615276
8
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/14
Pagina verder
4. Gebruik
13
4.3 Bediening computer
4. Gebruik
14
AGE: ingestelde leeftijd
van de gebruiker
PROGRAM: nummer van
geselecteerde programma
SELECT: 1. bevestigen van
de juiste waarden
2. instellen van de
displayweergave
PROGRAM: selecteren
van trainingsprogramma
CAL: aantal verbrande calorieën
SPM: slagen per minuut
RPM: toerental
DIST: afgelegde afstand
SPD: snelheid
ODO: totaal aantal slagen
TIME: tijdsduur training
COUNT: aantal slagen
500M: de te verwachten 500 meter tijd
RESET: 3 sec ingedrukt
houden: alle waarden terug
op beginwaarde
LEVEL: waarden verlagen
of verhogen
weerstandsindicator
PULSE: aantal hartslagen
per minuut (alleen bij
gebruik hartslagband)
trainingsverloop display
POWER: kracht van de roeislag
Batterij indicator
KM/H ML/H: weergave van snelheid
in kilometer per uur of miles per uur
De borstband zorgt voor de registratie van de hartslag. Deze wordt elektromagnetisch
doorgezonden naar de computer waar de hartslag per minuut wordt weergegeven.
Hieronder is stapsgewijs beschreven hoe de borstband omgedaan moet worden.
1. Bevochtig de geribbelde elektrodeplaten aan de binnenkant van de borstband.
2. Plaats de borstband net onder de borstspieren en klik de sluiting vast. Stel de lengte 
van de elastische band zo in dat de borstband strak maar comfortabel zit.
3. Zorg ervoor dat de vochtige elektrodeplaten direct tegen de huid liggen.
4. Wanneer de computer uw hartslag ontvangt, zal deze automatisch worden 
weergegeven op het display.
Indien de computer uw hartslag niet weergeeft, controleer dan of de elektroden vochtig
zijn en of de band strak genoeg zit.
4.2 Gebruik borstband
THR (Target Heart Rate):
hartslagfrequentie dat als
doel gesteld is
SET: wisselen tussen de
verschillende waarden
bij instellen van de computer
De Cardio Control XT800 is een trainingscomputer speciaal ontwikkeld voor de Transit
roeitrainer. Het heeft een overzichtelijke display en is eenvoudig te bedienen. De Cardio
Control XT800 geeft de gebruiker de mogelijkheid om diverse waarden handmatig in te
stellen of een keuze te maken uit één van de acht programma's.
Bij het in gebruik nemen van de roeitrainer of bij gebruik door een ander persoon moet u
uw leeftijd in voeren. Hierdoor kan de computer berekenen wat voor u het juiste
hartslagniveau is om uw trainingsdoel te bewerkstelligen.
1. Druk drie seconden op de LEVEL toets - (RESET).
2. De leeftijd wordt nu weergegeven en de aanduiding AGE is zichtbaar.
3. Gebruik de LEVEL toetsen - of + om de juiste leeftijd in te stellen.
4. Druk op de SELECT-toets om te bevestigen.
Handmatig ingestelde training
Bij de handmatig ingestelde training kunt u direct beginnen met roeien. Uw trainingstijd
start automatisch en is af te lezen bij TIME. Indien u de borstband heeft omgedaan zal
binnen enkele seconden na de start van de training uw hartslag af te lezen zijn bij PULSE.
Tijdens het roeien kunt u de weerstand handmatig instellen. Door op + of - van LEVEL te
drukken kunt u de weerstand respectievelijk verhogen of verlagen. Op de
weerstandsindicator kunt u aflezen op welk weerstandsniveau de roeitrainer is ingesteld.
Programmatraining
De Cardio Control XT800 bevat acht verschillende trainingsprogramma's. Elk programma
biedt een ander trainingsverloop. Bij selectie van het gewenste programma wordt het
trainingsverloop grafisch weergegeven op het display. Voor aanvang van de training dient
u eerst een trainingsprogramma te kiezen.
1. Druk de PROGRAM toets een aantal malen in om het gewenste programma 
te kiezen.
Programma 1 is het programma waarbij het weerstandsniveau 
handmatig kan worden ingesteld.
Programma's 2 t/m 6 zijn programma's waarbij de weerstand wordt verhoogd 
en verlaagd volgens een bepaald patroon. Hiernaast vindt u de verschillende 
patronen. Het weerstandsniveau van de training is bij deze programma's 
tevens te verhogen of te verlagen door op + of - te drukken van LEVEL.
Programma's 7 en 8 zijn hartslag gestuurde programma's. De weerstand van 
het roeitrainer zal worden aangepast aan uw hartslag. Bij aanvang van de 
training zal uw hartslag laag zijn en zal de computer de weerstand verhogen. 
Wanneer de hartslag omhoog gaat, zal de computer de weerstand verlagen. 
Hierdoor brengt de computer u op het juiste hartslagniveau om uw 
trainingsdoelstelling te bereiken. Programma 7 kunt u gebruiken wanneer uw 
trainingsdoel is om gewicht te verliezen. Dit programma laat u trainen op 60% 
van uw maximum hartslag. Bij programma 8 traint u op 85% van het maximum 
dit is het meest ideale niveau wanneer u uw conditie wilt verbeteren.
2. U kunt beginnen met de training.
reset
Program 2 Up & down
Program 3 Short interval
Program 4 Long interval
Program 5 Variation
Program 6 To the max
Program 7 Heart rate max 60%
Program 8 Heart rate max 85%
Program 1 Manual
Select
SCAN: automatisch wisselen
tussen displayweergave
8

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw FlowFitness Transit XT800 Roeitrainer bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van FlowFitness Transit XT800 Roeitrainer in de taal/talen: Nederlands, Engels als bijlage per email.

De handleiding is 2,41 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info