803330
39
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/44
Pagina verder
37
5. Betjening af træningscomputeren
1. Træningscomputeren tændes automatisk, når du begynder at træne, eller når du trykker på den røde
knap.
2. Funktionerne skifter automatisk efter et par sekunder, så du under din træning kan holde styr på
tid, distance, antal øvelser og den samlede estimerede kalorieforbrænding. Hvis du foretrækker en
bestemt funktion, skal du trykke på den røde knap, indtil du har fundet den ønskede funktion, og
"SCAN" ikke er synlig i displayet.
3. Træningscomputeren slukker automatisk, når der er gået et par minutter, og der ikke er registreret
nogen aktivitet.
6. Vigtige træningsråd
1. Undgå overdreven belastning af din krop. Træn ikke, hvis du føler dig træt eller udmattet. Start dit
træningsprogram med lave hastigheder og korte perioder, hvis du ikke er vant til fysisk aktivitet.
2. Det anbefales ikke at spise 30 minutter før eller efter intensive træningssessioner.
3. Under træningen skal du kontrollere, om du trækker vejret regelmæssigt og roligt. For at undgå
overbelastningsskader bør du altid strække ud for at varme de muskelgrupper, du træner, op før du
træner, og køle ned bagefter. Flere af disse øvelser er beskrevet på næste side.
4. Sørg for at drikke tilstrækkeligt med væske under træningen. Under fysisk anstrengelse anbefales
det at drikke mere end den sædvanlige daglige anbefaling på 2 liter.
5. Bær behageligt tøj, mens du bruger dette apparat, men undgå alt for løstsiddende tøj, da sto󰀨et kan
sætte sig fast i apparatets bevægelige dele.
T TID Viser den tid, der er gået siden træningssessionens
begyndelse.
D DISTANCE Tæller distancen i meter.
C TÆLLING Akkumulerer antallet af bevægelser, der udføres ved
cykling under træningen.
T-C SAMLET
TÆLLING
Akkumulerer antallet af bevægelser, der udføres ved
cykling under forskellige sessioner. Denne tælling
kan ikke nulstilles, medmindre du udskifter batteriet
midlertidigt.
CA KALORIER Estimerer den samlede kalorieforbrænding fra
starten af træningen.
SCAN SCAN Ovenstående funktioner vises efter hinanden i
5 sekunder.
Beregningen af forbrændte kalorier er et skøn og bør ikke betragtes som lægeligt pålidelig.
Vi anbefaler at konsultere din læge eller diætist for at tilpasse din kost og dit energiforbrug
afhængigt af din fysiske tilstand og de sportsaktiviteter, du har til hensigt at deltage i. Vi
anbefaler også, at du rådfører dig med din læge, inden du påbegynder en ny øvelse.
Bemærk:
4. Indsæt eller udskift batteriet
1. Fjern forsigtigt træningscomputeren
fra minitræneren ved at tage den
ud af sin holder. Du må ikke tage
træningscomputeren helt ud. Kablet
skal forblive fastgjort til computeren.
Batterirummet er placeret bag
træningscomputeren.
2. Indsæt eller udskift et 1,5 V AAA-batteri.
3. Sæt træningscomputeren tilbage i
minitræneren.
12
SCAN TIME DIS COUNT
T-COUNT CALORIES
39

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Fysic FW12 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Fysic FW12 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Deens, Zweeds, Noors, Fins als bijlage per email.

De handleiding is 4.87 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info