520011
32
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/116
Pagina verder
Technische und optische Änderungen sowie Druckfehler vorbehalten - © 2012 by ERGO-FIT GmbH & Co. KG
Inbetriebnahme
6 Inbetriebnahme
6.1 Einschalten
Kontrollieren Sie vor dem Einschalten Ihres Gerätes (CARDIO LINE 400 MED), ob
der Netzstecker in der Steckdose steckt.
Falls Sie mehrere Geräte an einem Hauptschalter angeschlossen haben, schalten Sie bitte
jedes Ihrer Geräte einzeln ein bzw. aus. Werden mehrere Geräte gleichzeitig eingeschaltet,
können technische Störungen auftreten.
Schalten Sie nun durch Betätigen des Schalters am Netzeingangsmodul Ihr Gerät
an. Hierzu müssen Sie den Schalter in die I-Stellung kippen. Befindet sich der
Schalter in der 0-Stellung, so ist das Gerät ausgeschaltet (gilt nur für die CARDIO
LINE 400 MED). Bei der CARDIO LINE 400 wird das Gerät durch Betätigen des
Fußschalters eingeschaltet.
Anhand der Anzeigenbeleuchtung können Sie sofort feststellen, ob das Gerät
eingeschaltet ist.
6.2 Ausschalten
Schalten Sie durch Betätigen des Schalters am Netzeingangsmodul Ihr Gerät aus.
Hierzu müssen Sie den Schalter in die 0-Stellung kippen (CARDIO LINE 400 MED)
bzw. den Fußschalter betätigen (CARDIO LINE 400).
Achten Sie darauf, dass die Ein- und Ausschaltintervalle eine Zeit von 30 sek nicht
unterschreiten.
6.3 Korrekte Trainingstechnik
Durch das herzfrequenzgesteuerte Training (Cardiotraining) nach dem ERGO-FIT-System
wird die optimale Belastungsintensität des Trainierenden angesteuert. Dennoch sollten Sie
weiterhin dafür sorgen, dass Sie auch unter biomechanischen Gesichtspunkten optimal
trainieren. In diesem Kapitel haben wir Ihnen deshalb einige relevante Aspekte zur Benutzung
der Fahrradergometer aufgelistet.
Beachten Sie bei der Benutzung Ihres Trainingsgerätes, dass Sie nicht auf die Verkleidung
treten. Benutzen Sie nur die für die Füße vorgesehenen Stellflächen.
1. Ermitteln Sie zunächst die optimale Sitzhöhe. Die Sattelhöhe ist für den Sitz-komfort
und nicht zuletzt für einen runden Tritt von entscheidender Bedeutung. Zur
Ermittlung der optimalen Sattelhöhe setzen Sie sich auf den Sattel und stellen Sie
eine Ferse auf ein Pedal. In der untersten Pedalstellung sollten Sie das Bein
durchstrecken können.
2.a) CYCLE 400/407: Zur Verstellung der Sattelhöhe stellen Sie sich an das Gerät und
26
32

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Ergo-fit Cardioline 400 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Ergo-fit Cardioline 400 in de taal/talen: Duits als bijlage per email.

De handleiding is 8,33 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Ergo-fit Cardioline 400

Ergo-fit Cardioline 400 Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 92 pagina's

Ergo-fit Cardioline 400 Gebruiksaanwijzing - English - 88 pagina's

Ergo-fit Cardioline 400 Gebruiksaanwijzing - Français - 94 pagina's

Ergo-fit Cardioline 400 Gebruiksaanwijzing - Espanõl - 92 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info