520011
52
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/92
Pagina verder
Errores de impresión y modificaciones técnicas y ópticas reservadas - © 2019 by ERGO-FIT GmbH & Co. KG
Manejo
Para realizar una test, necesita un cinturón pectoral con transmisor POLAR o un módulo
SPO
2
para medir su frecuencia cardíaca. Es la única manera de medir la frecuencia cardiaca.
La medición de la frecuencia cardiaca con sensores palmares sólo sirve de control.
En el modo de entrenamiento PRUEBA puede escoger entre 3 programas de prueba:
Según su edad, forma, particularidades individuales o molestias, decídase por una frecuencia
cardiaca preprogramada (130, 150, 170).
Una prueba PWC es una prueba submáxima con una frecuencia cardiaca determinada:
PWC 130 = límite superior de la frecuencia cardiaca 130, persona de la tercera edad no
entrenada
PWC 150 = límite superior de la frecuencia cardiaca 150, persona joven no entrenada
PWC 170 = límite superior de la frecuencia cardiaca 170, persona entrenada
La carga inicial del PWC 130 es de 25 W y es de 50 W para los PWC 150 y PWC 170. La
carga aumenta de 25 W (PWC 130) o 50 W (PWC 150 y 170) cada dos minutos. Una
evaluación de prueba sólo es posible después de llegar a la frecuencia cardiaca adecuada
y de terminar el escalón de carga.
El resultado de prueba es un valor Watios/kilogramos. Con este valor usted puede determinar
su actual nivel de forma física comparándolo con los de la tabla de evaluación PWC (véase
capitulo A7 Evaluación de prueba.
Realización de una prueba:
1. Utilice las teclas MÁS o MENOS para seleccionar el programa PRUEBA. Confírmelo
con la tecla START.
2. Ahora está usted en el submenú „PRUEBA“. Seleccione el modo de prueba que
desee con las teclas MÁS o MENOS. Confírmelo con la tecla START.
3. Introduzca su peso con los botones MÁS y MENOS y confírmelo nuevamente con
START.
4. Introduzca su edad con los botones MÁS y MENOS y presione el botón START.
5. Usted entra en el modo MEDICIÓN DEL PULSO DE DESCANSO. Aquí se calcula
su frecuencia cardiaca de descanso que tarda unos 15 a 20 segundos. Después,
el pulso de descanso aparece en la pantalla.
6. Si la medición de la frecuencia cardiaca es válida, la prueba empieza después de
pocos segundos. La pantalla muestra el modo de operación y empieza con el
primer escalón de carga.
7. Si su frecuencia cardiaca supera los límites predeterminados (130, 150, 170), la
prueba termina automáticamente una vez finalizado el nivel a entrenar y el
aparato pasará a la fase de enfriamiento.
8. Los resultados de la prueba permanecen visibles en la pantalla tras finalizar ésta.
Presione otra vez la tecla STOP para volver al menú principal.
46
52

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Ergo-fit Cardioline 400 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Ergo-fit Cardioline 400 in de taal/talen: Spaans als bijlage per email.

De handleiding is 3,8 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Ergo-fit Cardioline 400

Ergo-fit Cardioline 400 Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 92 pagina's

Ergo-fit Cardioline 400 Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 116 pagina's

Ergo-fit Cardioline 400 Gebruiksaanwijzing - English - 88 pagina's

Ergo-fit Cardioline 400 Gebruiksaanwijzing - Français - 94 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info