CARDIO LINE 400/400 MED
Technische en optische wijzigingen alsmede drukfouten voorbehouden - © 2019 by ERGO-FIT GmbH & Co. KG
Bovendien kunt u ook de startweerstand met behulp van de PLUS-/MIN-toets
aanpassen. Bevestig met de START-toets. Voor de volgende stap, zie punt 11.
10. Wanneer u het profieltype ‚Verzet‘ hebt gekozen (alleen mogelijk bij CYCLE 450),
moet u met de PLUS-/MIN-toets uw gewicht ingeven. Nadat u dit hebt bevestigd
met START, verschijnen de vier gebruikersprofielen. Kies met de PLUS- of MIN-
toets het gewenste profiel en bevestig met START. U kunt nu de maximale
trainingsduur instellen. Door middel van de PLUS- of MIN-toets kunt u verschillende
trainingsduren kiezen, gaande van 10 tot 60 minuten (defaultwaarde is 20 min.).
Bevestig met de START-toets. Voor de volgende stap, zie punt 11.
11. U komt nu in de trainingsmodus. Hier kunt u altijd de belastingsintensiteit binnen het
van tevoren gedefinieerde intensiteitsbereik veranderen door op de PLUS resp.
MINUS-toets te drukken. Tegelijkertijd wordt het tijdverloop in het profiel omgekeerd
afgebeeld.
12. Bij het CYCLE 400 wordt de training na afloop van de gekozen periode automatisch
beëindigd. Als alternatief kunt u de training voortijdig beëindigen door op de STOP-
toets te drukken. Bij het CYCLE 450, CYCLE 457 MED en het CYCLE 457 MED
SPO
2
wordt het profiel herhaald totdat de training met de STOP-toets wordt
beëindigd. In alle gevallen blijven de trainingsparameters (dist., kcal, km, etc.)
gehandhaafd om ze te kunnen aflezen. Door nog een keer op de STOP-toets te
drukken, gaat u terug naar het hoofdmenu.
7.1.3 CARDIO
Door de hartslaggestuurde training (cardiotraining) wordt de optimale belastingsintensiteit
van de trainende persoon aangestuurd. Om een CARDIO-training (hartfrequentiegestuurde
training) te laten plaatsvinden, hebt u bij de apparaten van de CARDIO LINE 400 MED een
borstriem met POLARzender nodig. Alleen dan kan uw hartfrequentie worden gemeten en
de belasting automatisch worden geregeld. Gelijktijdig gebruik van borstgordel en SpO2-
module voor de hartslagregistratie is niet mogelijk, omdat het signaal van de borstgordel
altijd voorrang heeft. Voor de hartslaggestuurde training adviseren wij om de borstgordel te
gebruiken, omdat die voor deze toepassing is bedoeld. Bovendien kunnen door beweging
van de handen of het verschuiven van de vingerklem onnauwkeurigheden ontstaan die een
gecontroleerde training onmogelijk maken. Bij de apparaten van de CARDIO LINE 400
HOME kan het meten van de hartfrequentie als alternatief via de handpols plaatsvinden. Hier
gelden dezelfde beperkingen als voor de SPO
2
-module. De CARDIO-modus dient ertoe de
belastingsintensiteit via de hartfrequentie te sturen met het doel de van tevoren vastgelegde
hartfrequentie van de training tijdens de trainingsperiode constant te houden.
Personen die een pacemaker hebben of die medicamenten voor het hart innemen (b.v.
bètablokker) mogen niet in de cardio-modus trainen!
41
