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1. Wichtige Sicherheitshinweise
Lesen Sie alle Anleitungen in diesem Handbuch, bevor Sie das Produkt verwenden. Befolgen Sie alle
Warn- und Bedienungshinweise vor Gebrauch. Bewahren Sie diese Anleitung während der gesamten
Lebensdauer des Produkts auf.
Dieses Produkt ist nur für den Gebrauch im Haushalt und in Innenräumen bestimmt.
Verwenden Sie dieses Gerät nur für die in dieser Bedienungsanleitung angegebenen Zwecke.
Dieses Produkt ist kein Spielzeug und darf nur für die in diesem Benutzerhandbuch angegebenen
Zwecke verwendet werden.
Wir empfehlen behinderten Personen, dieses Produkt nur unter Aufsicht von qualiziertem Personal
zu benutzen.
Erlauben Sie Kindern nicht, sich auf dem Produkt oder in dessen unmittelbarer Nähe aufzuhalten.
Halten Sie Kinder und Haustiere jederzeit von dem Produkt fern.
Das Produkt darf nicht von Personen benutzt werden, die mehr als 120 kg wiegen.
Achten Sie darauf, dass das Produkt korrekt installiert ist, bevor Sie mit dem Training beginnen.
Achten Sie darauf, dass alle Schrauben, Bolzen und Muttern ordnungsgemäß montiert und fest
angezogen sind. Verwenden Sie nur das mit dem Produkt mitgelieferte Zubehör.
Verwenden Sie kein beschädigtes oder gebrochenes Zubehör.
Das Produkt muss regelmäßig überprüft werden, um Verletzungen zu vermeiden. Überprüfen Sie
regelmäßig, ob Schrauben und Muttern fest angezogen sind oder ob Haarrisse oder scharfe Kanten
vorhanden sind, die zu Verletzungen führen können.
Achten Sie darauf, dass die Pedale so fest angezogen sind, wie es Ihnen möglich ist. Dies ist
besonders wichtig, wenn Sie rückwärts in die Pedale treten.
Stellen Sie das Gerät stabil und eben auf. Wählen Sie einen Ort, an dem keine Lüftungsö󰀨nungen
blockiert werden, um eine Überhitzung zu vermeiden. Achten Sie darauf, dass auf jeder Seite des
Geräts 1 m Platz bleibt, um ungehindert trainieren zu können.
Stellen Sie das Produkt nicht in der Nähe eines o󰀨enen Kamins oder einer ähnlichen Wärmequelle auf.
Wir empfehlen, eine rutschfeste Unterlage, beispielsweise eine Gummimatte, unter das
Trainingsgerät zu legen, um mögliche Schäden am Boden zu vermeiden.
Tragen Sie bei der Nutzung des Trainingsgeräts stets schützende und bequeme Kleidung. Tragen
Sie vorzugsweise Sport- oder Aerobic-Schuhe. Tragen Sie KEINE weite oder bauschige Kleidung, da
sich diese im Gerät verfangen kann.
Halten Sie Hände, Füße und Accessoires von den beweglichen Teilen fern.
Stellen Sie sich nicht auf die Pedale. Die Pedale wurden nicht für die Benutzung im Stehen entwickelt.
Halten Sie Ihren Rücken während der Benutzung immer gerade, lehnen Sie sich nicht nach vorne.
Achten Sie darauf, wie Ihr Körper auf das Training reagiert. Wenn Sie Schmerzen verspüren oder
wenn Ihnen während des Trainings schwindelig wird, beenden Sie das Training sofort, ruhen Sie sich
aus und suchen Sie einen Arzt auf.
Das Produkt stoppt nicht von selbst und dreht sich weiter, bis es zum Stillstand kommt.
Lagern Sie das Produkt nicht an einem Ort, an dem es direkter Sonneneinstrahlung, hohen
Temperaturen oder übermäßiger Feuchtigkeit ausgesetzt ist.
Inhalt
1. Wichtige Sicherheitshinweise ...........................................................................................................
2. Komponenten im Überblick ..............................................................................................................
3. Montage ............................................................................................................................................
4. Akku einsetzen oder austauschen ....................................................................................................
5. Bedienung des Trainingscomputers .................................................................................................
6. Wichtige Tipps zum Training .............................................................................................................
7. Aufwärm- und Abkühlübungen .........................................................................................................
8. Trainingsmöglichkeiten .....................................................................................................................
9. Wartung ............................................................................................................................................
10. Spezikationen .................................................................................................................................
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