682520

Fitbit Inspire HR Handleiding

8
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/36
Pagina verder
8
Inspire HR dragen
Doe de Inspire HR om je pols. Als je een andere maat polsband wilt vastmaken of een
extra polsband hebt gekocht, ga je voor instructies naar 'De polsband verwisselen'
op pagina 10. Houd er rekening mee dat de clip niet ontworpen is voor de Inspire HR.
Plaatsing voor alledaags gebruik vs. dragen tijdens
trainingssessies
Als je niet aan het trainen bent, draag je je Inspire HR een vingerbreedte boven je
polsgewricht.
Voor het optimaliseren van de hartslagmeting tijdens het trainen:
• Plaats je Inspire HR tijdens trainingssessies hoger op je pols, zodat deze beter
zit en een nauwkeurigere hartslagmeting biedt. Bij veel trainingen, zoals fietsen
of gewichtheffen, buig je je pols regelmatig, wat het hartslagsignaal kan
belemmeren als de tracker zich laag op je pols bevindt.
• Zorg dat de tracker contact maakt met je huid.
• Draag je tracker niet te strak. Dit zorgt voor een beperkte bloedsomloop, wat
mogelijk invloed heeft op het signaal van je hartslag. Het apparaat zou echter
tijdens activiteiten strakker moeten zitten dan als je hem gewoon overdag
draagt (strak, maar niet vernauwend).
• Bij intervaltrainingen met een hoge intensiteit, zoals boksen of andere activiteiten
waarbij je krachtig en zonder ritme gebruikmaakt van je pols, kan de beweging de
sensor ervan weerhouden een nauwkeurige hartslag te meten. Als je tracker geen
hartslag laat zien, kun je proberen je pols te ontspannen en kort stil te staan.
… 8 …

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Fitbit-Inspire-HR

Zoeken resetten

  • ik heb mijn fitbit een hele tijd niet gebruikt en nu staat het uur en de datum niet meer correct??? Gesteld op 2-5-2021 om 08:45

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • Ik wil morgen gaan zwemmen kan ik dan mijn fitbit gewoon aanhouden. Hij meet dit wel maar ik vraag me af of het geen kwaad kan.
    Gesteld op 6-4-2021 om 19:41

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

    • Ja hoor dat kan geen kwaad.
      Ik heb 'm ook wel eens om gehouden met zwemmen en hij doet het nog steeds. Ook met douchen heb ik m altijd om. Geantwoord op 6-4-2021 om 21:32

      Waardeer dit antwoord Misbruik melden

  • mijn fitbit inspire hr word bijgewerkt zou 30 minuten met mijnfitbit in de buurt klaar zijn
    ben nu ruimeenuur bezig. en mmoet steeds opnieuw beginnen. hoe kan dit Gesteld op 5-11-2020 om 16:35

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • Mijn hartgegevens worden niet meer juist weergegeven, en ik veronderstel dat daardoor mijn slaapgegevens ook niet worden aangegeven, hoe kan ik dat oplossen ?
    Dank u
    Gesteld op 22-9-2020 om 14:52

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • Op het scherm verschijnt :Low alig...
    Wat betekent dit ? Gesteld op 31-8-2020 om 23:03

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • Als ik wil scrollen op m'n fitbit naar andere gegevens, dus bijv van tijd naar training dan valt ie telkens uit en krijg ik een zwart scherm. De ene keer doet ie dat wel en de andere keer niet. Hoe kan ik dit oplossen? Gesteld op 26-1-2020 om 10:02

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
6

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Fitbit Inspire HR bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Fitbit Inspire HR in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 0,64 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Fitbit Inspire HR

Fitbit Inspire HR Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 46 pagina's

Fitbit Inspire HR Gebruiksaanwijzing - English - 58 pagina's

Fitbit Inspire HR Gebruiksaanwijzing - Français - 47 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info