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Fitbit Inspire 2 Handleiding

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Bedienungsanleitung
Version 1.0
2
Inhaltsverzeichnis
Los geht's ..................................................................................................................................... 6
Lieferumfang ........................................................................................................................................... 6
Inspire 2 einrichten .................................................................................................................... 7
Tracker laden .......................................................................................................................................... 7
Einrichten mit deinem Smartphone oder Tablet ....................................................................... 8
Daten in der Fitbit-App ansehen ..................................................................................................... 9
Fitbit Premium freischalten .................................................................................................. 10
Erweiterte Gesundheitsmetriken ................................................................................................... 10
Premium Gesundheits- und Wellness-Erinnerungen ............................................................. 10
Inspire 2 tragen .......................................................................................................................... 11
Positionierung für normales Tragen im Vergleich zum Tragen während des
Trainings .................................................................................................................................................. 11
Händigkeit ............................................................................................................................................... 11
Trage Inspire 2 in einem Clip .......................................................................................................... 12
Clip-Platzierung ............................................................................................................................... 12
Armband wechseln ................................................................................................................... 13
Das Armband entfernen ................................................................................................................... 13
Ein Armband befestigen ................................................................................................................... 13
Allgemein ................................................................................................................................... 14
Inspire 2 navigieren ............................................................................................................................ 14
Grundlegende Navigation ............................................................................................................ 14
Schnell-Einstellungen .................................................................................................................... 15
Einstellungen anpassen..................................................................................................................... 17
Akkustand überprüfen ...................................................................................................................... 18
Wie du das Display ausschaltest ................................................................................................... 18
Inspire 2 pflegen .................................................................................................................................. 18
Ziffernblatt ändern .................................................................................................................. 19
Benachrichtigungen von deinem Telefon ........................................................................ 20
Benachrichtigungen einrichten ..................................................................................................... 20
Anzeigen eingehender Benachrichtigungen ........................................................................... 20
Benachrichtigungen deaktivieren ................................................................................................. 21
Zeitmessung .............................................................................................................................. 22
3
Verwende die Alarm-App ............................................................................................................... 22
Einen Alarm ausschalten oder den Schlummermodus aktivieren (Snooze) ........... 22
Verwenden der Timers-App .......................................................................................................... 22
Aktivität und Wellness ........................................................................................................... 23
Statistiken im Überblick ................................................................................................................... 23
Tägliches Aktivitätsziel verfolgen ................................................................................................ 23
Ein Ziel auswählen ......................................................................................................................... 23
Aufzeichnen deiner stündlichen Aktivitäten ............................................................................ 24
Deinen Schlaf aufzeichnen .............................................................................................................. 24
Schlafziel festlegen ....................................................................................................................... 24
Erfahre mehr über deine Schlafgewohnheiten ................................................................... 25
Anzeige deiner Herzfrequenz ........................................................................................................ 25
Geführtes Atemtraining ................................................................................................................... 25
Training und Herzgesundheit ............................................................................................... 26
Training automatisch aufzeichnen ............................................................................................... 26
Training mit der Trainings-App nachverfolgen und analysieren ..................................... 26
Voraussetzungen für GPS ........................................................................................................... 26
Training aufzeichnen .................................................................................................................... 27
Übungseinstellungen und Verknüpfungen anpassen ....................................................... 27
Trainings-Zusammenfassung anzeigen ................................................................................. 28
Herzfrequenz prüfen ......................................................................................................................... 28
Benutzerdefinierte Herzfrequenzbereiche ........................................................................... 29
Aktivzonenminuten verdienen .................................................................................................. 29
Aktivität teilen ..................................................................................................................................... 30
Ansehen des Cardio-Fitness-Scores ............................................................................................ 31
Aktualisieren, Neustarten und Löschen ............................................................................. 32
Inspire 2 aktualisieren ....................................................................................................................... 32
Inspire 2 neustarten ........................................................................................................................... 32
Inspire 2 löschen ................................................................................................................................. 33
Fehlerbehebung ...................................................................................................................... 34
Fehlendes Herzfrequenzsignal ...................................................................................................... 34
GPS-Signal fehlt .................................................................................................................................. 34
Andere Probleme ............................................................................................................................... 35
Allgemeine Informationen und Spezifikationen .............................................................. 36
4
Sensoren und Komponenten ......................................................................................................... 36
Materialien ............................................................................................................................................. 36
Funktechnik .......................................................................................................................................... 36
Haptisches Feedback ........................................................................................................................ 36
Batterie ................................................................................................................................................... 36
Speicher ................................................................................................................................................. 36
Display .................................................................................................................................................... 36
Armbandgröße .................................................................................................................................... 37
Umgebungsbedingungen ................................................................................................................ 37
Mehr erfahren....................................................................................................................................... 37
Rückgabe und Garantie ................................................................................................................... 37
Zulassungsbestimmungen und Sicherheitshinweise ..................................................... 38
USA: Erklärung der Federal Communications Commission (FCC) ................................. 38
Kanada: Erklärung der Industry Canada (IC)........................................................................... 39
Europäische Union (EU) .................................................................................................................. 40
IP-Bewertung ........................................................................................................................................ 41
Argentina ................................................................................................................................................ 41
Australien und Neuseeland .............................................................................................................. 41
Weißrussland ........................................................................................................................................ 41
Zollunion ................................................................................................................................................ 42
China ....................................................................................................................................................... 42
Indonesia ............................................................................................................................................... 43
Israel ........................................................................................................................................................ 43
Japan ....................................................................................................................................................... 43
Königreich Saudi-Arabien ............................................................................................................... 43
Mexico ..................................................................................................................................................... 44
Marokko ................................................................................................................................................. 44
Nigeria .................................................................................................................................................... 44
Oman ....................................................................................................................................................... 44
Pakistan .................................................................................................................................................. 45
Philippinen ............................................................................................................................................ 45
Serbien ................................................................................................................................................... 45
Singapur ................................................................................................................................................. 45
Südkorea ................................................................................................................................................ 45
5
Taiwan .................................................................................................................................................... 46
Vereinigte Arabische Emirate ....................................................................................................... 49
Vietnam .................................................................................................................................................. 49
Sambia .................................................................................................................................................... 49
Sicherheitserklärung ......................................................................................................................... 50
6
Los geht's
Mach es zur Gewohnheit mit Fitbit Inspire 2, dem einfach zu bedienenden Fitness-
Tracker mit 24/7 Herzfrequenz, Aktivzonenminuten, Aktivitäts- und Schlaf-Tracking,
bis zu 10 Tage Akkulaufzeit und mehr.
Nimm dir einen Moment Zeit und lies unsere vollständigen Sicherheitsinformationen
unter fitbit.com/safety. Inspire 2 ist nicht dazu gedacht, medizinische oder
wissenschaftliche Daten zu liefern.
Lieferumfang
Deine Inspire 2-Box enthält:
Tracker mit kleinem Armband
(Farbe und Material variieren)
Ladekabel
Zusätzliches großes
Armband (Farbe und
Material variieren)
Die austauschbaren Inspire 2-Bänder gibt es in verschiedenen Farben und
Materialien; sie sind separat erhältlich.
7
Inspire 2 einrichten
Um das beste Erlebnis zu erhalten, benutze die App für iPhones und iPads oder
Android-Phones.
Um ein Fitbit-Konto anzulegen, wirst du aufgefordert, deine Körpergröße, dein
Gewicht und dein Geschlecht einzugeben, damit deine Schrittlänge berechnet und
die Entfernung, dein Grundumsatz und dein Kalorienverbrauch geschätzt werden
können. Nachdem du dein Nutzerkonto eingerichtet hast, sind dein Vorname, der
erste Buchstabe deines Nachnamens und dein Profilfoto für alle anderen Fitbit-
Benutzer sichtbar. Du hast die Möglichkeit, auch andere Informationen zu teilen,
aber die meisten Informationen, die du angibst, um ein Konto zu erstellen, sind
standardmäßig privat.
Tracker laden
Ein voll aufgeladener Inspire hat eine Akkulaufzeit von bis zu 10 Tagen. Die
Akkulaufzeit und die Anzahl der Ladezyklen hängen von der Häufigkeit der Nutzung
und von anderen Faktoren ab, sodass die Ergebnisse in der Praxis variieren.
Inspire 2 aufladen:
1. Steck das Ladekabel in den USB-Anschluss deines Computers, ein UL-
zertifiziertes USB-Ladegerät oder ein anderes Niedrigenergieladegerät.
2. Richte die Stifte des Ladekabels mit den goldenen Kontakten auf der Rückseite
deines Inspire 2 aus. Drücke Inspire 2 vorsichtig in das Ladegerät, bis es
einrastet.
Inspire 2 vom Ladekabel entfernen:
1. Halte Inspire 2 und schiebe deinen Daumennagel zwischen das Ladegerät und
die Rückseite des Trackers in eine der Ecken.
2. Drücke das Ladegerät vorsichtig nach unten, bis es sich vom Tracker löst.
8
Das vollständige Aufladen dauert etwa 1-2 Stunden. Während der Tracker geladen
wird, kannst du die Tasten drücken, um den Akkustand zu überprüfen. Ein voll
aufgeladener Tracker zeigt ein vollständiges Akkusymbol mit einem Lächeln.
Einrichten mit deinem Smartphone oder Tablet
Richte Inspire 2 mit der Fitbit-App ein. Die Fitbit-App ist mit den meisten gängigen
Smartphones und Tablets kompatibel.
So geht's:
1. Lade dir die Fitbit-App herunter:
• Apple App Store für iPhones und iPads
• Google Play Store für Android-Smartphones
2. Installiere die App und öffne sie.
• Wenn du bereits ein Fitbit-Konto hast, melde dich bei deinem Konto an.
Tippe dann auf die Registerkarte Heute > dein Profilbild > Ein Gerät
einrichten.
• Wenn du kein Fitbit-Konto hast, tippe auf Fitbit beitreten, um durch eine
Reihe von Fragen zum Erstellen eines Fitbit-Kontos geleitet zu werden.
3. Folge weiterhin den Anweisungen auf dem Bildschirm, um Inspire 2 mit deinem
Konto zu verbinden.
Wenn du mit dem Einrichten fertig bist, lies bitte den Leitfaden zu deinem neuen
Tracker durch und mache dich dann mit der Fitbit-App vertraut.
Weitere Informationen findest du unter help.fitbit.com.
9
Daten in der Fitbit-App ansehen
Öffne die Fitbit-App auf deinem Handy oder Tablet, um deine Aktivitäts- und
Schlafdaten anzuzeigen, Nahrung und Wasser zu protokollieren, an Wettkämpfen
teilzunehmen und vieles mehr.
10
Fitbit Premium freischalten
Fitbit Premium hilft dir dabei, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln, indem es dir
maßgeschneiderte Trainings, Erkenntnisse über die Auswirkungen deines Verhaltens
auf deine Gesundheit sowie personalisierte Pläne zur Erreichung deiner Ziele bietet.
Mit einem Fitbit Premium-Abonnement erhältst du Erkenntnisse und Ratschläge
für deine Gesundheit, fortschrittliche Gesundheitsmetriken, Schlafdetails,
maßgeschneiderte Programme und mehr als 150 Trainingseinheiten von
Fitnessmarken.
Inspire 2 beinhaltet eine kostenlose 1-monatige Testversion von Fitbit Premium für
berechtigte Kunden in bestimmten Ländern.
Weitere Informationen findest du unter help.fitbit.com.
Erweiterte Gesundheitsmetriken
Lerne deinen Körper mit Gesundheitsmetriken in der Fitbit-App besser kennen. Diese
Funktion verfolgt die von deinem Fitbit-Gerät erkannten Hauptmetriken im Laufe der
Zeit, sodass du Trends erkennen und beurteilen kannst, was sich geändert hat.
Die Metriken beinhalten:
•Herzfrequenzvariabilität
•Ruheherzfrequenz
•Atemfrequenz
Hinweis: Diese Funktion ist nicht zur Diagnose oder Behandlung von Krankheiten
gedacht und sollte nicht für medizinische Zwecke verwendet werden. Sie soll
Informationen liefern, die dir helfen können, dein Wohlbefinden zu steuern.
Wenn du Bedenken bezüglich deiner Gesundheit hast, wende dich bitte an einen
Gesundheitsdienstleister. Wenn du glaubst, dass du ein medizinischer Notfall bist,
ruf den Notruf an.
Premium Gesundheits- und Wellness-Erinnerungen
Richte in der Fitbit-App Premium Gesundheits- und Wellness-Erinnerungen
ein und erhalte Erinnerungen auf deinem Tracker, die dir dabei helfen, gesunde
Verhaltensweisen zu entwickeln und beizubehalten. Nähere Informationen findest
du unter help.fitbit.com.
11
Inspire 2 tragen
Trage Inspire 2 um dein Handgelenk oder im Clip-Zubehör (separat erhältlich). Wenn
du das Band entfernen oder ein anderes Band anbringen willst, schaue dir die
Anweisungen unter „Armband wechseln“ auf Seite 13.
Wenn du Inspire 2 im Band trägst, sollte der Tracker auf Am Handgelenk
eingestellt sein. Wenn du Inspire 2 im Zubehörclip trägst, sollte er auf Im Clip
eingestellt sein. Weitere Informationen findest du unter „Inspire 2 navigieren“ auf
Seite 14.
Positionierung für normales Tragen im Vergleich
zum Tragen während des Trainings
Wenn du nicht trainierst, trage den Inspire 2 einen Fingerbreit oberhalb des
Handwurzelknochens.
Für eine optimierte Herzfrequenzmessung während des Trainings:
• Experimentiere während des Trainings damit, den Tracker für eine bessere
Passform etwas höher am Handgelenk zu tragen. Bei vielen Sportarten, wie z. B.
Fahrradfahren oder Gewichtheben, beugt man sein Handgelenk häufig. Dadurch
wird das Herzfrequenzsignal unter Umständen gestört, wenn du den Tracker
dabei weiter unten am Handgelenk trägst.
• Trage deinen Tracker an der Oberseite deines Handgelenks und achte darauf,
dass die Rückseite des Geräts mit deiner Haut in Berührung kommt.
• Ziehe dein Armband vor dem Training an und lockere es, wenn du fertig bist.
Das Armband sollte eng anliegen, aber nicht einschnüren (ein zu enges
Armband behindert den Blutfluss und beeinträchtigt möglicherweise das
Herzfrequenzsignal).
Händigkeit
Für eine höhere Genauigkeit musst du angeben, ob du Inspire 2 an deiner
dominanten oder nicht dominanten Hand trägst. Deine dominante Hand ist die Hand,
mit der du schreibst. Zu Beginn wird die Einstellung Handgelenk auf nicht-dominant
gesetzt. Wenn du Inspire 2 an deiner dominanten Hand trägst, ändere die Einstellung
für das Handgelenk in der Fitbit-App:
Tippe in der Fitbit-App auf der Registerkarte „Heute“ auf dein Profilbild >
Inspire 2-Kachel > Handgelenk > Dominant.
12
Trage Inspire 2 in einem Clip
Trage den Inspire 2 an deine Kleidung geklippt. Entferne die Bänder und platziere
den Tracker im Clip. Weitere Informationen findest du unter „Wechseln des
Armbands“ auf Seite 13.
So steckst du Inspire 2 in den Clip:
1. Wenn du Inspire 2 zuvor am Handgelenk getragen hast, ändere die
Geräteeinstellung auf Im Clip . Weitere Informationen findest du unter
„Inspire 2 navigieren“ auf Seite 14. Hinweis: Stelle sicher, dass Inspire 2 auf Am
Handgelenk eingestellt ist, wenn du deinen Tracker im Band trägst.
2. Halte den Tracker mit dem Bildschirm zu dir gerichtet. Stelle sicher, dass die
Zeit nicht auf dem Kopf steht.
3. Halte den Zubehör-Clip so, dass die Öffnung zu dir zeigt und der Clip auf der
Rückseite nach unten zeigt.
4. Setze die Oberseite des Trackers in die Clip-Öffnung und schiebe die Unterseite
des Trackers an ihren Platz. Inspire 2 ist sicher, wenn alle Kanten des Clips flach
am Tracker anliegen.
Wenn Inspire 2 auf On Clip eingestellt ist, sind bestimmte Funktionen deaktiviert,
darunter die Herzfrequenzüberwachung, die automatische Verfolgung des Trainings,
die Aktivzonenminuten und die Wassersperre .
Clip-Platzierung
Trage Inspire 2 am oder nahe am Körper, sodass der Bildschirm nach außen zeigt.
Befestige den Clip fest an einer Shirttasche, einem BH, einer Hosentasche, einem
Gürtel oder einem Hosenbund. Probiere ein paar verschiedene Positionen aus, um zu
sehen, was für dich am bequemsten und sichersten ist.
Wenn du beim Tragen von Inspire 2 am BH oder am Bund Hautreizungen feststellst,
befestige ihn stattdessen an einem äußeren Kleidungsstück, z. B. am Gürtel oder an
der Tasche.
41
IP-Bewertung
Das Modell FB418 erfüllt gemäß IEC-Norm 60529 die Anforderungen der
Wasserdichtigkeitsklasse IPX8 bis zu einer Tiefe von 50 Metern.
Das Modell FB418 hat gemäß IEC-Norm 60529 die Schutzart IP6X für das Eindringen
von Staub. Das bedeutet, dass das Gerät staubdicht ist.
Eine Anleitung für den Zugriff zur IP-Einstufung deines Produkts findest du am
Anfang dieses Abschnitts.
Argentina
Australien und Neuseeland
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device. To view the content:
Settings > Device Info
Weißrussland
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device. To view the content:
Settings > Device Info
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Spelregels
1

Forum

Fitbit-Inspire-2
6

  • Wat een miskoop is die Fitbit. Behalve dat ik drie brillen nodig heb om in een donker hoekje te kunnen lezen wat op het scherm staat, vind ik nergens, ook niet in de handleiding, de betekenis van de symbolen. Het hartje en de voetstapjes kan ik zelf nog wel bedenken, maar weet iemand wat die drie andere symbolen betekenen? Gesteld op 18-6-2021 om 12:36

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  • ik kan op de display de duur van de activiteit niet meer zien hoe kan ik dit weer instellen?
    Gesteld op 9-6-2021 om 17:40

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  • ik kan mijn hartslag gegevens niet zien op mijn fitbit 2, registreert niet , hoe kan ik dit inschakelen Gesteld op 8-6-2021 om 15:58

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  • Er zit geen handleiding bij, ik weet niet wat alle tekens betekenen, kan de handleiding niet vinden hierop Gesteld op 19-5-2021 om 17:47

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  • Ik heb de inspire 2. Zeer lastig vind ik. Nu had ik hem verbonden aan mijn gsm. Nu krijg ik de hele tijd de melding om fitbit te downloaden. Terwijl ik dat gedaan heb. Op internet heb ik alle mogelijke knoppen gezocht en ook uitgeprobeerd maar niks werkt. Heeft iemand hetzelfde probleem? Gr Gesteld op 14-4-2021 om 23:04

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  • Goedemorgen, mijn fitbit registreert plotseling mijn stappen niet meer en app sluit ook telkens wanneer ik druk op zoneminuten Gesteld op 14-4-2021 om 12:21

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12

  • Ik ben op zoek naar de nederlandse handleiding voor FitBit Inspire 2. Kan alleen versie Fitbit Inspire versie 1 vinden en die geeft heel andere dingen aan dan mijn Inspire 2. Weet iemand waar ik de juiste kan vinden? Gesteld op 27-3-2021 om 15:06

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  • iedere keer als de inspire is opgeladen is het groene lampje sensor weg. Soms na herstart weer terug, maar soms om onverklaarbare reden pas na twee dagen proberen. Gesteld op 21-3-2021 om 09:06

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  • De app die mijn slaappatroon bij houdt is verdwenen op mijn Fitbit inspire 2. Hoe zet ik die er terug op? Gesteld op 20-3-2021 om 08:03

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  • Ik wil mijn hartslag steeds blijven volgen. Hoe kan ik die vastzetten.
    Gesteld op 1-2-2021 om 11:14

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  • Heb zojuist mijn Fitbit Inspire 2 binnen gekregen hoe moet ik nu verder Gesteld op 28-1-2021 om 16:08

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  • Hoe zet ik de ledlampjes van hartslagregistratie inspire 2 aan Gesteld op 25-1-2021 om 13:24

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18

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