564232

Fitbit Charge HR Handleiding

10
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/33
Pagina verder
7
Cardio zone, betekent dat uw hartslag tussen de 70% en 84% van uw maximum is. Dit is
de medium tot hoge intensiteit zone. In deze zone pusht u zichzelf maar niet in extreme
mate. Deze zone is voor de meeste mensen een zone om als doel te stellen voor uw
trainingen.
Piek zone, dit betekent dat uw hartslag 85% van het maximum of hoger is. De hoge
intensiteit zone. De piek zone is voor korte zware sessies die snelheid en het vermogen
van het lichaam verbeteren.
U kunt op elk moment zien op het dashboard hoeveel tijd u zich in welke zone heeft begeven.
Normale hartslag zones
In plaats van de standaard instelling van de hartslag zones kunt u een normale hartslag zone
instellen. Als uw hartslag boven of onder de normale hartslag komt ziet u een omlijnd hart, en
wanneer de hartslag in de normale zone is, een gewoon hart.
Om normale hartslag zones in te stellen gaat u naar Fitbit.com dashboard:
1. Log in op fitbit.com.
2. Klik op het tandwiel icoon in de rechter bovenhoek van het dashboard en selecteer
Settings.
3. Met de navigatie tab aan de linkerkant vindt u Heart Rate Zones en specificeer de
minimale en maximale hartslag.
4. Synchroniseer uw Charge HR om uw tracker te updaten met deze nieuwe instellingen:
a. Klik op het Fitbit Connect icoon die naast de datum en tijd op uw computer.
b. Doe dit met uw Charge HR en klik Sync Now.
U kunt op elk moment zien hoeveel tijd u in de normale hartslag zone was.
Voor meer informatie over het bijhouden van uw hartslag met daarnaast links naar relevante
informatie van de American Heart Association, zie ons “Heart rate FAQ’s” artikel op
https://help.fitbit.com.
… 10 …

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
6

Forum

Fitbit-Charge-HR

Zoeken resetten

  • Mijn Fitbit Charge 5 horloge geeft een foutieve datum aan. Ik heb nochtans opnieuw gesynchroniseerd en de tijdszone staat op Brussels. Toch geeft hij de datum van morgen ipv van vandaag. Weet iemand een oplossing? Gesteld op 28-8-2024 om 14:01

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • Hoe kan ik de taal van engels naar nederlands wijzigen op mij fitbit smartwatch
    Gesteld op 16-5-2024 om 11:53

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • charge 4 loopt 6 minuten achter; hoe opnieuw op het juiste uur zetten
    Gesteld op 12-8-2023 om 22:14

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • Hoe zet ik mijn Fitbit versa 3 in het Nederlands, dat lukt mij niet . Gesteld op 29-7-2023 om 11:34

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • Je kan de taal instellen als je naar fitbit.com surft. Als je ingelogd bent, kan je via het tandwieltje naar instellingen. Daar kan je de taal kiezen. Nederlands staat er tussen. Daarna bevestigen. Als je je fitbit app nu synchroniseert, verandert je taal op je horloge naar Nederlands. Succes Gesteld op 21-4-2023 om 20:15

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • goedendag ik heb een fitbit charge 3,
    het scherm blijft zwart.
    na resetten even een smiley en dan alles weer zwart
    komt steeds vaker voor. kunt u mij helpen? Gesteld op 20-3-2023 om 10:53

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
6

  • Ik heb per ongeluk het onderdeel training gewist in mijn fitbit app. Hoe zet ik het terug Gesteld op 7-12-2022 om 01:15

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • Charge 3 scherm blijft zwart ook na resetten, wat nu Gesteld op 7-8-2022 om 18:34

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

    • Het volgende wil nog wel eens helpen: doe je Fitbit3 om en snel vervolgens 2 trappen naarboven. Boven aangekomen schreeuw je naar beneden: Nothing Works!
      Vervolgens open je een raam, en met een krachtige worp werp je het horloge van je af (het iefst in je eigen achtertuin).
      Daarna ga je weer naar beneden, en zoekt de Fitbit weer op.
      Als het goed is doet 'ie het daarna weer.
      Geantwoord op 21-8-2022 om 19:52

      Waardeer dit antwoord (7) Misbruik melden

  • Ik heb precies het zelfde met mijn Fitbit Charge 3 alles doet het ook op telefoon alleen scherm blijft zwart .. Gesteld op 14-5-2022 om 09:10

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • Ik kan mijn Fitbit Sense niet meer activeren. Op display verschijnt "Data not cleared. Gesteld op 12-5-2022 om 13:35

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • Datum en tijd kloppen niet nadat fitbit helemaal leeg is geweest. Gesteld op 19-4-2022 om 17:56

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • Hoe kan ik de tijd en datum weer instellen na het opladen van mijn Fitbit charge 4? Gesteld op 10-4-2022 om 22:33

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
12
18

  • Mijn fitbit charge 3 doet het. Alleen mijn scherm blijft zwart. Restten lukt ook niet Gesteld op 26-7-2021 om 14:43

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • Mijn Fitbit Charge 3 weigert soms om de slaap te registreren. Wat kan ik er aan doen?
    Gesteld op 19-7-2021 om 09:48

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • Mijn fitbit Charge 3 blijft ook een zwart scherm houden. Ook aan oplader gehangen en knop ingedrukt gehouden. Krijg dan wel smiley maar het scherm blijft zwart. Ook al eens van startscherm gewisseld, gaf wel een geluidje maar hielp niet. Waarschijnlijk staat hij in de slaapstand. Maar hoe krijg ik hem daaraf als ik het instellingen-scherm niet kan zien? Is niet de eerste keer, soms loste het zichzelf weer op. Ben me aan het oriënteren op een ander merk (Polar staat goed bekend). Of heeft iemand nog een allerlaatste suggestie? Gesteld op 5-7-2021 om 13:25

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

    • Helaas geen suggestie. Kamp met het zelfde probleem met mijn charge 4. Ben zeker al 3 weken bezig contact te maken met de app op mijn telefoon er is geen synchronisatie. Ik word er een beetje moedeloos van en hoop dat iemand een oplossing heeft. Geantwoord op 5-7-2021 om 17:21

      Waardeer dit antwoord (1) Misbruik melden

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Fitbit Charge HR bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Fitbit Charge HR in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 1,85 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Fitbit Charge HR

Fitbit Charge HR Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 35 pagina's

Fitbit Charge HR Gebruiksaanwijzing - English - 32 pagina's

Fitbit Charge HR Gebruiksaanwijzing - Français - 36 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info