542099
54
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/66
Pagina verder
54
User program
In the workout menu choose the icon for a own, customized program.
The program is set up in 8 segments. Within each segment the resistance level can be
programmed. Switch between segments with the selection knob and press the knob about 4
seconds to ENTER.
The next step is setting the trainings duration (TIME) with the selection knob.
Press START/STOP to begin the training.
During the training your able to change the resistance by using the selection knob.
HRC (Heart Rate Control)
In the workout menu choose the
icon for the heart rate controlled program. The heart
rate will be measured with a chest belt (not included) or by holding the heart rate sensors.
The computer will automatically calculate your maximum heart rate by using your user profile.
The maximum heart rate is calculated by the formula 220 - you age.
You can select three percentages of your maximum heart rate or manually enter a value:
55%, 75%, 90% or TARGET, select and confirm with ENTER.
The next step is setting the training duration (TIME) with the selection knob.
Press START/STOP to begin the training.
When the computer doesn’t receive a heart rate for a period of 5 seconds the screen will
display an error. Check if the chest belt is functioning and if it is worn in the correct way.
Below an example of the 55% program.
4. Use
54

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Flow-Fitness-GLIDER-DCT1100-crosstrainer

Zoeken resetten

  • De vraag is of er nog een adapter voor de Gilder DCT1100 te koop is. Wij zijn deze nml kwijtgeraakt tijdens de verhuizing.

    Met vriendelijke groet,
    Betty Jacobi
    Joep-betty@live.nl Gesteld op 17-5-2020 om 19:47

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Flow Fitness GLIDER DCT1100 crosstrainer bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Flow Fitness GLIDER DCT1100 crosstrainer in de taal/talen: Nederlands, Engels als bijlage per email.

De handleiding is 6,43 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info