520011
49
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/88
Pagina verder
CARDIO LINE 400/400 MED
Technical and optical modifications as well as misprints reserved - © 2019 by ERGO-FIT GmbH & Co. KG
7.1.7 TEST (CYCLE 450 MED, CYCLE 457 MED/MED SPO
2
only)
These tests are step tests. The data resulting from these tests are recommendations only
and not suitable for diagnostic purposes!
In order to carry out a test, you need a chest strap with POLAR transmitter or a SPO
2
module
to measure your heart rate. Otherwise, the heart rate cannot be assessed. An assessment of
the hand pulse may only be carried out for monitoring purposes!
In the training mode TEST, you can choose from three different test programmes:
Depending on your age, actual fitness or health conditions, you need to choose one of the
preset heart rates (130, 150, and 170).
A PWC test is a submaximal test with a preset heart rate:
PWC 130 = heart rate: upper limit of 130, untrained test person of advanced age
PWC 150 = heart rate upper limit of 150, untrained younger test person
PWC 170 = heart rate upper limit of 170, trained test person
On PWC 130, the initial strain is 25 W; on PWC 150 and PWC 170, the initial strain is 50 W
each. The strain increases by 25 W (PWC 130) and by 50 W (PWC 150, PWC 170) every
two minutes. An assessment will only be carried out after the set heart rate has been reached
and the set strain step has been ended.
The test result will be a Watts/kg value. With this value and the PWC classification table (see
Chapter A7 „Test evaluation“), you can assess your actual fitness level.
How to carry out a test:
1. Push the PLUS/MINUS buttons until the programme TEST is selected. Confirm
your choice with the START button.
2. You are now within the TEST selection“ submenu. Choose the desired test
programme with the PLUS and MINUS buttons and confirm this with START.
3. Now enter your body weight. For this purpose, press the PLUS and MINUS buttons.
Confirm this with START.
4. Press the PLUS and MINUS buttons to enter your age and press the START
button.
5. The display now shows the RESTING PULSE ASSESSMENT mode. Your current
resting heart rate will be assessed. This takes about 15-20 seconds. Your resting
heart rate is displayed.
6. If the assessment is successful, the test will start after a few seconds. The display
changes to operating mode and starts with the first strain step.
7. As soon as your heart rate exceeds the set upper limit (130, 150, 170), the test ends
automatically after completion of the strain level.
8. The training parameters remain on the display after the test is completed. By
pushing the STOP button one more time, you will return to the main menu.
43
49

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Ergo-fit Cardioline 400 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Ergo-fit Cardioline 400 in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 3,34 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Ergo-fit Cardioline 400

Ergo-fit Cardioline 400 Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 92 pagina's

Ergo-fit Cardioline 400 Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 116 pagina's

Ergo-fit Cardioline 400 Gebruiksaanwijzing - Français - 94 pagina's

Ergo-fit Cardioline 400 Gebruiksaanwijzing - Espanõl - 92 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info