520083
13
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/112
Pagina verder
POWER LINE 4000
Technical and optical modifications as well as misprints reserved - © 2019 by ERGO-FIT GmbH & Co. KG
immediately and see your trainer or a doctor.
If you wear a cardiac pacemaker or have health problems please consult your
doctor before using the machine. Discuss your workout program with him. Only use
MANUAL mode.
Do not hold your breath during training, as this causes a reduced blood flow to and
from the brain and an increase in blood pressure. When muscle training, it is
important to breathe out during strain (i.e. the phase when the weight is lifted) ant
to breathe in during relaxation (i.e. when the weight is lowered).
Your workout machine is not a toy! Children must be supervised if they are near the
equipment. Children cannot always predict possible hazards. Parents or other
supervisors should always be aware of their responsibility because the playful and
adventurous nature of children may lead to situations that the workout machine is
not intended for.
The machine is only to be used on instruction of a physician and / or a supervisor.
The machine must not be used without the presence of a supervisor.
Make sure that third parties do not stand close to moving parts
EN 957-2: 7.2 c) If the exercise machine is featured as described in 5.4.1.3.2
(snapon weights without cover), the user should always be able to see the machine
during workout. The user always needs to see the snap-on weights to avoid any
danger to others.
If you are lying or sitting on a towel, please make sure that it does not come in
contact with spinning or running parts of the machines.
When adjusting the height of the seat, backrest or footrest, please make sure to
retighten the fasteners after individual adjustment of the optimal position. Otherwise,
there is a risk of injury.
Do not put your hands between the snap-on weights. Otherwise, there is a risk of
injury.
Only use the included dowel pins for adjusting the weights. Make sure to insert the
dowel pins completely into the borings of the snap-on weights.
Warm up thoroughly before training. Start the training slowly and gradually increase
the intensity until you reach the desired strain degree within your range of control.
Never start power training with the maximum strain. Increase its intensity slowly
with light weights to get used to the right motion sequence and familiarise your body
to the unaccustomed strain. If you set the strain too high in the beginning, you might
injure or damage your musculoskeletal system.
Note that physical fatigue reduces coordination and increases the risk of injury.
Please pay attention to the correct use of the triceps rope. Always clasp the rope
with both hands. Never hold and tear at only one end of the rope due to risk of
injury.
Carefully lower the weights during the workout. They must not be thrown since any
impact may damage the weights.
Do not touch the USB port, RS232 port or audio port during the training.
7
13

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Ergo-fit Powerline 4000 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Ergo-fit Powerline 4000 in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 7,68 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Ergo-fit Powerline 4000

Ergo-fit Powerline 4000 Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 100 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info