615268
22
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/36
Pagina verder
4. Gebruik
21
Het eerste gebruik
Als de Runner TMD1600
Loopband
volledig juist is gemonteerd en aangesloten, is deze
klaar om op te trainen. U heeft nu twee opties:
U kunt direct beginnen met trainen door op start te drukken, de loopband begint dan te
draaien. U kunt de snelheid en hellingshoek naar wens aanpassen door de daarvoor
bedoelde instel toetsen te gebruiken (zie pagina 20). U bevind zich nu in het handmatige
programma (P0).
U kunt kiezen voor één van de 9 trainingsprogramma’s waar de Runner TMD1600
Loopband
over beschikt. Deze programma’s worden op de volgende pagina verder
uitgelicht.
Navigeren door de menu’s
Wanneer de
loopband
wordt ingeschakeld, komt u direct in het hoofdmenu. Met de
MODE-toets kunt u tussen de verschillende programma’s bladeren. In het Program/Lap
venster ziet u de verschillende programma’s verschijnen (P0, P1, P2 etc.)
Met de SET-toets kan een programma worden gekozen, waar vervolgens de
knipperende parameters ingesteld kunnen worden. Deze parameters zijn in te stellen
met de SPEED(+-)-toetsen, met SET wisselt u van parameter. Afhankelijk van de
programma’s zijn de volgende parameters in te stellen:
- Distance - afstand die u loopt tijdens de training
- Time - tijdsduur van de training
- Calories - aantal verbrandde calorieën
- Pulse - gewenste hartslag
- Level - trainingsintensiteit
Parameters die op de waarde 0 worden ingesteld zullen gedurende de training oplopen,
zodat de voortgang hiervan tijdens de training bij is te houden. De parameters die op
een waarde hoger dan 0 zijn ingesteld zullen aftellen totdat deze op 0 staan. U kunt
altijd op de START/STOP-toets drukken om te starten met trainen, niet ingestelde
parameters zullen dan op 0 ingesteld blijven.
Met de START/STOP-toets kan de training altijd worden gepauzeerd, door vervolgens
nog een keer op deze toets te drukken wordt de training weer hervat.
Door de START/STOP-toets enkele seconden ingedrukt te houden zal de computer
gereset worden.
Optie 1
Optie 2
22

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Flow Fitness Runner DTM1600 loopband bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Flow Fitness Runner DTM1600 loopband in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 1,94 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info