737730
13
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/74
Pagina verder
Technical and optical modifications as well as misprints reserved. - © 2020 by ERGO-FIT GmbH & Co. KG
TORSO LINE
machine for damage (loose screws, worn parts, damaged cords etc). If the
machine is damaged, do not use it until it is repaired.
In order to reduce any risk during training, please put on sportswear and the
appropriate footwear.
The machine is not sterile. Do not use the machine if you suffer from skin
diseases or have an open wound.
In case of nausea, feeling of dizziness, pain in the chest, limbs, joints or muscles,
you should stop the training immediately and see a doctor.
In case you have a cardiac pace maker or suffer from joint or vertebral column
arthrosis or orthopaedic injuries or if you have health conditions, please see
your doctor before using the training machine. If this is the case, you should
discuss the training program with him.
Do not hold your breath during training, as this causes a reduced blood flow to
and from the brain and a considerable increase in blood pressure. During
strength training, it is important to breathe out during strain (i.e. the phase when
the weight is lifted) ant to breathe in during relaxation (i.e. when the weight is
lowered).
Your training machine is not a toy! Never leave children unattended with the
machine. Children cannot always assess possible danger. Parents or other
supervisors should always be aware of their responsibility because children
dispose of a natural play instinct and eagerness to experiment that may produce
situations and behaviour the training machine is not designed for.
The machine may be used after instruction of a briefed supervisor only. The
machine must not be used without the presence of a briefed supervisor.
Make sure that persons who stand close to the machine are not hit by moving
parts.
When adjusting the height of the seat, backrest or leg length, please make sure
to retighten the fasteners after individual adjustment of the optimal position.
Otherwise, there is a risk of injury. Please take care of the crushing zone in the
stop of the height adjustment of the back upholstery.
Do not put your hands between the weight plates. Otherwise, there is a risk of
injury.
Do an extensive warm-up before every training. Start the training slowly and
gradually increase the intensity until you reach the desired degree of difficulty
within your range of control.
Start new strength training exercises with a low strain (light weight plates) to get
used to the right motion sequence and familiarise your body to the unaccustomed
strain. If you set the strain too high in the beginning, you can injure or damage
your musculoskeletal system.
7
13

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Ergo-fit Torso Line bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Ergo-fit Torso Line in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 2,78 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Ergo-fit Torso Line

Ergo-fit Torso Line Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 74 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info