54
De instellingen variëren op basis van de training. De instellingen voor elk type training aanpassen:
1. Open op de Sense 2 de Training-app .
2. Tik op de training die je wilt aanpassen.
3. Veeg omhoog door de lijst met instellingen.
4. Tik op een instelling om deze aan te passen.
5. Als je klaar bent, veeg je omlaag tot je het afspeelpictogram ziet.
Een overzicht van je work-out bekijken
Nadat je een training hebt voltooid, toont de Sense 2 een overzicht van je statistieken. Kijk op de
Training-tegel in de Fitbit-app om aanvullende statistieken
en een kaart van je trainingsintensiteit te zien indien je gps hebt gebruikt.
Je hartslag controleren
De Sense 2 personaliseert je hartslagzones met behulp van je hartslagreserve:
dit is het verschil tussen je maximale hartslag en je hartslag in rust. Controleer je
hartslag en je hartslagzone op je smartwatch tijdens het trainen, zodat je de intensiteit van je training
naar eigen wens kunt aanpassen. De Sense 2 stuurt je een melding wanneer je een hartslagzone bereikt.
