de trainingscomputer resetten door de batterij te verwijderen of door de
MODE-toets 4 seconden ingedrukt te houden.
Het is mogelijk dat na verloop van tijd de zichtbaarheid van het display afneemt. In dat
geval moet u de batterij (type AG13) vervangen.
Opmerking 1:
Opmerking 2:
Opmerking 3:
5
4. Plaats of vervang de batterij
1. Til het bovenste deel van de trainings-
computer voorzichtig uit de behuizing.
Haal de trainingscomputer er niet hele-
maal af. De kabel moet aan de compu-
ter bevestigd blijven. Het batterijvak be-
vindt zich achter de trainingscomputer.
2. Installeer of vervang een AG13-batterij.
3. Plaats de trainingscomputer terug op
de FW15 trainer.
12
TIME COUNT CAL STEP/MIN
STEP/MIN
SCAN CAL
COUNT
TIME
STOP
SCAN
MODE
6

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Fysic FW15 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Fysic FW15 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Deens, Zweeds, Noors, Fins als bijlage per email.

De handleiding is 9.13 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info