528545
18
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/30
Pagina verder
Haben Sie Ihre Zielvorgaben eingegeben drücken Sie START und
beginnen mit Ihrem Training.
Wird eine Strecke und die Zeitvorgegeben, dann zeigt der Com-
puter die errechnete 500 m Zeit im Fenster „500 m“ an.
ACHTUNG: Die Zielvorgaben werden beim Abschalten des
Computers gelöscht. Während der Computer aktiviert ist
müssen sie überschrieben werden!
Erreicht die erste Zielvorgabe „0“ ertönt ein Signalton und die
Werte werden angehalten.
Der Widerstand kann während des Trainings durch Drehen des
SELECT-Knopfes jederzeit geändert werden.
P4: PACER Programm
Dieses Programm ist auch als Verfolgungsrennen bekannt. Sie
haben die Möglichkeit neben dem Paceboot herzufahren. Dieses
Programm simuliert eine Wettkampfsitutation
a) Drücken Sie START und alle Werte beginnen während des
Ruderns aufwärts zu zählen.
b) Drücken Sie die ENTER-Taste und Sie können Zielvorgaben
setzen.
Course distance: Durch Drehen des SELECT-Knopfes kann ein
Wert zwischen 100 - 99,900 m vorgegeben werden. Haben Sie
einen Werte ausgewählt, dann drücken Sie die ENTER-Taste.
Es wird Course Time aktiviert
Course Time: Durch Drehen des SELECT-Knopfes kann die
Trainingszeit in Minutenschritten von 1 - 99 Minuten vorgegeben
werden.
Haben Sie Ihre Zielvorgaben eingegeben drücken Sie START und
beginnen mit Ihrem Training.
Wird eine Strecke und die Zeit vorgegeben, dann zeigt der
Computer die errechnete 500 m Zeit im Fenster „500 m“ an.
ACHTUNG: Die Zielvorgaben werden beim Abschalten des
Computer gelöscht. Während der Computer in Betrieb ist
müssen sie überschrieben werden!
Erreicht die erste Zielvorgabe „0“ ertönt ein Signalton und die
Werte werden angehalten.
Der Widerstand kann während des Trainings durch Drehen des
SELECT-Knopfes jederzeit geändert werden.
P5/P6 Intervall Programme
Der Unterschied beider Programme ist der Vorgabewert. Bei P5
geben Sie einen Strecke/Intervall als Zielwert ein und bei P6 die
Trainingszeit/Intervall.
Haben Sie das „Intervall-Distance“
ausgewählt, dann drücken Sie
die ENTER-Taste
a) Durch Drehen des SELECT-Knopfes können Sie die Entfernung
für die Intervalle in 100 m Schritten vorgeben. Haben Sie den
Wert eingestellt, dann drücken Sie die ENTER-Taste
b) Geben Sie durch Drehen des SELECT-Knopfes die Pausenzeit
ein. Zum Bestätigen drücken Sie die ENTER-Taste.

Once you are happy, press START and start you exercise.
If you select the distance and rowing time, the computer will show
you the calculated 500m time in the 500m window.
ATTENTION: The already set values will be deleted, if the computer
will be in the Off mode. During the On mode, you have to overwrite
them!
If one target value reaches “0”, the computer will beep and all
values stop counting.
The resistance can be changed during the exercise by rotating
the SELECT-DIAL.
P4: PACER Program
You have the chance to row beside the PACE boat to help to pace
your workout, if it is a contest situation.
a) Press START and all values start counting from zero.
b) Press ENTER and you can set target values
Course Distance: By rotating the SELECT DIAL, you can set a
distance between 100 - 99,900 metres. If you set one,press the
ENTER-button.
Course Time will be activated
Course Time: You can set the exercise time by rotating the
SLECET DIAL from 1 - 99 minutes.
Once you are happy, press START and start you exercise.
If you select the distance and rowing time, the computer will show
you the calculated 500m time in the 500m window.
ATTENTION: The already set values will be deleted, if the computer
will be in the Off mode. During the On mode, you have to overwrite
them!
If one target value reaches “0”, the computer will beep and all
values stop counting.
The resistance can be changed during the exercise by rotating
the SELECT-DIAL.
P5/P6 Interval programs
The difference is, that for P5 you will set the distance/intervall
and in P6 you will set the time/intervall.
If you select Intervall-Distance
, press ENTER to continue.
a) By rotating the SELECT DIAL, the distance for the intervalls can
be set in 100 m steps. To confirm, press the ENTER-button.
b) By rotating the SELECT-DIAL, the rest time can be set. To
confirm press the ENTER-button.
18

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Finnlo Aquon XTR 3702 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Finnlo Aquon XTR 3702 in de taal/talen: Duits, Engels als bijlage per email.

De handleiding is 0,98 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Finnlo Aquon XTR 3702

Finnlo Aquon XTR 3702 Aanvulling / aanpassing - Nederlands - 4 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info